SSRF публикует эти тематические исследования с целью предоставить некоторые указания нашим читателям в отношении проблем, которые проявляются на физическом или психологическом уровне, но которые могут иметь первопричину в духовном измерении. Мы заметили, что когда первопричина проблемы носит духовный характер, включение духовных исцеляющих средств обычно дает наилучшие результаты. SSRF советует для лечения физических и психических заболеваний. продолжать традиционное лечение наряду с духовными средствами исцеления. Читателям рекомендуется принять любое духовное исцеляющее средство по своему усмотрению.
Аннотация
Г-н Ауритра Маллик страдал от бессонницы с 2007 года. Он опробовал много разных методов борьбы с бессонницей, но ни один из них не обеспечивал улучшение на длительное время. Ниже приводится рассказ со слов Ауритры о том, как духовная практика помогла ему преодолеть бессонницу навсегда.
Содержание
1. Введение
Мое имя Ауритра Маллик, мне 25 лет, живу в Хьюстоне, Техас (США). Занимаюсь духовной практикой в соответствии с инструкциями SSRF-а, в течение последних 2 лет, начиная с 2010 года. Во время учебы в колледже изучал инженерное дело. Обнаружил, что духовная практика помогла мне преодолеть некоторые жизненные проблемы, одна из которых была бессонница.
Бессонница – это неспособность заснуть и спать крепко или просто плохой сон ночью.
2. Проблема бессонницы и избавление от нее
Я начал страдать от бессонницы в 2007 году. Сначала просыпался ночью и не мог заснуть. Постепенно интенсивность бессонницы увеличилась. Иногда я не мог спать больше чем один или два часа на протяжении двух суток. Я был хронически лишен сна, и обнаружил, что могу уснуть только ранним утром. Такой сон не давал отдыха, и часто снились странные и тяжкие сны.
Длинные ночи стали настоящим испытанием, и я искал способы избавиться от этого. Я пробовал разное – добавки магния, практиковал традиционную китайскую медицину, медитацию, пил травяные чаи, мелатонин и др. Однако избегал рецептурных лекарств, поскольку думал, что они вызывают привыкание, и не хотел зависеть от таблеток и страдать от побочных эффектов. Когда ничего не сработало, я решил смириться с бессонницей на всю жизнь и принять ее.
3. Духовная практика и духовные методы избавления от бессонницы
В мае 2010 года я зашел на сайт SSRF. Статьи вызвали большой интерес, и в сентябре начались серьезные духовной практикой. Обнаружил, что воспевание помогает успокоиться, появилось чувство, что кто-то постоянно находится рядом со мной. В то время я много ездил, и воспевание занимало меня на время поездки. Я решил, что, когда возникнут проблемы со сном, можно повторять воспевание и чувствовать себя лучше, чем просто лежать. Я также заметил, что воспевание Шри Гурудева Датта, помогает мне иногда вздремнуть, хотя бодрствование продолжалось большую часть времени.
На самом деле я подозревал, что с 2007 года был затронут какой-то негативной тонкой сущностью из-за странных симптомов, которые испытывал, и информация о призраках (демонах, дьяволах, отрицательных энергиях и т. д.) на сайте SSRF укрепила это убеждение. В ноябре впервые посетил сатсанг SSRF и познакомился с искателями. Один из искателей SSRF связался со мной после сатсанга и спросил, как мне понравилось. Я сказал ему, что это очень здорово, и начал расспрашивать его о духовности и духовной практике. Вскоре мы начали регулярно проводить сатсанги, и он делился рекомендациями о том, как преодолевать стресс, используя различные средства.
Терапия соленой водой, применение коробок и наложение Святого пепла (Вибхути) на голову перед сном были очень эффективными средствами. Проблема все еще оставалась, но гораздо более контролируема. Я начал применять духовные исцеляющие средства вместе с погружением в воспевание на 2 часа в день и заметил, что бессонница проходит в те дни, когда я это делаю. Появилась надежда, что возможно нашлось лекарство от бессонницы..
4. Длительное лечение бессонницы
Когда я продолжал духовную практику, совершал последовательные шаги, такие, как служение Абсолютной Истине (сатсева), проведение процесса удаления дефектов личности, пробуждение духовных эмоций (бхав) и др., моя бессонница становилась все более и более управляема. Казалось, что чем больше духовной практики я совершал, тем очевидней бессонница уходила в прошлое.
Сейчас, в 2012 году, выяснилось, что написание ошибок, сделанных в течение дня, и их анализ перед сном помогают заснуть очень легко. В те дни, когда я этого не делаю, бессонница повторяется, но даже тогда ничего подобного прошлому нет, и обычно в какой-то момент я могу заснуть.
Поистине удивительно, что духовная практика помогла избавиться от сложной и разрушительной проблемы, которая, думалось, останется до конца жизни. Выполнение духовной практики дало мне так много, прежде всего избавив от бессонницы, что невозможно выразить всю благодарность за это. Я могу только неуклонно продолжать последовательную духовную практику и помогать другим людям осознать ее важность.