È necessario sedersi a gambe incrociate quando cantileniamo?

Il nostro obiettivo è quello di essere in grado di cantilenare il Nome di Dio in continuo e con concentrazione. Con questo in mente, possimo compiere degli sforzi per cantilenare in ogni momento e in qualsiasi posizione – a gambe incrociate, in piedi o camminando.

Ad esempio, possiamo cantilenare mentre siamo sdraiati, guardando la televisione, cucinando o andando a lavorare in treno.

Mentre siamo seduti e ripetiamo il nome di Dio, dobbiamo essere a nostro agio o altrimenti potremmo venire distratti da eventuali disagi, il che ci impedirebbe di cogliere i benefici del cantilenare con concentrazione.

Sarebbe pertinente aggiungere che saremo in grado di trarre il massimo beneficio dallo stare seduti in una postura a gambe incrociate. La ragione risiede nel fatto che l’energia spirituale generata dal ripetere il Nome di Dio circola all’interno del corpo grazie a questa posizione. Una postura aperta come lo stare sdraiati a letto, ecc. può dissipare l’energia spirituale ottenuta con l’ambiente circostante.

Come esperimento, proviamo a ripetere il nome di Dio mentre siamo seduti in una posizione casuale o mentre siamo a gambe incrociate e vediamo se riusciamo a percepirne la differenza.