當我們開始以出生時的宗教念神聖名號或念所建議的神聖名號時，我們有時候會經歷身體上或心理上的不適。這種身體上的不適有多種形式，比如頭痛、噁心或頭暈。心理上的不適可能會表現為煩躁和不安。
如果一個人感到不適，不用擔心，因為有一個很簡單的解釋。
念誦的時候，我們就能接受名號所帶來的神聖能量。這會增加我們內在的薩提瓦成分（靈性純潔）。然而，大部分人是拉加-塔瑪為主的。這個拉加-塔瑪成分就與薩提瓦成分產生衝突，而因此這個人就感到不適。與此同時，如果我們有任何負面性或鬼麻煩著我們的話，它們會因為更多的正能量而開始感到困擾。這是因為鬼都是拉加-塔瑪為主的，所以受不了薩提瓦成分。神聖名號的正面頻率和鬼的負面頻率之間會發生一種微妙和無形的對戰。這種微妙的摩擦會呈現為某種身體上的不適。
如果某種不適，如頭痛，很強烈的話，那麼最好是停止念誦，而在頭痛緩解之後再開始了。
這種不適有可能會持續兩個星期，因為身體需要重新適應神聖名號所產生的純潔度。因此，我們應該堅持自己的念誦，因為這種不適一般不會持續太久。