Notre but est d’être capable de répéter le Nom de Dieu continuellement avec concentration. En gardant ceci en mémoire, on peut faire des efforts de répéter le Nom tous le temps dans n’importe quel position- assis, debout ou en marchant.

Par exemple, on peut répéter le Nom, en se reposant en position allongé, en regardant la télévision, en cuisinant ou en allant  travailler dans les transports en commun ou en conduisant.

Pendant que l’on est assis a répéter le Nom de Dieu, on doit être en position confortable, si non on pourrait être distrait si on se sent pas a l’aise, ce qui nous empêcherez de récolter le bénéfice de répéter le Nom avec concentration.

Il est pertinent de dire que l’on tire un maximum de bénéfice si l’on est assise en position en tailleur les jambes croisées. La raison pour cela est que l’énergie spirituelle générer par la répétition du Nom de Dieu circule dans le corps, grâce a cette position. Une position ouverte, comme allongé sur un lit, etc. peut dissiper l’énergie dans l’environnement.

Vous pouvez faire une expérience, essayé de répéter le Nom de Dieu dans une position naturelle et dans la position en tailleur et voyer vous-même si vous sentez une différence.