Prevazilaženje depresije i samoubilačkih misli pomoću duhovne prakse

Tokom svog odrastanja Ana (ime je promenjeno kako bi se zaštitila privatnost) je patila od samoubilačkih misli i depresije. U nastavku je članak u kom je svojim rečima opisala kako je otkrila pravi razlog svojih samoubilačkih misli i depresije, i kako se protiv njih borila duhovnom praksom.

1. Uvod

Kao malo dete, iskreno i čvrsto sam verovala da Bog postoji. Iako moji roditelji nisu bili posebno religiozni, društvene aktivnosti u našoj zajednici često su se odvijale u lokalnim hramovima. Tako sam u ranom detinjstvu bila upoznata sa Bogosluženjem i to mi se svidelo. Kod kuće bih se redovno molila i klanjala Bogu na sebi svojstven, jednostavan način. Takođe, ponekad bih u slobodno vreme čitala priče o Bogovima i Svecima.

2.  Kasno detinjstvo i tinejdžerske godine

Kada sam imala 7 godina, moja porodica je emigrirala u Kanadu. Odjednom sam se našla u novoj zemlji, bez prijatelja, rođaka ili društvenog oslonca. Uložila sam sav moguć trud kako bih se uklopila i u tom procesu sam odbacila religiju svog rođenja kao „praznovernu”, „nenaučnu” i „nazadnu”.

Život se nesmetano odvijao sve do mojih tinejdžerskih godina. U to vreme, iznenada sam počela da patim od teške depresije i samoubilačkih misli. Želja da se ubijem dostigla bi svoj vrhunac svakih nekoliko nedelja i bila bi nepodnošljiva. Budući da sam imala dobre porodične odnose i nisam imala pravih problema, nije mi bilo jasno zašto imam tako užasne misli koje se ponavljaju. Moja depresija postala je moja strašna, dugogodišnja tajna, jer me je bilo stid da kažem prijateljima i porodici kroz šta prolazim. 

3. Doticanje dna

Kada sam napunila 16. godina, bila sam preplavljena negativnim mislima i samoubilačkim namerama. Zaključila sam da je život besmislen i da bi bilo najrazumnije da ga okončam jednom zauvek. Pošto sam prihvatila ateizam nekoliko godina pre, osećala sam da ću samoubistvom jednostavno prestati da postojim i da će nestati sva moja patnja. Tako sam se predozirala tabletama i oprostila se od života.

Međutim, čak i u ovom najmračnijem trenutku, osećala sam da Bog brine o meni.

Preživela sam pokušaj samoubistva nakon mučnog boravka u bolnici. Nešto kasnije, ponovo sam se susrela sa majkom. Bila je u poseti rodbini u Aziji, i do povratka u Kanadu nije znala da sam pokušala da se ubijem. Majka mi je rekla, da je na dan mog pokušaja samoubistva, posetila čoveka iz okoline koji je bio poznat po svom visoko razvijenom šestom čulu. Pitala ga je kako ću proći u školi. Čovek joj je rekao da se ne brine oko toga, jer ima mnogo ozbiljnijih stvari o kojima treba da brine. Rekao joj je da ćemo tog dana preminuti, ili ja ili moj deda (majčin otac).

Ovo iskustvo, da je neko tačno predvideo smrt mog dede, duboko me je potreslo i navelo da verujem, bez sumnje, da u ovom Univerzumu postoje sile izvan našeg razumevanja. Od tog trenutka, odbacila sam ateizam i započela svoje duhovno putovanje. S obzirom da sam bila savršenog zdravlja, moja majka je u potpunosti odbacila sve što joj je čovek rekao kao neprihvatljivo. Međutim nekoliko dana kasnije, saznala je da joj je otac zaista preminuo na dan mog pokušaja samoubistva.

4. Interesovanje za Duhovnost

U mojim 20-tim godinama, pored svetovnog života, razvila sam neodoljivu želju za duhovnim znanjem. U slobodno vreme, počela sam da čitam sve knjige o Duhovnosti koje sam mogla da pronađem. Takođe sam odlazila kod raznih duhovnih organizacija u potrazi za organizacijom ili Guruom koji bi mogao da me nauči više o suptilnoj dimenziji.2007. godine, slučajno sam naišla na SSRF-ovu veb stranicu. Informacije koje sam tamo pronašla, posebno one o svrsi života i gde odlazimo nakon smrti, odjeknule su u meni. Na veb stranici su se nalazile informacije koje ranije nigde nisam pročitala i sve je bilo predstavljeno vrlo jasno i praktično. Nezasito sam prolazila kroz veb sajt, čitajući članke i po nekoliko puta. Međutim, trebalo mi je još nekoliko godina da učinim sledeći korak i započnem sa primenom znanja u praksi. 

5. Početak duhovne prakse sa SSRF-om

Do 2014. godine, počela sam da napredujem u karijeri, ali sam i dalje doživljavala razočarenja u privatnom životu. Depresija iz mojih tinejdžerskih godina se nastavila i u zrelom dobu. Takođe, počela sam da doživljavam ozbiljne poteškoće da sklopim brak. Upoznala bih nekoga, sve bi išlo dobro, a onda bi iznenada došlo do raskida veze. To se dešavalo iako smo oboje želeli da budemo zajedno. Taj neobičan obrt događaja se iznova ponavljao. Počela sam da osećam da postoji neki natprirodni faktor koji uzrokuje ove probleme i očajnički sam tražila rešenje. Setila sam se SSRF-ove veb stranice i odlučila da vidim da li duhovna praksa koju preporučuje SSRF može da pomogne.

Od 2014. do 2015. godine, počela sam da ulažem trud da praktikujem Duhovnost prema smernicama SSRF-a. Prisustvovala sam SSRF-ovim Satsanzima, s vremena na vreme pojala Božje Ime i primenjivala duhovne mere isceljivanja. Iako se nisam redovno trudila, osetila sam poboljšanje u svom opštem stanju. Takođe, započela sam novu vezu koja je obećavala. Mislila sam da su se stvari konačno popravile i napustila sam duhovnu praksu kako bih se fokusirala na svetovni život.

6. Doticanje dna po drugi put

2015. godine, kada sam mislila da mi se život promenio, moj tadašnji verenik je otkazao venčanje dve nedelje pre svadbe. To je sada bio četvrti put da se u mom životu dogodio takav preokret događaja. Bila sam potpuno slomljena i zapala sam u duboku depresiju.

Do 2018. godine moja depresija i negativnost prema životu su se značajno pogoršale. Takođe sam počela da imam zdravstvene probleme i poteškoće na poslu sa kojima nisam mogla da se emotivno nosim. Počela sam da patim od čestih napada panike i jedva sam ustajala iz kreveta. Bila sam slaba i potpuno slomljena, i osećala sam kao da me depresivne, samoubilačke misli pobeđuju. Razmišljala sam da se sve ostavim i potražim psihijatrijsku pomoć. Jedne večeri, u poslednjem očajničkom vapaju za pomoć, počela sam da se molim Bogu i da pojem Njegovo Ime prvi put nakon dve i po godine.

Te noći, kao odgovor na moje molitve, Bog mi je dao misao da stupim u kontakt sa SSRF-om i ponovo pokušam sa duhovnom praksom, ali da ovoga puta to učinim sa iskrenim trudom.

7. Povratak duhovnoj praksi sa SSRF-om

U novembru 2018. godine, kontaktirala sam moju bivšu odgovornu tragateljku u SSRF-u i pitala da li mogu da se vratim u duhovnu praksu. Poželela mi je srdačnu dobrodošlicu, i od toga dana pa nadalje, odlučila sam da uložim maksimalan trud u duhovnu praksu kao posljednju šansu da prevladam svoje probleme.

Božjom milošću, nakon samo nedelju dana pojanja Božjeg Imena, osetila sam neizmernu sreću i mir dok sam išla na posao. Shvatila sam da je ovo prvi put da osećam sreću nakon mnogo godina. Ovo iskustvo me je duboko dirnulo i dalo mi motivaciju da nastavim sa trudom.

Vremenom postala sam veoma ozbiljna prema svojoj duhovnoj praksi. Redovno sam prisustvovala nedeljnim duhovnim sastancima i radila sam sve što su mi savetovali moji odgovorni tragaoci, čak iako sam u početku sumnjala da li je korisno ili vredno truda. Tako sam počela nekoliko sati dnevno da pojem Božje Ime, ulagala sam svakodnevni trud u proces uklanjanja mana ličnosti (PDR) i služenje Apsolutnoj Istini (satseva).

Primetila sam da se moja depresija smanjila uz redovnu duhovnu praksu, i nakon prvog meseca više nisam imala samoubilačke misli. Bilo je neverovatno da su tegobe koje su mi uništavale ceo život prevaziđene duhovnom praksom. Ovo me je takođe motivisalo da nastavim dalje, bez obzira na prepreke.

8. Dolazak u Centar za duhovna istraživanja i Ašram

Početkom 2019. godine, imala sam priliku da prisustvujem 5-odnevnoj duhovnoj radionici koja se održava u Centru za duhovna istraživanja i Ašramu u Goi, u Indiji. Radionica mi je promenila život. Ne samo da sam dobila dragocene smernice i alate za produbljivanje svoje dugovne prakse, već sam takođe imala dobrobiti od boravka u društvu mnogih Svetaca i naprednih tragalaca koji su boravili u Ašramu. Takođe, u Ašramu sam prvi put iskusila Blaženstvo, stanje izvan sreće i nesreće. Iskustvo Blaženstva se ne može opisati rečima i potpuno je promenilo moj pogled na život i šta su prave vrednosti.

Tokom mog boravka, rečeno mi je da sam bila pod ozbiljnim uticajem negativnih energija i da su ta ometanja uzrokovala puno problema u mom životu. Po prvi put, istinski sam shvatila zašto sam sve ove godine patila bez ikakvog vidljivog razloga. Reči ne mogu da izraze koliko sam zahvalna Njegovoj Svetosti Dr. Atavleu jer mi je spasao život davanjem smernica u duhovnoj praksi. 

9. Trenutno stanje

Moj život se potpuno promenio od kada sam počela da ulažem iskren trud u duhovnu praksu. Božjom milošću, više ne patim od depresije i uglavnom sam smirena i srećna. SSRF-ovo istraživanje je otkrilo da 80% problema u našim životima ima glavni uzrok u duhovnoj dimenziji. Ovo je svakako bio slučaj sa mnom, i ja sam živi dokaz da se ovakvi problemi, kroz veru u Boga i duhovnu praksu, mogu prevazići puno brže nego što mislimo.

Iskreno se molim da čitaoci SSRF-a takođe započnu svoje duhovno putovanje, iskuse veću sreću i napokon shvate glavnu svrhu ljudskog postojanja.