Для лучшего понимания данной статьи, мы предлагаем вам прочитать следующие статьи:

1. Занятия йогой и духовный рост – введение

Занятия йогой стали очень популярны во всем мире. В основном занятия йогой ограничены йогическими асанами и пранаямой. Пранаяма является дыхательным упражнением, разработанным древними йогами, для регулирования жизненной энергии в организме. Каковы преимущества занятия йогой, которая сосредоточена только на асанах и пранаяме, с точки зрения духовного роста?

2. Йогические асаны и пранаяма очищают наши физические и жизненные органы

Исследование основанное на духовной науке проведенное SSRF, показало что человек не будет быстро духовно расти, если он практикует только йогические асаны и пранаяму. Йогические асаны и пранаяма очищают только физическое тело и жизненную энергию организма (прана-деха), что увеличивает основной тонкий компонент Саттва.

В приведенной ниже таблице даны средние показатели тонкого очищения, которое происходит в различных органах нашего тела после применения йогических асан и пранаямы.

Очищение различных тел с помощью йогических асан и пранаямы

Йогические асаны Пранаяма
Различные тела (максимально возможное очищение) Максимально возможное очищение Сколько лет требуется Максимально возможное очищение Сколько лет требуется
Физическое тело

20%

10

20%

6
Тело жизненной энергии

7%

10

30%

8
Ум

5%

10

10%

8

Интеллект

2%

10

2%

8

Тонкое эго

1%

10

1%

8

* Когда мы говорим “очищение” – мы подразумеваем увеличение компонента Саттва в этом теле

Из этой таблицы можно увидеть, что асаны и пранаяма очищают физическое и жизненное тело (прана-деха), то есть увеличивают Саттва-компонент в них. Например, асаны будут духовно очищать физическое тело до 20% за счет увеличения компонента Саттва в нем, но это займет в среднем 10 лет.

3. Более тонкие формы духовной практики, необходимые для быстрого духовного роста

Увеличение компонента Саттва в более тонких телах, таких как ум, интеллект и тонкое эго, требует более тонкого типа духовной практики. Кроме того, очищение физического и жизненого тела с помощью йогических асан и пранаямы, может тоже произойти, следуя другим путям духовной практики.

4. Йогические асаны и пранаяма не могут предотвратить влияние судьбы

Важно добавить, что нет никакой связи между очищением тела и судьбой, которую нам надо пережить. Например, если нам суждено попость в аварию, или перенести какую-то болезнь, такую как дегенеративная мышечная миопатия, практика йогических асан не защитит нас от этого. Очищение организма, однако, повышает терпимость и увеличивает способность организма столкнуться с судьбой.

5. Духовная чистота требуется, чтобы достичь Неба после смерти

Одной из целей духовного роста является достижение более высоких уровней существования после смерти, таких как Рай, Махалок, Джаналок, Тапалок или Сатьялок. Даже если мы хотим достичь тонкую область Неба после смерти, которая является самой низкой из вышеуказанных положительных областей, каждое из различных тел нашего существования должно быть очищено как минимум на 50%. Пожалуйста, прочитайте статью: Жизнь после смерти

6. Вывод

  • Йогические асаны и пранаяма полезны в мирской жизни, как показано в этой статье, чтобы физическое и жизненное тело было здоровым. Со здоровым телом, мы имеем больше возможностей для служения (Сатсева).
  • Если йогические асаны и пранаяма дополнены другими формами духовной практики для очищения ума и других тонких тел, то человек может добиться быстрого духовного роста, и таким образом, достичь цель жизни, то есть слиться с Богом.