Unser Ziel ist es, den Namen Gottes ständig und konzentriert zu chanten. Wenn wir uns dies beständig vor Augen halten, werden wir uns daher auch bemühen, immer und in jeder Körperhaltung – egal ob sitzend, stehend oder gehend – zu chanten.
Wir können z.B. im Liegen chanten, oder wenn wir fernsehen, kochen oder mit dem Bus zur Arbeit fahren.
Wenn wir im Sitzen chanten, sollten wir eine bequeme Haltung einnehmen, da wir sonst durch unser körperliches Unwohlsein abgelenkt und die Vorteile des konzentrierten Chantens nicht voll ausschöpfen und genießen werden können.
Die größte und beste Wirkung erfahren wir durch das Sitzen mit gekreuzten Beinen. Die durch das Chanten erworbene Göttliche Energie kreist in dieser Haltung am besten im Körper. Eine offene Körperhaltung, wie z.B. das Liegen auf dem Bett, kann diese Energie in die Umgebung verstreuen.
Machen Sie doch einfach einen kleinen Versuch: Chanten Sie in irgendeiner Körperhaltung und dann sitzend mit gekreuzten Beinen und fühlen Sie nach, ob Sie einen Unterschied spüren.