什麼是靈性？

1. 靈性介紹

我們許多人都以自己的方式去探索過靈性。雖然這種探索與個人有關 (即是，我們都對靈性有著自己的定義)，在精神上靈性是集體的。這是因為在人們腦海裡，靈性與在人生中尋求意義、目標和人生方向是密切相關的。

人們被靈性吸引，並開始他們的靈性旅程有不同的原因。通常，有幾個主要原因。

1. 對靈性維度有好奇心 : 這包括尋求人生中更深奧問題的答案，如人生的目標是什麽、我是從什麽地方來的和我們死後要去哪裡？
2. 面臨人生中的困難時 : 生命中無法解決的問題通常是人們尋求超越現代科學範圍來找到答案的催化劑。這包括找占星家、通靈者或聖人。
3. 對靈性治療有興趣 : 通過疏導微妙能量來治療的能力是一千年以來一直被追求的藝術。
4. 對人格發展有興趣 : 想要成為一個更好的人可以讓一個人走向靈性和更為靈性的生活。
5. 希望獲得靈性成長 : 我們中的一些人有著獲得靈性成長的內在需求，而不需要讓我們走向靈性的催化劑。

對於那些尋求靈性的意義的人，網路上有許多的文獻。然而，這展開了另一個問題，因為人們可能會對準確的定義感到困惑。在這篇文章中，我們提供了靈性的定義，並對靈性提供了實際的見解。

2. 靈性的定義

在梵文裡，靈性叫做Adhyātma。它來源於兩個詞語，Adhi 和Ātman (Ātmanahā )。Adhi指的是相關的課題，而Ātma的意思是靈魂。靈魂是我們每個人之內的神原則，而且是我們的真正本質。它是靈體的主要部分，而這是至高無上神原則的一小部分。它的特性是絕對真理(Sat )、絕對意識(Chit )和喜悅(Ānand )。因為靈魂永久地處於喜悅狀態，它不會受到我們在人生中所經歷的起伏 (以及快樂和不快樂) 的影響。

我們的自然狀態是喜悅 (這是我們靈魂的本質)，而我們所有人都天性地渴望處於這種狀態。這也是我們都會尋求人生中的快樂，並追求各種我們覺得會讓自己快樂的事物的原因。然而，眾所周知，由於現代生活中的各種壓力，‘快樂’ 是如此難以捉摸和短暫。

因此，靈性涉及到對靈魂的本質的理解，和我們回到認同靈魂的旅程，以及體驗到它作為我們的真正本質。靈性是有關如何感到喜悅的廣闊科學。

T靈性科學的範圍很廣，也包含了對深奧問題的答案，如 ‘我是誰’、’我是哪裡來的‘、’人生的目標是什麽‘、’我死後要去哪裡‘、等。

在梵文裡，靈性或靈性科學被稱為Paravidya (至高無上的科學)，而所有其他科學被稱為Aparāvidyā，意思是較差的科學。我們所說的 ‘科學’ 指的是現代科學。理性主義者和大多數人都認為科學和靈性是兩種不同的知識領域。然而，靈性是對無窮的知識，也就是對所有課題的知識。它涵蓋了整個宇宙中的整個物理世界和微妙看不見的世界、所有物理和靈性區域、所有物理和微妙頻率和能量、所有正面和負面實體，以及所有生物和非生物。靈性包含了從宇宙的開始到結束的所有過去、現在和未來的知識和記憶。

3. 靈性與宗教的區別

對許多人來說，宗教為他們提供了有關靈性的事件和超越物理世界的事物的初級知識。然而，在本質上，宗教通常傾向於派性。一個 ‘宗派’ 是覺得自己通往神之道是最好和最理想的 (如果不是唯一的) 的一群人。

然而，靈性的其中一個基本原則是，通往神之道路與人數一樣多。就如一位醫師不會對有著不同疾病的人開同樣的藥方，同樣的，同樣類型的靈修不一定對所有人有益處。當靈修是根據個人的性情和需要來量身定做時，這會導致更快的靈性進展。

神是廣闊性的，為了體驗到祂，我們也必須在我們的靈性觀點上變得廣闊。對宗教或靈性有著目光短淺或種族中心主義的觀點通常會壓制我們的靈性成長，而因此導致停滯。

4. 為什麽靈性對我們至關重要呢？

無論我們是誰或來自哪裡 – 我們在人生中需要體驗到快樂會推動我們所有的世俗追求。無論文化背景、宗教、性別、社會或經濟地位、等，這是我們所有人共同需求。然而，通過靈性研究，我們發現一般人只會在30% 的時候感到快樂。

我們體驗到不快樂的其中一個主要原因是人生中的問題。每個人都知道人生中的問題的身體和心理原因。然而，我們許多人都不知道的是有著身體或心理本質的問題有時候會有著靈性上的根本原因。這意味著，即使一個問題主要是因為靈性原因，它可以以身體或心理上的問題呈現。

主要的靈性問題是命運 (業力)、祖先所造成的問題和負能量所制造的困擾。

通過靈性研究，我們發現一個人在人生中所面臨的50% 問題是由於靈性原因。人生中所有重大事件，如婚姻、好與壞的關系、嚴重事故和重大疾病，大多數是由於一個人的命運。

那麽，這很重要 – 任何問題的解決方案都需要在相應的層面而提供。

當一個病人的問題有著靈性根本原因時，最好是提供靈性上的幫助或適用靈性解決方案。靈性措施，如做靈修，為身體或心理上的問題提供緩解方法，這尤其是在問題的根本原因有著靈性本質的時候。

5. 靈性與人生目標

在我們人生中的某個時候，我們中的一些人會開始想 – 只有這些嗎？

這就是生活的全部呢？例如 – 有著良好的教育、賺錢、得到貸款、購買汽車、得到更大的貸款、買房、購買更大的房子、在某個領域裡獲得成功和認可、養家糊口、然後最終死去呢？我們中的有些人會開始想想人生是否有任何更高的目的。

對於我們有進行過這個內省階段，這就像是深深在我們內在發生了一種轉變。對我們中的一些人來說，這些情緒驅動了我們去開始自己的靈性旅程。

根據靈性科學，出生其實只有兩個原因 :

• 人生的第一個目標是完成自己的命運或業力。
• 第二個更重要的目標是獲得靈性成長。

根據普遍原則來做靈修有助於達到這兩個目標。它幫助我們燃燒這些給自己帶來不快樂的不利命運，而且它幫助我們獲得靈性成長。

注意 : 為了了解更多，請參考文章：人生的目標是什麽？。

6. 靈性是一門實踐科學

我們許多人都有讀過與靈性和靈性概念有關的書籍。然而，如果是僅僅的理論 (就算是正確的)，除了它可以給我們提供一種方向之外，如果沒有付諸實行的話，我們就無法體驗到它。這樣的話，它依然會是一個人的一種智力上的靈性概念。只有當我們把這種知識付諸實踐時，我們才會獲得靈性的體驗或體驗到靈性。靈修會真正的幫助一個人理解靈性的重要性。這就是為什麽對於一個人的靈性旅程而言，有一句俗語說，對靈性的理論知識僅僅有2%的重要性，而付諸實踐卻有98%的重要性。

如果一個人只閱讀靈性書籍而不去實踐它，他絕對不會理解/體驗到它的重要性。結果，他遲早可能會停止對它有興趣。事實上，他最終也可能會懷疑它在生活中的用處。

另一個重要的一點是，一個人所跟從的一本靈性書籍的真實性。由於一本靈性書籍不容易被同行評審，知道它是否正確是不容易的。在文章：作者對靈性書籍的影響中，我們表明了不是全部靈性書籍都是平等的，而靈性真理的水平取決於書籍的作者。

7. 靈性進化的導師（靈性大師）對靈性的重要性

一個人無法高估在靈性旅程中擁有一位靈性進化的導師 (靈性大師) 的重要性。在任何的靈性探索中，靈性大師是至關重要的。這是因為靈性是有關超越五感官、心理和智力，並因而體驗到自己的本質就是靈魂的一種旅程。既然靈性大師親自經歷過了這個道路，祂在這個課題上是個權威，能在領悟到神的旅程中指導我們。

不幸的是，在當今時代，社會中80%的靈性大師是虛假的或沒有所需要的靈性知識。他們會利用靈性的裝扮來賺前和獲得地位。他們對社會作出了不利的行為，因為他們誤導了對靈性有興趣的人。在當今時代，大多數人都在大約20%的靈性水平，而並不具備分辨一個人是否是聖人的能力。然而，他們最終通常會跟隨一個可以治愈他們或創造奇跡的人。

如果一名求知者的願望是真誠的，那麽未顯現的神原則將插手，並引導求知者，讓他找到真正的靈性大師。

8. 不同的靈性道路

有許多通往神的道路。以下列出了最常見的道路。

• Bhaktiyoga – 虔誠之道
• Namsankirtanyoga – 念誦之道
• Karmakand – 崇拜儀式之道
• Karmayoga – 行動之道 (即是，做事時，對獲得成果不帶期望)
• Dhyanyoga – 冥想之道
• Dnyanyoga – 知識之道 (通過聖典或微妙界來收到有關靈魂的知識)
• Hathayoga – 有意嚴謹之道
• Kundaliniyoga – 靈性能量之道

這些道路是根據求知者們的性情而設計的。然而，無論一個人選擇了通往神的哪個道路，很重要的是減少自己的人格缺陷。如果一個人有很多的人格缺陷，他不能在任何道路上維持下去。

為了幫助求知者們在靈性旅程中取得更快的進展，聖恩-阿塔瓦樂博士創辦了Gurukrupayoga（靈性大師恩賜之道）這個道路結合了所有其他靈性道路的最好部分。它推薦了8個靈修步驟，而強調了去除人格缺陷和減少自我。

9. 靈性中的障礙

作為尋求靈性成長的尋求者，一個人可能會在自己的靈性旅程中面臨以下的障礙。

• 靈修上不正確的指導：既使一個人對靈性進展有著很大的渴望，但如果他所跟從的指導是錯的，那麽數月或數年都可以被浪費。
• 不是根據普遍法則：所有的靈修都應該根據普遍的法則/原則，否則可能會導致停滯。
• 缺乏澄清人們的懷疑的知識：如果對靈性的懷疑沒有被澄清，一個求知者可能會跟從錯的道路，而因此對靈性失去信念。
• 靈性維度裡的負能量通常會從微妙層面上誤導求知者們。
• 有時候，生活中給求知者所帶來的事情能破壞他的靈修。
• 有時候，一個人可能在他的靈修中在停滯，而並不會意識到。這是為什麽在旅程中擁有靈性指導是很重要的。
• 通往神的靈性道路可能會需要幾年或幾十年。有時候，在路途中，求知者們可能會在他們的靈修中感到缺乏意誌力、勤奮或毅力，而這會阻礙他們的靈性成長。這就是為何與其他求知者或一個靈性機構相聯系有助於在靈性旅程中為求知者們提供必要的動力和鼓勵。

10. 實踐靈性

靈修是一種許多人都可能會開始做的事情，但參加決賽者還很少。很少人會堅持做靈修到一年的時間，而更少人會獲得更高靈性水平的進展。

為何會有這種情況呢？

並非是缺少了想要在靈性上獲得進展的真實求知者們。而且，靈修是普遍性的，而任何人，即使是犯了許多錯誤的人，都可以通過誠心的靈修而獲得靈性進展。

人們放棄靈性的原因是在大部分的情況下，人們不會在一名真正的靈性導師的指導下根據普遍原則來做靈修。因此，他們在自己的靈性旅程中停滯，而預期的靈性成長不會發生。SSRF推薦根據靈修的6個基本原則來做靈修以取得更快的靈性成長。

11. 結論

我們希望這篇文章為你澄清了靈性的意思。如果它對你有幫助，請與其他可能對靈性有興趣的其他人分享。我們鼓勵你們中的探索靈性的人考慮閱讀我們有關靈修的章節。對於你們中對靈性不熟悉的人，請閱讀此章節：開始您的靈性之旅。

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