Om dit artikel beter te kunnen volgen suggereren wij u om uzelf bekend te maken met de volgende twee artikelen:

• Waar zijn wij als mensen uit samengesteld?

• De 3 subtiele basis-componenten – Sattva, Raja en Tama

1. Yoga lessen en spirituele groei – een introductie

Over de gehele wereld is het deelnemen aan yoga-klassen erg populair geworden. Veel yoga-klassen onderrichten yogi-houdingen (āsan) en ademhalings-oefeningen ontwikkeld door yogis van eeuwen geleden voor het reguleren van de vitale energieën in het lichaam (prāṇāyām). Wij besloten daarom om het voordeel van het deelnemen aan yoga-lessen die voornamelijk bestaan uit yogi-asanas en –prāṇāyām vanuit een spiritueel perspectief te bestuderen.

2. Yogi asanas en pranayam

Spiritueel onderzoek ondernomen door SSRF heeft aangetoond dat als we yogi-asanas en prāṇāyām toepassen, we bepaalde beperkingen tegemoet komen vanuit een perspectief voor spirituele groei.

Het volgende grafiek geeft de gemiddele spirituele zuivering van de verscheidene type lichamen van onze bestaan weer, na het toepassen van yogi-asanas en prāṇāyām.

Vanuit het bovenstaande grafiek kunt u zien dat het verkrijgen van profijt van yogi-asanas en prāṇāyām respectievelijk het fysieke en het vitale lichaam (prāṇa-dēha) zuiveren, oftewel het Sattva component in deze lichamen laat stijgen. Bijvoorbeeld, met yogi-asanas zal het fysieke lichaam tot 20% spiritueel gezuiverd worden met een toename in het Sattva component, en dit duurt gemiddeld 10 jaar.

3. Vereiste subtielere vormen van spirituele oefening voor spirituele groei

Het verhogen van het Sattva component in de subtielere aspecten zoals het verstand, het intellect en het subtiele ego, vereist een subtielere type van spirituele oefening (sadhana). Bovendien, kan de zuivering die het fysieke en het vitale lichaam doordrongen heeft door middel van yogi-asanas en prāṇāyām, ook geschieden door het volgen van andere paden van spirituele oefening.

4. Yogi-asanas en pranayam neutraliseren de kracht van onze levenslot niet

Het is belangrijk om toe te voegen dat er geen connectie is tussen de zuivering van het lichaam en het levenslot van de gebonden ziel. Bijvoorbeeld, als een persoon voorbestemd is om een ongeluk mee te moeten maken, of als het een bepaalde ziekte in zijn of haar spieren moet ervaren zoals een degenererende pathology, zal het hebben toegepast van yogi-asanas het niet tegen kunnen gaan. Alhoewel de zuivering van het lichaam het tolerantievermogen om het lot van de gebonden ziel erin, te confronteren wel verhoogt.

5. Vereiste spirituele zuiverheid om de Hemel te bereiken na de dood

Een van de doelstellingen van spirituele groei is om na de dood, een hogere zone van bestaan te bereiken zoals de Hemel (Swarga), Maharlok, Janalok, Tapolok of Saptalok. Zelfs voor het bereiken van de subtiele zone van de Hemel na de dood, dat het laagste van de voorgenoemde positieve zones is, moet iedere type lichaam die we bezitten en zoals aangegeven in het bovenstaande tabel, voor minstens 50% zuiver zijn. Zie het artikel – Waar gaan we heen na de dood?.

6. Samenvatting

Yogic asanas pranayam zijn erg nuttig voor leven in de samenleving om onze fysieke en vitale lichaam gezond te houden.

We zijn namelijk beter in staat om met een gezonde lichaam spirituele oefening te doen zoals satsēvā of toewijding aan de Absolute Waarheid. Als yogic asanas en pranayam aangesterkt worden met andere vormen van spirituele oefening om onze mentale lichaam en onze andere lichamen te zuiveren, dan kunnen we razendsnelle spirituele vooruitgang maken. Aldus kunnen we ons spiritueel ontwikkelen om het doel van het leven te bereiken namelijk, het fuseren met God.