1 Introduction

L’émotion spirituelle (bhav) est la prise de conscience intense que Dieu existe. Accroître notre émotion spirituelle pour Dieu est un effort important dans notre cheminement spirituel. Ceci est parce que quand nous avons une conscience intense de Dieu, elle nous conduit à avoir une intense dévotion à Dieu. Quand nous avons une intense dévotion à Dieu, nous perdons conscience de nous-mêmes et se souvenons seulement de Dieu. Quand nous atteignons cet état, Dieu nous couvre de Sa grâce et nous faisons l’expérience de plus en plus de Béatitude (Anand).

Beaucoup d’aspirants spirituels estiment que juste en faisant la pratique spirituelle notre émotion spirituelle est éveillée. Bien que cela soit théoriquement correct, il n’est pas garanti que ce processus aille se produire facilement en tous ceux qui s’engagent dans la pratique spirituelle. Ceci est parce que nous éprouvons une émotion spirituelle par la pratique spirituelle seulement ou non, dépend de nombreux facteurs, y compris notre objectif d’entreprendre la pratique spirituelle, le désir intense pour la réalisation de Dieu, le centre généré dans notre subconscient au sujet de Dieu, la pratique spirituelle qui est réellement entreprise, et le chemin spirituel qu’une personne suit. Pour augmenter notre émotion spirituelle à un rythme plus rapide, nous devons d’abord apprendre ce qui va nous aider à vivre plus d’émotion spirituelle et, plus important encore, nous devons faire des efforts pour mettre en pratique ces conseils.

Dans cet article, nous présentons quelques-uns des efforts que nous pouvons faire pour augmenter notre émotion spirituelle vers Dieu et, par conséquent, accélérer notre croissance spirituelle.

2 Obstacles à accroitre une émotion spirituelle

Avant d’explorer le sujet d’augmenter une émotion spirituelle, il est important de connaître les facteurs qui entravent nos efforts d’augmenter notre émotion spirituelle afin que nous puissions y faire attention. Les principaux obstacles à l’éveil de notre émotion spirituelle sont les suivantes:

1. L’ignorance: Ceci signifie l’ignorance spirituelle liée à la forme et les qualités de Dieu et de Son mode de fonctionnement. La compréhension spirituelle de soi peut être augmentée par l’étude de textes sacrés écrits par des Saints ou des sites web tels que ssrf.org.
2. Prendre crédit pour une action : Prendre crédit pour une action concerne le sentiment que les différents incidents dans la vie sont dus à quelqu’un d’autre ou soi-même, et non à cause de Dieu.
3. Ego: L’égo [https://www.spiritualresearchfoundation.org/fr/comment-fonctionne-ego] est le sentiment que « je suis distinct de Dieu ». Ceci est le plus grand obstacle à l’éveil de l’émotion spirituelle. Le plus d’ego, le moins sont les chances de développer l’émotion spirituelle. Plus d’informations sur la façon de réduire l’ego peut être obtenu à partir de notre section sur la réduction de l’ego ou la lecture du livre de SSRF sur la façon de réduire l’ego qui a été compilé par Sa Sainteté Dr. Athavale.
4. Les Défauts de la personnalité: Quand il y a un excès de défauts de la personnalité, les pensées de l’émotion spirituelle ne peuvent pas être facilement imbibées. Comprendre qu’est ce que sont ces défauts de la personnalité et ensuite faire des efforts pour les surmonter est une partie importante du cheminement spirituel d’un aspirant spirituel.

Nous avons exploré chacun de ces aspects beaucoup plus en détail dans d’autres sections sous la pratique spirituelle.

3 L’importance relative des efforts visant à accroître l’émotion spirituelle

Dans le tableau ci-dessous, nous avons listé les divers efforts que nous puissions faire qui vous aideront à augmenter l’émotion spirituelle. Les chiffres dans le graphique à barres montrent l’importance relative de ces efforts. Nous pouvons observer sur le graphique qu’avoir l’attitude que tout ce que nous faisons est au service de Dieu (Gurusēvā) nous aidera à augmenter notre émotion spirituelle plus rapidement. Cela nous aidera à concentrer nos actions de manière à ce que nous recevions le maximum d’avantages pour nos efforts.

4 Efforts de la pratique spirituelle pour augmenter l’émotion spirituelle

4.1 Service envers le Guru –Guruseva

Comme vous pouvez le voir sur le graphique ci-dessus, quand nous faisons toutes nos activités (pratique spirituelle ou matérielle) comme si nous servons le Guru, nous bénéficions au maximum l’augmentation de notre émotion spirituelle. Nous avons expliqué dans un autre article, « Qui est un guru? » l’importance d’un guru dans la vie d’un aspirant spirituel. Un guru est la forme humaine du non-manifeste (Nirgun) le principe guidant de Dieu. C’est à cause de Dieu que nous avons le don de la vie. Le Guru (ou Principe guidant de Dieu) a été avec nous pendant de nombreuses vies en nous guidant patiemment afin que nous nous libérons du cycle de la naissance et la mort, de réaliser Dieu et de devenir un avec Lui. Lorsque nous sommes un avec Dieu, nous faisons l’expérience de la sérénité. Lorsque nous comprenons la mesure dans laquelle le Guru nous nourrit et nous sauvons de maintes et maintes fois, nous sommes remplis avec un profond sentiment de gratitude.

En servant un Guru, nous servons Dieu. Pas tous d’entre nous ont l’occasion de servir Dieu dans une forme humaine. Cependant, nous pouvons faire toutes nos actions comme si nous servons effectivement Sa forme physique. Cela peut être fait dans nos vies quotidiennement et nous avons fourni quelques exemples ci-dessous.

• Si nous lavons des vêtements ou préparons un repas, nous pouvons le faire avec l’attitude que nous cuisinons pour Dieu. Même lorsque nous servons le repas pour les autres, nous pouvons penser que nous sommes au service de Dieu ou Guru.Arrêtons-nous ici pour un moment. Imaginez si Dieu est venu dans notre maison dans une forme physique et nous étions à servir Dieu toute la journée, comment serons nos actions et l’attitude? Gardant cette vision à l’esprit, nous pouvons générer la même émotion spirituelle lorsque nous servons nos membres de la famille et les gens avec qui nous entrons en contact. Si nous pratiquons cet aspect, nous trouverons automatiquement un changement positif dans les vibrations spirituelles dans nos maisons et notre émotion spirituelle augmentera ainsi.

• À la suite du point précédent, nous pouvons faire des efforts pour rendre notre maison comme un ermitage (ashram) et le maintenir dans une manière sattvik. Nous pouvons offrir notre maison mentalement à Dieu ou Guru, puis s’en occuper avec l’émotion spirituelle que nous ne sommes fiduciaires de l’ermitage. Cela permettra également de nous aider à surmonter l’ego que «je suis le propriétaire de la maison ».
• Si nous utilisons chaque article dans notre maison comme si elle appartient à Dieu ou Guru, alors nous allons également traiter les articles avec les soins appropriés. En conséquence, la présence de Dieu ou Guru est ressentie à la maison. Une fois un aspirant spirituel apprend à voir le Principe de Dieu dans différents instruments utilisés dans la pratique spirituelle, progressivement, il ou elle est capable de voir Dieu en tout. Ceci l’aide à réaliser le Principe de Dieu à la fois dans les créations vivantes et non-vivantes.
• Un aspirant spirituel continuera de penser que le Guru était à ses côtés dans toutes les situations et cela l’a aidé à éliminer le défaut de la peur dans sa nature.

Quand nous faisons tout service vers la Vérité Absolue (satsēvā), au début, nous sentons que nous avons fait le satseva et avec lui, une certaine quantité d’orgueil subtil est générée. Cependant ceci n’est pas considéré comme satseva dans le vrai sens du mot. Quand on effectue un satseva, il faut le faire avec une attitude que Dieu Lui-même fait ce satseva à travers de nous et nous ne devrions pas se porter l’auteur.

À la fin, nous devrions donner de la gratitude à Dieu pour avoir eu l’occasion de Le servir. Un baromètre pour comprendre si nos actions ont passé comme un service vers la Vérité Absolue est la quantité de Béatitude que nous ressentons lorsque nous donnons de l’effort. Lorsque nous faisons constamment de l’introspection si notre activité se fait d’une manière que Dieu attend de nous en tant qu’aspirants spirituels, nous développons l’émotion spirituelle en nous-mêmes à un rythme plus rapide.

4.2 Certaines autres façons d’augmenter l’émotion spirituelle

La répétition du Nom de dieu: Seulement si on répète le Nom de Dieu avec une émotion spirituelle, cela atteint Dieu. Tout comme nous pensons répétitivement sans effort à quelqu’un que nous aimons ou quelque chose que nous aimons (par exemple, un amoureux pense à sa bien-aimée ou une mère de son enfant), de même aussi l’esprit doit être conditionné à aimer Dieu. Quand on commence à apprécier ou aimer Dieu, on se souvient du Nom de Dieu facilement et faisons l’expérience de la Béatitude en le répétant (le Nom ou Mantra). Plus tard, le Nom devient un mode de vie. Chaque demi-heure on peut prier à Dieu en Lui demandant d’approfondir la répétition de son Nom ou mantra et de permettre à l’un de répéter le nom avec sincérité.

La prière et de la gratitude: Nous pouvons constamment prier à Dieu de nous aider dans notre pratique spirituelle et aussi de nous aider afin que chacune de nos actions arrive comme une pratique spirituelle. Chaque fois que nous prions, nous reconnaissons le fait que nous avons besoin d’aide et cela instille un sentiment d’abandon qui abaisse notre ego. La prière est en fait un synonyme de remise. Cet acte de capitulation est complet seulement après que nous exprimons notre reconnaissance. La gratitude est un instrument de s’offrir un acte à Dieu ou Guru; par conséquent, elle aide à réduire notre ego. Souvent des aspirants spirituels oublient de remercier Dieu pour tout ce que produisent par leur prière. Après avoir invoqué l’aide de Dieu à faire un service vers la Vérité Absolue, alors quand ce service se passe en douceur et après avoir dérivé de la Béatitude en rendant ce service l’on devient satisfait et oublie de donner de la gratitude. Un aspirant spirituel peut également développer de l’ego subtil d’avoir des expériences spirituelles ou de faire l’expérience de la Béatitude. Il est donc important d’offrir le crédit en donnant de la gratitude pour une expérience spirituelle ou l’expérience de Béatitude à Dieu.

Etude et satsang: Un moyen facile d’augmenter l’émotion spirituelle est d’étudier les efforts d’aspirants spirituels qui ont déjà une émotion spirituelle. Pour cela, il est important d’être présent en compagnie de la Vérité Absolue (satsang) et d’observer les aspirants spirituels qui ont l’émotion spirituelle vers Dieu afin que nous puissions apprendre d’eux.

Nous vous suggérons de lire le livre de SSRF sur la façon d’éveiller l’émotion spirituelle quotidiennement et de mettre quelque chose de nouveau en pratique sur une base régulière.( en anglais)

Avoir l’attitude d’apprentissage: Essayez de voir la main de Dieu dans tout et tout voir comme un outil d’apprentissage. Cela inclut toutes les situations que ce soit bon ou mauvais. Lorsque nous sommes en mode d’apprentissage, nous sommes toujours heureux parce que nous avons l’attitude que Dieu est avec nous et nous enseigne à être de meilleurs aspirants spirituels à travers tout ce que nous rencontrons et faisons l’expérience.

Réduire l’égo: Si nous contemplons sur la mission du Guru en continu, nos actions se produisent en conformité avec la volonté de Dieu. En rendant service à la Vérité Absolue, nous ne devrions pas permettre des réactions mauvaises ou des doutes sur les autres d’entrer dans notre esprit, parce que si nos réactions blessent les autres aspirants spirituels, alors la grâce du Guru ne sera pas accordée. Voilà pourquoi il est toujours conseillé de pratiquer «la dévotion envers Dieu comme un serviteur ». Dans cette forme de dévotion, le dévot considère Dieu comme son père, sa mère, tout et lui-même d’être le fils ou serviteur de Dieu. Lorsque nous sommes humbles, nous faisons des efforts pour réduire notre ego et nous sommes donc en mesure de faire plus d’efforts pour accroître notre émotion spirituelle.