Tujuan kita adalahuntuk dapat mengucapkan dan merepetisi Nama Tuhan terus menerus dan dengan konsentrasi. Mengingat hal ini, kita dapat melakukan upaya-upaya untuk mengucapkan dan merepetisi setiap saat dalam posisi apapun – duduk, berdiri atau berjalan.

Sebagai contoh, kita dapat mengucapkan dan merepetisi sambil berbaring, menonton televisi, memasak, atau pergi kerja dalam kereta api.

Saat duduk untuk mengucapkan dan merepetisiNama Tuhan, kita seharusnya merasa nyaman. Jika tidak, kita bisa terganggu oleh suatu ketidaknyamanan, mencegah kita untuk menuai manfaat dari mengucapkan dan merepetisi dengan konsentrasi.

Akan berkaitan untuk menambahkan bahwa kita dapat memperoleh manfaat yang maksimal dengan duduk dalam postur bersila. Alasan untuk ini adalah energi spiritual yang dihasilkan dengan mengucapkan dan mereptisi Nama Tuhan bersirkulasi/ beredar dalam tubuh karena postur ini. Postur terbuka seperti berbaring di tempat tidur, dll dapat menghilangkan/ menghamburkan energi ke lingkungan sekitar.

Sebagai percobaan, cobalah mengucapkan dan merepetisi Nama Tuhan dalam postur santai dan dalam postur bersila dan lihat apakah anda dapat merasakan perbedaannya.