Comment augmenter la répétition du Nom progressivement?
Répéter le Nom de Dieu est la base d’une pratique spirituelle recommandée par La fondation de recherche de la science spirituelle. Il est important que la répétition du Nom augmente en quantité et en qualité, de manière progressive dans un intervalle de temps. Cela pour faciliter des progrès spirituels et pour pouvoir accéder à des expériences spirituelles de niveau supérieur.
Regardons de plus près les différents niveaux ou étapes importantes qu’un chercheur spirituel traverse sur son chemin de pratique spirituelle. Dépendant de son niveau spirituel une personne aura besoin de plusieurs mois à une année pour passer d’une étape à une autre.
Beaucoup de nos lecteurs ont commencé à répéter le nom de Dieu pour la première fois dans leur vie après avoir lu ce site internet. Typiquement ces 
lecteurs sont capables de pouvoir répéter le nom de Dieu pendant quelques heures par jour. Pour pouvoir commencer et maintenir cette pratique il est conseillé qu’au commencement les personnes prennent le temps de répéter au moins 10 minutes par jour.
L’étape suivante est d’être conscient quand la personne ne fait aucune activité et se rappelle de répéter le nom de Dieu, pendant ce moment-là. Cela pourrait être lorsque l’on attend quelqu’un ou quand on se tient dans une file d ‘attente.
Après cela une personne peut essayer de répéter quand elle fait une activité physique comme, prendre une douche, cuisiner, marcher, voyager par bus ou par train. Ce sont des tâches quotidiennes qui sont faites par habitude et la personne n’a pas besoin de réfléchir quand elle fait ces activités. Il est possible de pouvoir répéter pendant une activité physique.
L’étape suivante est plus élevée, c’est de répéter le nom de Dieu pendant que l’on fait une activité mentale qui n’est pas importante dans la vie de tous les jours, comme par exemple, lire un journal, regarder la télévision, etc… Ainsi à de tels moments une personne peut répéter mentalement.
Après cela, l’étape la plus avancée est d’être capable de répéter le Nom pendant que la personne fait une activité mentale qui est importante dans la vie de tous les jours, comme lire ou écrire un document officiel. Pendant que la personne fait cette activité, les yeux, l’intelligence et les mains, sont actifs ainsi une personne peut répéter mentalement.
Merci de voir l’article qui explique – Commentest ‘il possible de répéter continuellement quand on fait une activité.
Dans cette période actuelle en plus de répéter le Nom de Dieu par rapport à sa religion, SSRF conseille que tous le monde répète au pendant 2 heures de répétition protectrice de ‘Sree Gurudev Datta’ pour le problème des ancêtres défunts.