Naš cilj je da budemo sposobni za pojanje Božjeg Imena u kontinuitetu i s koncentracijom. Imajući to na umu, možemo se potruditi pojati u bilo koje vrijeme u bilo kojem položaju – sjedeći, stojeći ili šetajući.

Na primjer, možemo pojati dok ležimo, gledamo televiziju, kuhamo ili putujemo prijevozom na posao.

Dok sjedimo i ponavljamo Božje Ime treba nam biti udobno. Ako nije, mogla bi nas ometati bilo kakva neugodnost koja bi nam onemogućila da ubiremo plodove pojanja s koncentracijom.

Značajno je dodati da možemo dobiti maksimalnu blagodat sjedeći u pozi s prekriženim nogama. Razlog tome je što duhovna energija, koja se stvara pojanjem Božjeg Imena, cirkulira kroz naše tijelo uslijed ove pozicije. Otvorena pozicija, kao što je ležanje na krevetu itd., može rasipati energiju u okolinu.

Kao eksperiment, pokušajte ponavljati Božje Ime u nekoj nemarnoj, neformalnoj, pozi i u pozi s prekriženim nogama i provjerite osjećate li razliku.