1. Introducción

La emoción espiritual (bhāv) es la conciencia intensa de que Dios existe. Incrementar nuestra emoción espiritual por Dios es un esfuerzo importante en nuestro camino espiritual. La razón es que cuando tenemos una intensa conciencia de Dios, desarrollamos intensa devoción hacia Él, perdemos la conciencia de nosotros mismos, y sólo Lo recordamos. Cuando alcanzamos este estado, Dios nos confiere Su gracia y experimentamos más y más Beatitud (Ānand).

Muchos aspirantes sienten que sólo por realizar práctica espiritual nuestra emoción espiritual se despierta. Mientras que esto es correcto en teoría, no hay garantía de que esto vaya a suceder fácilmente en todos quienes emprenden la práctica espiritual. Todo depende de muchos factores, los cuales incluyen nuestro objetivo de emprender la práctica espiritual, el anhelo intenso que tengamos por la realización de Dios, el centro generado en nuestra mente subconsciente acerca de Dios, la práctica espiritual que se está haciendo, el camino espiritual que se está siguiendo, etc. Para incrementar nuestra emoción espiritual a un ritmo más rápido, primero debemos saber qué es lo que no ayudará a experimentar más emoción espiritual, y luego, que es lo más importante, necesitamos hacer esfuerzos para poner esa guía en práctica

En este artículo, damos una idea general de algunos esfuerzos que podemos hacer para incrementar nuestra emoción espiritual hacia Dios, para de esa manera acelerar nuestro crecimiento espiritual.

2. Obstáculos en incrementar la emoción espiritual

Antes de que exploremos el tema de aumentar la emoción espiritual, es importante conocer los factores que impiden que nuestros esfuerzos nos ayuden a incrementarla, para que estemos alerta. Los principales obstáculos para despertar nuestra emoción espiritual son los siguientes:

1. Ignorancia: Esto significa la ignorancia espiritual que está relacionada con la forma y las cualidades de Dios y Su modo de funcionamiento. Nuestro entendimiento espiritual se puede incrementar a través del estudio espiritual de textos Sagrados escritos por Santos o de páginas web tales como ssrf.org.
2. Hacedor: El sentimiento de hacedor significa que pensamos que los diferentes incidentes en la vida ocurren ya sea debido a alguien o a uno mismo y no debido a Dios.
3. Ego: El ego es el sentimiento de que ‘Soy distinto de Dios’. Este es el mayor obstáculo para despertar la emoción espiritual. Cuanto más grande es el ego, menores son las oportunidades de incrementar la emoción espiritual. Se puede obtener más información sobre cómo reducir el ego en nuestra sección sobre reducción del ego o en el libro sobre cómo reducir el ego que ha sido compilado por Su Santidad Dr. Athavale.
4. Defectos de personalidad: Cuando hay un exceso de defectos de personalidad, difícilmente se absorben pensamientos sobre emoción espiritual. Entender cuáles son los defectos de personalidad que uno tiene y luego hacer esfuerzos para vencerlos es una importante faceta del camino espiritual de un aspirante.

Hemos estudiado cada uno de estos aspectos con mucho más detalle en otras secciones bajo práctica espiritual.

3. Importancia relativa de los esfuerzos para incrementar la emoción espiritual

En el siguiente gráfico, se muestran los diferentes esfuerzos que podemos hacer para incrementar la emoción espiritual. Los números en el gráfico de barra muestran la importancia relativa de estos esfuerzos. Se puede observar que tener la actitud de que todo lo que hacemos es servicio a Dios (Gurusēvā), nos ayuda a incrementar nuestra emoción espiritual mucho más rápido. Entonces, podemos hacer nuestras acciones en forma tal de obtener el máximo beneficio por nuestros esfuerzos.

4. Esfuerzos en la práctica espiritual para incrementar la emoción espiritual

4.1 Guruseva

Como se puede observar en el gráfico superior, cuando hacemos todas nuestras actividades (en la práctica espiritual o en la vida mundanal) como si estuviésemos sirviendo al Gurú, obtenemos máximo beneficio para incrementar nuestra emoción espiritual. En el artículo ‘¿Quién es un Gurú?’ explicamos sobre la importancia de un Gurú en la vida de un aspirante. Un Gurú es la forma humana del principio de enseñanza no manifiesto (nirgun) de Dios. Es gracias a Dios que tenemos el regalo de la vida. El Gurú (o principio de enseñanza de Dios) ha estado con nosotros durante muchas vidas guiándonos pacientemente para que podamos librarnos del ciclo del nacimiento y la muerte, lleguemos a realizar a Dios, y nos volvamos uno con Él. Cuando nos fusionamos con Dios, experimentamos serenidad. Cuando llegamos a entender el grado en el que Gurú ha estado nutriéndonos y salvándonos una y otra vez, nos llenamos de un profundo sentimiento de gratitud.

Al servir al Gurú, servimos a Dios. No todos tenemos la oportunidad de servir al Gurú en una forma humana. Sin embargo, podemos hacer todas nuestras acciones como si verdaderamente estuviéramos sirviendo a Su forma física. Podemos hacer esto en nuestras vidas cotidianas, como en los siguientes ejemplos:

• Si estamos lavando la ropa o cocinando, podemos hacerlo con la actitud de que estamos cocinando para Dios. Incluso cuando servimos la comida a otros, podemos pensar que estamos sirviendo a Dios o al Gurú.

Hagamos una pausa aquí por un momento. Imagine si Dios viniera a nuestra casa en forma física y tuviéramos que servirlo a lo largo del día, ¿Cómo serían nuestras acciones y actitud? Teniendo esto en mente, podemos generar la misma emoción espiritual cuando servimos a los miembros de nuestra familia y las personas con la que entramos en contacto. Si ponemos esto en práctica, automáticamente encontraremos un cambio positivo en las vibraciones espirituales en nuestros hogares y nuestra emoción espiritual incrementará también.

• Siguiendo el punto anterior, podemos hacer esfuerzos para convertir nuestro hogar en una ermita (ashram) y mantenerlo de una manera sátvica. Podemos mentalmente ofrecer nuestro hogar a Dios o al Gurú y entonces cuidarlo con la emoción espiritual de que solamente somos los administradores del hogar. Esto ayudará a superar el ego de que “Yo soy dueño de la casa”.
• Si usamos cada objeto en nuestra casa como si perteneciese a Dios o al Gurú, entonces también manejaremos los objetos con el cuidado apropiado. Por consiguiente, la presencia de Dios o el Gurú se puede sentir en el hogar. Una vez que un aspirante aprende a ver el Principio de Dios en los diferentes instrumentos utilizados en la práctica espiritual, gradualmente podrá ver a Dios en todo. Esto lo ayuda en el entendimiento del Principio de Dios que existe en la creación viviente y no viviente.
• Un aspirante pensaría que el Gurú estuvo a su lado en todas las situaciones y que esto lo ayudó a eliminar su defecto del miedo.

Cuando hacemos cualquier servicio a la Verdad Absoluta (satsēva), al principio sentimos que hemos hecho el servicio y por ello se genera algo de orgullo sutil. Sin embargo, esto no se considera como satseva en el verdadero sentido de la palabra. Cuando se está haciendo satseva, uno debería hacerlo con la actitud de que el Gurú Mismo está realizando el satseva a través nuestro y no deberíamos sentirnos los autores.

Al finalizar, debemos agradecer a Dios por habernos dado la oportunidad de servirlo. Un indicativo para saber si nuestras acciones se han realizado como servicio a la Verdad Absoluta es el grado de Beatitud que hemos sentido al hacer nuestros esfuerzos. Cuando reflexionamos constantemente sobre si nuestra actividad está sucediendo de la manera que Dios espera de nosotros como aspirantes, desarrollamos emoción espiritual en nuestro interior a un ritmo más rápido.

4.2 Otras maneras de incrementar nuestra emoción espiritual

Canto: Sólo si el canto se hace con emoción espiritual, se llega a Dios. Así como pensamos repetidamente en alguien a quien amamos o en algo que nos gusta (por ejemplo, una persona enamorada piensa en el ser que ama o una madre en su hijo) sin esfuerzo, así también la mente debería estar condicionada para amar a Dios. Cuando uno empieza a amar a Dios, recuerda el Nombre de Dios fácilmente y experimenta Beatitud al repetirlo (canto). Después, el canto se vuelve una forma de vida. Cada media hora uno puede orar a Dios pidiéndole que intensifique nuestro canto y que nos ayude a hacerlo con sinceridad.

Oración y gratitud: Podemos orar constantemente a Dios para que nos ayude en nuestra práctica espiritual y permita que cada una de nuestras acciones suceda como práctica espiritual. Cada vez que oramos, reconocemos que necesitamos ayuda y esto inculca lentamente un sentimiento de entrega que reduce nuestro ego. La oración es en realidad un sinónimo de entrega. Este acto de entrega es completo sólo después de expresar gratitud. La gratitud es un instrumento para ofrecer la autoría de un acto a Dios o al Gurú; por lo tanto ayuda a reducir el ego. A menudo los aspirantes olvidan agradecer a Dios por cualquier cosa que haya sucedido debido a su oración. Después de invocar la ayuda de Dios para hacer algún servicio a la Verdad Absoluta, y luego de que el servicio ha ocurrido sin problemas y uno ha experimentado Beatitud, uno se olvida de expresar gratitud. Un aspirante también puede desarrollar ego sutil por tener experiencias espirituales o experimentar Beatitud. Por tanto, es importante ofrecer a Dios el crédito expresando gratitud por cualquier experiencia espiritual, o por sentir Beatitud.

Estudio y satsang: Una forma fácil de incrementar la emoción espiritual es estudiando los esfuerzos de los aspirantes que ya tienen emoción espiritual. Por esto es importante estar en compañía de la Verdad Absoluta (satsang) y observar a aquellos aspirantes que tienen emoción espiritual hacia Dios para aprender de ellos.

Sugerimos a usted leer el libro de la SSRF sobre cómo despertar la emoción espiritual diariamente y poner en práctica algo nuevo de lo que encuentre en el libro de manera regular.

Actitud de aprendizaje: Trate de ver la mano de Dios en todas las cosas y vea todo como una herramienta para aprender. Esto incluye cada situación buena o mala. Cuando tenemos actitud de aprendizaje siempre sentimos Beatitud, porque tenemos la actitud de que Dios está con nosotros enseñándonos cómo ser mejores aspirantes a través de todo lo que encontramos y experimentamos.

Reducción del ego: Si reflexionamos sobre la misión del Gurú continuamente, nuestras acciones suceden según los deseos de Dios. Cuando se hace servicio a la Verdad Absoluta, debemos evitar tener reacciones equivocadas o tener dudas en nuestra mente acerca de otros, ya que si las reacciones hieren a otros aspirantes, no obtendremos la gracia del Gurú. Es por eso que siempre es aconsejable practicar ‘devoción hacia Dios como un servidor’. En esta forma de devoción, el devoto considera a Dios como su padre, madre, y a sí mismo como el hijo o servidor de Dios. Cuando somos humildes, hacemos esfuerzos para reducir nuestro ego y por tanto podemos realizar más esfuerzos para incrementar nuestra emoción espiritual.