В каждом разделе этого вебсайта Фонд исследований основанных на духовной науке (SSRF) подчеркивает важность регулярной духовной практики.

Цель этого раздела – дать вам быстрое понимание того, что вы можете сделать, чтобы начать свое духовное путешествие (духовную практику) сегодня.

Независимо от того, из какого религиозного пути или культуры вы приходите, Фонд исследований основанных на духовной науке рекомендует несколько вещей, которые вы можете предпринять немедленно, чтобы начать или дополнить свое духовное путешествие.

1. Воспевание Имени Бога в соответствии с религией рождения

Мы рождаемся в той религии, которая является самой благоприятной для начала нашего духовного путешествия. Соответственно, тот аспект Бога, которому мы поклоняемся согласно нашей религии, является самым благотворным для нашего духовного роста на данном этапе. Разные Имена Бога в различных религиях представляют собой различные аспекты Единого Верховного Бога. Воспевая Имя Бога в соответствии с религией нашего рождения, мы призываем этот аспект Бога и, таким образом, получаем Его божественную энергию. Это аналогично тому, чтобы испить духовный тоник, который требуется всем.

Давайте посмотрим несколько примеров Имен Бога, которые мы должны воспевать, в зависимости от религии нашего рождения.

Некоторые советы по воспеванию:

	1. Воспевайте так, как вам наиболее удобно: Можете воспевать умственно или вслух, можете использовать четки. Вы можете выбрать любой метод, который вам удобен.
	2. В любое время и в любом месте: Можете воспевать в любое время и в любом месте. Например, можете воспевать, идя на работу, готовя еду или выводя собаку на прогулку.
	3. Продолжительность воспевания: Чем больше вы воспеваете, тем больше духовная польза. Вы можете начать с пяти минут в день, и в течение нескольких месяцев довести это время до нескольких часов в день. Воспевать можно в несколько сессий и во время занятий другими делами, такими как приготовление пищи и т. д.
	4. Будьте регулярны в вашем воспевании:Искренние усилия в воспевании принесут ощущение спокойствия, которого вы давно не испытывали, и ваша мирская жизнь станет лучше.

В итоге: Приложите искренние усилия, делая эту духовную практику в течение, по крайней мере, 6 месяцев, и вы увидите положительные изменения в своей жизни.

2. Духовно благоприятное воспевание для текущих лет до 2025

Через духовное исследование, мы нашли воспевание, которое духовно наиболее благоприятно для текущих лет до 2025.

Это воспевание || Ом Намо Бхагавате Васудевая ||

Нажмите здесь, чтобы скачать воспевание

Нажмите здесь, чтобы скачать воспевание

Значение этого воспевания: ”Я преклоняюсь перед Божественным Принципом Поддержания, который поддерживает все творение”.

Учитывая нынешнее время и нестабильность, которая существует в мире, рекомендуется, чтобы мы повторяли: «Ом Намо Бхагавате Васудевая», как наше основное воспевание. Оно даст вам необходимую духовную энергию и защиту в грядущие времена. В случае, если вы начинаете воспевать: «Ом Намо Бхагавате Васудевая», тогда не нужно повторять Имя Бога в соответствии с религией рождения.

Гораздо важнее быть регулярным в воспевании, чем то, какое Имя Бога вы выбрали для повторения. Это происходит потому, что духовная практика воспевания рекомендуется в нынешнюю эпоху и помогает нам идти к Богу.

3. Защитное воспевание для устранения родовых проблем

В современном мире, почти каждый из нас страдает от “проблем вызванных нашими умершими предками”. Это подробно объясняется в нашем разделе “Проблемы с умершими предками“.

Повторяя Имя Божества Датты (т.е. аспект Бога, защищающий нас от проблем предков), мы защищаем себя от этих проблем.

Нажмите на эту ссылку, чтобы послушать защитное воспевание

Защитное воспевание «Шри Гурудев Датта». Нажмите на эту ссылку, чтобы послушать защитное воспевание.

Советы как воспевать ‘Шри Гурудев Датта’

• Количество: Мы рекомендуем воспевать «Шри Гурудев Датта» соизмеримо с тяжестью страданий, которые вызывают умершие предки. Пожалуйста, прочитайте статью “Проблемы с тонкими телами умерших предков”, чтобы понять какие проблемы мы можем испытывать из-за наших умерших предков.

1. В случаях, когда таких проблем нет или их совсем немного, достаточно воспевать 1-2 часа в день, чтобы избежать этого в будущем.
2. Если страдания средней тяжести, воспевайте от 2 до 4 часов в день.
3. Если вы испытываете серьезные проблемы, необходимо воспевать от 4 до 6 часов в день.

Примечание: Продолжительность воспеваний, которую мы порекомендовали выше с недавних пор была увеличена. Увеличить продолжительность воспевания было решено, основываясь на факте, что в последнее время число страданий и проблем, вызванных предками и негативными энергиями возросло, и будет продолжать расти в ближайшем будущем.

• На ваше усмотрение: Вы можете выполнить воспевание за один или несколько сеансов.

4. Развитие духовных знаний

Изучение: Регулярное изучение различных аспектов духовной науки важно для того, чтобы понять значимость регулярных занятий духовной практикой, а также найти ответы на вопросы, которые могут возникнуть. Мы рекомендуем прочитать следующие разделы и статьи.

• Духовное исследование для продолжительного счастья, включая шесть основных принципов духовной практики

• Раздел о духовной практике

Примечание: Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими духовными опытами или задавать вопросы, которые могут возникнуть после того, как вы начнете заниматься духовной практикой.