Amikor elkezdjük kántálni a vallásunkhoz tartozó istenség nevét, vagy az ajánlott kántálást, néha fizikai vagy mentális kényelmetlenséget érzünk. A fizikai kényelmetlenség többféleképpen jelenhet meg, magába foglalva a fejfájást, az undort, illetve a cikázó gondolatokat a fejben. A mentális kényelmetlenségek irritációként, vagy nyugtalanság formájában jelentkeznek.

Ha bármilyen kényelmetlenséget érzünk, felesleges pánikba esni, ugyanis a történtekre egyszerű a magyarázat.

Amikor kántálunk, hozzájárulást kapunk ahhoz az isteni energiához, amelynek nevét kántáljuk. Ez megnöveli a sattva komponenseket (ún. spirituális tisztaságot) bennünk. Az emberek többségénél azonban a raja-tama érvényesül. A raja-tama ütközik a sattva  komponensekkel, ezáltal kényelmetlenséget okoz.  Mindezzel együtt, ha létezik negatív hatás, vagy szellemek, amelyek kínoznak bennünket, ezek elkezdenek kellemetlenséget érezni a pozitív energia növekedésével. Ez azért van, mert a szellemek nagyrészt raja-tama komponensekből tevődnek össze, és nem tudják elviselni a sattva komponenseket. Létezik egy szubtilis harc a kántálás pozitív vibrációi, és a szellemek negatív vibrációi között. Ez a szubtilis konfliktus valamilyen fizikai kényelmetlenségben nyilvánul meg.

Ha a kellemetlenségek és a fejfájás nagyon erősek, kis időre meg kell állni a kántálással, a tünetek enyhüléséig.

Ez a fajta kellemetlenség néhány hétig eltarthat, ameddig a test nem alkalmazkodik az isteni név kántálása közben keletkező új lelki tisztasághoz. Ezért kell kitartóan kántálni, ugyanis ezek a kellemetlenségek viszonylag rövid lefolyásúak.