In tutto il sito della Fondazione per la Ricerca sulla Scienza Spirituale (SSRF) si insiste sull’importanza del fare regolarmente pratica spirituale.
Lo scopo di questa sezione è quello di dare una rapida comprensione di ciò che si può fare per iniziare oggi il proprio viaggio spirituale (pratica spirituale).
Qualunque sia il percorso o la cultura religiosa di provenienza, la Fondazione per la Ricerca sulla Scienza Spirituale raccomanda tre cose per iniziare da subito o completare il proprio cammino spirituale.
1. Cantilenare il nome di Dio secondo la propria religione di nascita
Siamo nati nella religione più favorevole per iniziare il nostro cammino spirituale. Di conseguenza, l’aspetto di Dio che adoriamo, a seconda della nostra religione, è ciò che è più favorevole per la nostra crescita spirituale in quella fase. I vari nomi di Dio secondo ogni religione rappresentano i vari aspetti dell’unico Dio Supremo. Ripetendo il Nome di Dio secondo la propria religione di nascita, invochiamo questo aspetto di Dio e ne assorbiamo la sua energia divina. Ciò è simile a prendere un tonico spirituale generale necessario per la nostra salute.
Vediamo alcuni esempi del Nome di Dio che dovremmo cantilenare in base alla nostra religione di nascita.
Quale nome di Dio dovremmo cantilenare?
| La religione di nascita | Nome di Dio da cantilenare |
|---|---|
| Buddista | Om Manipadme hum, Namo Buddhaya |
| Cristiana | Cattolica Romana: Ave Maria. Anglicani ed altre chiese cristiane: Signore Gesù |
| Indù | Il nome della divinità di famiglia o se non la si conosce, il canto Shri Kuladevatayai Namaha. |
| Metodo di ripetizione (cantilenare) la divinità di famiglia: Shri dovrebbe precedere il nome della divinità, il nome che segue dovrebbe essere in caso dativo (chaturthi pratyai) e dovrebbe concludersi con namaha. | |
| Per esempio, se la divinità di famiglia è Ganesh, diventa ‘Shri Ganeshaya namaha‘. Se è Bhavani, diventa ‘Shri Bhavanimatayai namaha‘ o ‘Sri Bhavanidevyai namaha‘ | |
| Islam | Ya allah, Allah hu Akbar, Rahim etc. |
| Jain | Navakar Mantra (Om Namo Arihantanam) |
| Ebreo | Jehovah, Yahweh, Adonai o uno dei tanti nomi di Dio come per l’ebraismo |
| Sikh | Vahe Guru, Shri Vahe Guru, Sukhmani Saheb, Japaji Saheb |
| Zoroastrain | Esistono 101 nomi. Il cercatore è invitato a cantilenare il nome corrispondente al numero ottenuto in meditazione. |
Alcuni consigli sul cantilenare:
1. Cantilenate nel modo in cui vi trovate meglio : È possibile cantilenare mentalmente o a voce, mediante un rosario o una mālā . È possibile scegliere il metodo con cui ci si sente più a proprio agio.
2. Qualsiasi momento e in qualsiasi luogo : Si può cantilenare in qualsiasi momento e luogo. Ad esempio, è possibile cantilenare mentre si va a lavorare, cucinando i pasti o portando in giro il cane.
3. Quantità del cantilenare : Più si cantilena e maggiore sarà il beneficio spirituale ottenuto. È possibile iniziare con cinque minuti al giorno e aumentare progressivamente fino ad alcune ore entro un paio di mesi. Ciò può essere frammentato in varie sessioni giornaliere e mentre si svolgono altre faccende come il cucinare, ecc. come spiegato sopra.
4. Essere costanti nel cantilenare : Compiere sforzi sinceri nel cantilenare comporta sicuri vantaggi come l’avvertire un senso di calma nella propria vita come non lo avevamo mai vissuto da tempo o il miglioramento della propria vita terrena / mondana.
In breve : Fate del vostro meglio in questa pratica spirituale per almeno 6 mesi e vedrete i benefici nella vostra vita.
2. Un canto che è spiritualmente favorevole nei periodi attuali fino al 2025
Attraverso la ricerca spirituale, abbiamo trovato un canto che è spiritualmente più favorevole negli anni fino al 2025.
Il canto è || Om Namo Bhagawate Vasudevaya ||
https://www.spiritualresearchfoundation.org/userfiles/download.php?path=%2Fuserfiles%2Faudio%2Fchants_deities%2F7.+Shree+Krushna.mp3&as3cf-fix-wp-check-file-type-ext=.phpClicca qui per scaricare il canto
https://www.spiritualresearchfoundation.org/userfiles/download.php?path=/userfiles/audio/chants_deities/20210830_Krushna_MAV_T_30min.mp3&as3cf-fix-wp-check-file-type-ext=.phpClicca qui per scaricare il canto
Il significato di questo canto è: “Rendo omaggio al Principio Divino di Sostentamento, che regge tutta la creazione”.
Considerati i tempi attuali e l’instabilità che affligge il mondo, si raccomanda di cantilenare Om Namo Bhagawate Vasudevaya come canto principale. Questo canto ti darà l’energia spirituale e la protezione necessarie nei tempi a venire. Nel caso in cui inizi a cantare Om Namo Bhagawate Vasudevaya, non è più necessario ripetere il canto secondo la tua religione di nascita.
Qualunque sia il Nome di Dio che scegliamo di cantilenare, la cosa più importante è farlo regolarmente. Questo perché la pratica spirituale del cantilenare è quella raccomandata nell’era attuale e ci aiuta ad avvicinarci a Dio.
3. Cantilenare un canto protettivo contro i problemi ancestrali
Al giorno d’oggi quasi tutti noi siamo affetti da un aspetto conosciuto come i ‘problemi ancestrali’. Tale argomento è stato spiegato in modo approfondito nella nostra sezione Problemi Ancestrali.
Ripetendo il Nome del Signore Datta (cioè l’aspetto di Dio che ci protegge da questi problemi ancestrali) otteniamo la protezione da questi problemi.
Clicca qui per ascoltare il canto di protezione
Il canto esatto è ‘Shri Gurudev Datta’. Clicca qui per ascoltare il canto di protezione.
Consigli sul cantilenare lo ‘Shri Gurudev Datta’
- Quantità: Raccomandiamo di cantilenare lo Shri Gurudev Datta in maniera commisurata alla gravità del distress ancestrale. Si prega di leggere l’articolo, ‘Cosa sono i problemi ancestrali‘ per capire i tipi di disagi / problemi che possono derivare dagli antenati defunti.
- Nei casi in cui non si abbia alcun distress o il distress sia di lieve entità, è possibile cantilenare per 1-2 ore al giorno, al fine di evitare tali problemi in futuro.
- Nel caso in cui il disagio sia medio, occorre cantilenare da 2 a 4 ore al giorno.
- Se il disagio è severo bisogna cantilenare Shri Gurudev Datta da 4 a 6 ore al giorno.
Nota: La quantità del cantilenare sopra raccomandata è stata aumentata di recente. L’aumento della durata del canto viene consigliata, poiché si tiene conto dell’aumento dei problemi causati dagli antenati e dalle energie negative nella corrente era e nei tempi a venire.
- In base alla vostra disponibilità: È possibile cantilenare in una sessione o in molte sessioni separate.
4. Sviluppare una conoscenza spirituale
Studio: Lo studio regolare dei vari aspetti della scienza spirituale è importante per aiutarvi a capire l’importanza della pratica spirituale regolare e anche al fine di chiarire alcune domande importanti che potreste avere. Noi raccomandiamo di leggere le seguenti sezioni o articoli
- La ricerca spirituale per la felicità duratura compresi i sei principi di base della pratica spirituale
- Sezione sulla pratica spirituale.
Nota: Non esitate a condividere le vostre esperienze e ponete pure tutte le domande che avete dopo aver iniziato il vostro viaggio spirituale (pratica spirituale).