1. Введение

Каждый из нас хотел бы знать, как лучше спать, чтобы вставать отдохнувшим. Ряд факторов влияют на то, чтобы хорошо выспаться. Один из факторов – – положение вашего тела во сне. У всех нас есть привычное и удобное для сна положение тела. Мы понимаем, что положение для сна с точки зрения физического здоровья, имеет определенные последствия. Также существует множество психологических объяснений различных положений для сна. В этой статье мы расскажем, как  лучше спать с духовной точки зрения. Мы сосредоточимся на том, какое положение для сна я вляется лучшим и почему. Мы объясним, что на самом деле происходит в тонком измерении с каждой позой для сна, чтобы мы могли принять обоснованное решение о том, в какой позе лучше спать.

At the outset we have to understand that

• Вначале мы должны понять, что с духовной точки зрения сон-это состояние, наиболее тесно связанное с тонким базовым компонентом тама. Это означает, что во время сна тонкий базовый компонент тама в нашем организме усиливается.

• Поскольку наша духовная практика во время сна находится на самом низком уровне, в это время мы духовно наиболее уязвимы. В результате, когда мы спим, мы более подвержены атакам призраков (демонов, дьяволов, отрицательных энергий, и т. д.)

Нам также необходимо базовое понимание энергетической системы  Кундалини в теле.

Кундалини – это внутренняя духовная энергетическая система тела. Она состоит из 7 основных центров или чакр, 3 основных каналов – Солнечный канал (правый канал или Пингаланади), Лунный канал (левый канал или Иданади) и Центральный канал (Сушумнанади) и бесчисленных протоков и канальцев.

Следующая диаграмма показывает неактивную энергетическую систему Кундалини в человеке.

Также посмотрите  диаграмму чакр  относительно  физического тела.

Энергия для телесных и умственных функций течет по Солнечному и Лунному каналам. Энергия, текущая по Центральному каналу, связана с духовным ростом.

В Солнечном канале преобладает раджа, в то время как в Лунном канале преобладает Саттва. Энергия течет попеременно через Иду и Пингалу. Эта смена происходит каждые 3-4 минуты. Несмотря на то, что поток энергии меняется так часто, как Ида и Пингала пересекаются по всему телу, обе части тела получают достаточную энергию каждого типа. Это поддерживает баланс между 2 типами энергетических потоков.

Во время перехода от Солнечного канала к Лунному, Центральный канал у людей с более низким духовным уровнем активируется кратковременно на 1-2 секунды. Это ничтожно мало с точки зрения какой-либо пользы, получаемой от активированного центрального канала. С повышением духовного уровня увеличивается продолжительность активации центрального канала. Если духовный уровень человека выше 55%, продолжительность активации длится более 1-2 минут. Когда это происходит столько времени, появляется некоторая польза с точки зрения духовного роста.

Активация каналов также зависит от положения тела во время сна. Преимущественно активируется канал противоположный той стороне, на которой мы спим. Когда человек спит на спине, Центральный канал активизируется у людей с духовным уровнем выше 55%. Если духовный уровень людей ниже, то канал не активируется.

Активация каналов Солнца или Луны может произойти если это требуется телу. Например, после еды Солнечный канал активируется преимущественно для облегчения переваривания пищи.

Также Солнечный канал активируется при всплеске эмоций. Когда эмоции утихают, включается Лунный канал. Однако при быстрых и частых колебаниях в эмоциональном состоянии происходит быстрое и неравномерное чередование активации двух каналов, при этом Солнечный канал остается преимущественно активированным. В результате возникает дисбаланс в двух типах энергетических потоков (раджа и Саттва). В эмоциональном человеке эти американские горки эмоций продолжаются даже во сне в подсознании. Это происходит потому, что впечатления в подсознании активны даже во сне.

Обратитесь к руководству – Духовная природа ума.

2. Положение для сна 1 – спать на спине

• Когда мы спим на спине, четана (аспект Божественного сознания, которая управляет работой ума и тела) в клетках нашего тела становится непроявленным и спящим.

• Наше тело наиболее подвержено воздействию области Ада, так как большая часть тела направлена к полу.

Из-за комбинированного действия двух вышеперечисленных факторов, клетки тела не в состоянии отразить атаки, подавляя вибрации из области Ада.

Однако, влияние этого положения тела во время сна зависит от духовного уровня человека.