在1985年我父亲去世之后，我遭受了极大的痛苦。这让我下定决心和我那个充满暴力，给我的一生带来很大痛苦的家庭断绝关系。尽管父亲的去世让我很伤心，可是我知道，为了我的人身安全，为了生存下去，我必须从这种暴力中逃脱出去。我的内心可以感受到我父亲的灵还在关注着我，所以我不会为前路的艰难而担忧。我那时候并不知道祖先为患的问题，所以我紧紧地依赖着我父亲的灵，而不是依赖着神。就这样我陷入了一个负面循环。然后，在经历了几十年的虐待关系，经济困难，恐慌和焦虑之后，我接触到灵性科学研究基金会（SSRF），因此而找到了恩典。

2012年的6月，我失去了工作，人生迅速地走向下坡。我通过面子书（Facebook）第一次找到了SSRF，但是当时我还没有做好改变观念的准备。那时候我还不知道祖先为患的问题，所以我觉得依赖父亲的灵是很好的。我的内心还没准备好把他放下。在2013年10月，我搬到了一个新的城市，开始了一份新的工作。我知道我需要改变我的灵性修炼。我的计划是要开启新的生活，所以我必须放下过去以便能重新开始。然而，我却并不知道要放下什么。于是，在2013年11月，又有人通过Facebook向我介绍SSRF。我意识到这是我的第二次机会。最后，因为神的恩典，我开始按照SSRF的指导开始灵性修炼。于是很快地，我的人生有了些转变。

从我刚开始与SSRF一起进行灵性修炼至今已有四个月了。在这段时间里我已感受到许多的祝福。在刚开始进行灵性修炼时，我只有念诵和参加共修。而现在我的灵性修炼包括了：

1) 念诵神之名

2) 把自己的时间用于侍奉（为真理服务）

3) 每天早晨的哈达瑜伽锻炼

4) 以过一个极其简单的生活方式和购买SSRF网站的神圣书籍来奉献财富。

我的灵性修炼成为了我新的生活方式。我有一个全职工作，还有一个我自己抚养长大的18岁的儿子。

在我按照SSRF的指导进行灵性修炼的这段期间，我本身已经历了很多改变。

生理变化

我的皮肤变得更加柔软了。它现在 感觉更柔滑，而以前我的皮肤是干燥且易脱落的。我的脸现在总是红红的，暖暖的，就好像刚刚才完成了一项严格的体格锻炼。我的面颊总是红润发光。我也减少了用化妆品。我发现我的头发变得柔软，润滑，有光泽，而以前它是很干燥，脆弱，无光泽的。我不需花太多的时间用吹风机把头发吹干，因为我总会把头发梳成发髻。我还注意到另外一个变化。那就是我的身材逐渐恢复到年轻时的身材。（SSRF编者注解：这些身体上的变化是因念诵而获得的神圣能量所导致的。）

我现在很享受吃素食，还很惊讶地发现我喜欢上喝牛奶了。以前我并不喜欢喝牛奶。这就好像是神在告诉我要吃什么一样。在我吃圣泛含量高的食物时，我可以感觉到很多的正能量。(SSRF编者注解：这些变化是因玛丽莎体内的圣泛含量的提高所导致的。）

心理变化

我的人生观发生了巨大变化。我不再像大多数人一样对事业、旅遊和奢侈品，这些世俗的东西感兴趣。我喜欢与儿子和狗分享一间小小的公寓。我甚至都不想再开车了。我喜欢步行和乘坐公交车。我对我的工作和不高的薪水很满意。我越来越发现我不需要很多物质上的东西来让自己开心。

我已变成了一个平静，感恩的人。我不再生活在恐惧和担忧中。我的情绪是平衡的，因为爱和感恩是我存在的核心。

灵性变化

我开始感受到内心中对他人的爱，无论他们如何对待我。甚至对于那些以前曾经虐待过我的人，我都可以感受到对他们的爱。在工作中，当我和同事或顾客起冲突时，我不会愤怒，反而会静静地坐着，接受这种情况并且开始念诵。我知道我并不完美，因为我有时会对那些过分追求物质生活的人感到不耐烦。当发生这种情况时，我就会立刻向神祈求帮助，并请它他帮我放弃这些想法。我有时可以体验到极乐，并且可以轻松地念诵。

我的生活在如此短的时间内就发生了这么大的变化，对此我深深感到敬畏。过去看起来是如此地遥远。现在我生活在平静，爱和感恩中。我已经产生出了很强的想要报恩的渴望，而报恩的方式就是为真理服务（Satseva）。

– 玛丽莎迪托马索夫人，华盛顿，美国