Come pregare efficaciemente con il giusto mudra

Prefazione

In questo articolo forniamo una panoramica su come funziona la preghiera e su come si prega. Ci sono due tipi di preghiere – per un beneficio mondano e per la crescita spirituale. Conseguentemente, le preghiere vengono risposte da un diverso aspetto di Dio. La ricerca spirituale ha dimostrato che anche le energie negative possono rispondere alle preghiere, a nostro danno! Il livello spirituale del singolo è il fattore più importante per assicurare che le proprie preghiere ottengano risposta. Pregare per la pace nel mondo è un pensiero nobile, ma è probabile che non trovi risposta per la mancanza di livello spirituale di coloro che pregano. Paradossalmente, le persone che possono effettivamente influenzare il cambiamento attraverso una singola preghiera sono i Santi, ma essi vedono l’inutilità di questo tipo di preghiera poiché sono totalmente allineati con la volontà di Dio e non si considerano separati da essa. Infine, la postura di preghiera contribuisce anch’essa alla sua efficacia.

1. Introduzione al meccanismo di preghiera

Di fronte a situazioni difficili o insormontabili che avvengono nella vita quotidiana, come la perdita di una persona cara, una malattia incurabile, un grave problema finanziario, ecc., le persone si rivolgono a Dio o ad un suo aspetto, noto anche come divinità, attraverso la preghiera, Queste sono dei tipi di preghiere con aspettative materiali o mondane.

I cercatori di Dio, il cui obiettivo principale nella vita è la crescita spirituale, pregano regolarmente Dio non solo nelle situazioni difficili ma anche nelle situazioni quotidiane. Le preghiere, tuttavia, non riguardano le aspettative mondane ma la loro crescita spirituale, e vengono dette come parte integrante della loro pratica spirituale.

Questo articolo spiega il meccanismo di risposta ad entrambi i tipi di preghiera.

Per capire meglio l’articolo si prega di leggere:

• Definizione di preghiera
• Qual è la differenza tra la preghiera con aspettative e senza aspettative?

È importante notare che quando c’è qualche problema o difficoltà nella vita, la causa principale può essere di natura fisica, mentale o spirituale. La ricerca condotta da SSRF mostra che fino all’80% dei problemi nella vita hanno la loro causa principale nel regno spirituale. Il destino karmico e gli antenati defunti sono due fattori molto importanti nelle cause spirituali dei problemi nella vita.

2. Come le preghiere vengono esaudite? Qual è il meccanismo?

2.1 Chi risponde alle nostre preghiere?

• Il diagramma seguente mostra chi risponde alle nostre preghiere a seconda del tipo di preghiera. Generalmente, la preghiera differisce a seconda del livello spirituale della persona. Ad esempio, una persona ad un livello spirituale del 30% il più delle volte pregherà per cose mondane e materiali. Una persona al livello spirituale del 50% il più delle volte pregherà per il progresso spirituale. Di conseguenza, le preghiere ricevono risposta da varie energie sottili nell’Universo. Ciò che è interessante notare è che anche le energie negative rispondono alle preghiere, sia quando viene richiesto di arrecare un danno oppure per soggiogare sotto la loro influenza la stessa persona che prega, con l’illusione di esaudire nizialmente i suoi desideri. Ad esempio, come mostrato nel diagramma sottostante, una persona che prega per la morte di un’altra sarà aiutata da un’entità sottile negativa della 4a regione dell’Inferno (Pātāl). Le preghiere per il beneficio mondano ricevono generalmente risposta da divinità inferiori o energie positive inferiori. Le preghiere per la crescita spirituale ricevono risposta da divinità di livello superiore e da energie positive superiori.
• Quando recitiamo una preghiera verso Dio o una divinità specifica con delle aspettative, quali chiedere un lavoro o guarire da una malattia, le nostre preghiere, come affermato in precedenza, ricevono risposta da divinità di livello inferiore o energie positive inferiori. Prendiamo l’esempio di una persona che ha pregato intensamente per avere un lavoro. Se è nel destino della persona rimanere senza lavoro per cinque anni, allora l’energia positiva inferiore o la divinità di livello inferiore possono rispondere alla preghiera spostando questo periodo di cinque anni da qualche parte più avanti nella vita della persona. Pertanto, la persona dovrà ancora attraversare questa fase della vita senza lavoro. (Questo perché indipendentemente da qualsiasi cosa, uno deve ottemperare al proprio destino e qusto può essere superato solo dalla propria pratica spirituale.)
• A volte le divinità di alto livello aiutano anche la situazione terrena di un cercatore se essa causa ostacolo alla sua crescita spirituale.

2.2 Come vengono risposte le preghiere?

• Quando una persona prega, essa richiama intensamente Dio e crea un dialogo intimo con Lui su questioni molto vicine al proprio cuore. Per la legge dell’azione riflessa, anche Dio si sente più vicino a lui / lei.
• Le preghiere hanno la capacità di attivare i principi della Divinità (aspetti di Dio) nell’Universo. Frequenze più sottili vengono generate quando si prova gratitudine unita alla preghiera. Queste frequenze hanno la capacità non solo di attivare ma anche di toccare la divinità; pertanto il principio della divinità viene attivato più velocemente. Questa attivazione del principio della divinità (aspetto di Dio) si traduce nell’adempimento delle preghiere. Le divinità portano a compimento le preghiere con il potere di risoluzione. Fare riferimento all’articolo su chi è una Divinità?

  Esempio di preghiera seguita da gratitudine

  • Signore, per favore fammi ottenere questo lavoro, mi serve davvero. Signore, per favore accetta la mia gratitudine per avermi dato il pensiero di pregare.
  • Signore, fa si che riesca a svolgere in questa giornata la mia pratica spirituale. Signore, esprimo gratitudine al Tuo Sacro Cospetto per avermi dato il pensiero di pregare e per aver compiuto questa preghiera attraverso di me.
• Le preghiere attirano frequenze divine verso la persona e, di conseguenza, il Raja-Tama intorno ad essa viene distrutto. Così, l’ambiente che circonda la persona diventa relativamente più sāttvik. Poiché aumenta la componente sottile di base Sattva nell’ambiente circostante, i pensieri della persona si riducono e diventano anch’essi sattvik. Questo perché la mente viene influenzata dall’ambiente esterno.

• Per ulteriori informazioni sul corpo energetico e mentale, fare riferimento a “Da cosa siamo composti?“

• La preghiera incrementa le particelle della componente sottile di base Sattva nella guaina del corpo vitale (prāṇa-dēha). Quando rendiamo gratitudine, le particelle della componente sottile Sattva aumentano nel corpo mentale (manodēha). Pertanto, la preghiera, accompagnata dalla gratitudine, si traduce nella purificazione spirituale del corpo vitale e delle guaine del corpo mentale. A seguito della purificazione spirituale della guaina del corpo vitale e del corpo mentale, le impressioni (tracce subonscie) in entrambe le guaine iniziano a essere distrutte. Man mano che le impressioni si riducono, i pensieri su se stessi vengono ridotti al minimo e l’attrazione verso le cose mondane diminuisce.  Questo porta ad un incremento del desiderio per Dio e all’aspirazione di volersi fondere con Lui. Inoltre, poiché entrambe le guaine si sono purificate, le energie negative non possono entrare nel corpo. Fare riferimento all’articolo su Come il cantilenare aiuta a purificare le impressioni nella nostra mente.

• Quando preghiamo, accettiamo la nostra incapacità di risolvere un problema e quindi, nell’appurare la nostra inferiorità, l’ego si riduce. Con una riduzione dell’ego avviene un temporaneo aumento del livello spirituale. Ciò provoca un aumento temporaneo della componente sottile di base Sattva. Inoltre, quando si mostra gratitudine, si genera umiltà in noi che ha un effetto positivo ancora maggiore sul nostro livello spirituale. Quindi la nostra comunione con Dio aumenta. Questo aumento della componente sottile Sattva aumenta la nostra capacità di superare o sopportare il problema.

3. Quando funziona la nostra preghiera?

Nella nostra vita, il 65% degli eventi avviene secondo il proprio destino karmico. Gli eventi destinati sono quelli sui quali non abbiamo alcun controllo. Si prega di fare riferimento all’articolo sul Destino e le azioni volontarie (libero arbitrio).

Gli eventi predestinati, sia favorevoli che avversi, devono necessariamente accadere nelle nostre vite. Un destino averso può essere una malattia o un matrimonio infelice. Le persone comuni pregano Dio in genere quando accadono eventi negativi nella loro vita.  Pregano Dio per alleviare l’evento avverso. Tuttavia, capita che le preghiere non sempre trovino risposta. Fare riferimento all’articolo: Il destino come causa spirituale alla radice delle difficoltà nella vita.

Quindi qual è la regola? Quand’è che la preghiera prevale su un evento predestinato negativo in modo che con la preghiera l’evento stesso non si verifichi o ne siamo almeno salvaguardati?

La regola generale è:

• Se la preghiera è più forte dell’intensità dell’evento predestinato, allora la preghiera riceverà risposta.
• Se l’intensità del destino è più forte della preghiera, alla preghiera verrà data una risposta parziale o non verrà data affatto.

4. Che cosa decide l’efficacia della preghiera?

I seguenti fattori aumentano l’efficacia della preghiera:

• Il livello spirituale della persona che prega – più alto è il livello spirituale, più efficace è la sua preghiera.
• La qualità della preghiera – se la preghiera del cercatore è meccanica, sincera o fatta con emozione spirituale (bhāv).
• Per chi è la preghiera (cioè, se per sé o per altri) -Quando preghiamo per gli altri, la forza spirituale richiesta è maggiore. E maggiore è il numero di persone al mondo destinate a essere influenzate dall’evento, maggiore è la forza spirituale richiesta per ottenere il risultato desiderato. Solo i Santi di ordine superiore possono determinare cambiamenti nella società.
• Ego – avere un basso Ego contribuisce all’efficacia della preghiera.
• Quale posizione di preghiera (mudrā) adotta una persona? Questo diventa un fattore rilevante nella maggior parte delle persone, in quanto i fattori di cui sopra sono poco applicabili nella stragrande maggioranza delle persone.

4.1 Il livello spirituale di una persona e la preghiera

Il livello spirituale della persona che prega è uno dei principali criteri che definisce l’efficacia della preghiera.

• Per i cercatori ad un livello spirituale sopra il 60%, non è richiesta la preghiera. Essi agiscono spinti dall’emozione spirituale / sensazione del “Lascio che tutto avvenga secondo la volontà di Dio”. In realtà essi sperimentano che tutto ciò che accade ed ottengono nella loro vita è dovuto e voluto per Grazia di Dio. La loro mente è costantemente in uno stato di gratitudine verso Dio. Una volta raggiunto questo stato, la preghiera non è necessaria.
• Le preghiere delle persone con un livello spirituale sotto al 30% mancano di potenza e nella migliore delle ipotesi forniscono loro solo un beneficio psicologico. Questo perché l’ostacolo del loro ego è troppo grande affinché le preghiere raggiungano Dio / il principio della divinità.
• Quindi possiamo vedere che la preghiera funziona più efficacemente per le persone tra il livello spirituale del 30-60%.

Fare riferimento all’articolo sulla “Suddivisione della popolazione mondiale per livello spirituale“.

5. Qual è la postura migliore per pregare e come pregare?

Attraverso la ricerca spirituale, SSRF ha identificato e raccomanda il seguente mudra, o postura, che è quello più favorevole per ottenere la massima energia divina dalla preghiera.

I seguenti disegni basati sulla conoscenza sottile mostrano le due fasi di questo mudra e ciò che accade effettivamente a livello spirituale quando si prega.

5.1 Spiegazione Fase 1 della postura di preghiera

La prima fase di questo mudra consiste nel sollevare le mani in preghiera con i pollici che toccano delicatamente il chakra al centro delle sopracciglia (Ādnyā-chakra) (il centro di energia spirituale nella regione delle sopracciglia). È meglio cominciare a pregare dopo aver assunto questa posizione.

Quando chiniamo il capo in questa posizione di preghiera, esso risveglia in noi l’emozione spirituale di resa. Questo, a sua volta, attiva le frequenze sottili appropriate e riferite alle divinità dell’Universo. Queste frequenze divine entrano attraverso i nostri polpastrelli, che agiscono come recettori. Vengono quindi canalizzate nel nostro corpo attraverso il pollice al chakra medio della fronte. Il risultato è un aumento dell’energia spirituale positiva in noi, che ci fa sentire più leggeri e dà sollievo ai sintomi di distress fisico o mentale.

5.2 Spiegazione Fase 2 della postura di preghiera

Dopo aver concluso la preghiera, si dovrebbe assumere il secondo mudra come mostrato nel disegno qui sopra. Ciò significa che, invece di abbassare immediatamente le mani, esse dovrebbero essere posizionate nella regione del torace in modo tale che i polsi tocchino il petto. Ciò facilita il processo di completo assorbimento della Coscienza Divina (Chaitanya) del principio della divinità. Quindi, la Coscienza Divina del principio della divinità che era inizialmente entrata nella punta delle dita ora viene trasmessa anche alla regione del torace, la sede del chakra del cuore (Anāhat-chakra). Proprio come il chakra medio delle sopracciglia, anche il chakra del cuore assorbe le frequenze sattvik. Sfiorando il petto con i polsi, viene attivato il chakra del cuore e ciò aiuta ad assorbire più frequenze sattvik. Quando attivato, il chakra del cuore risveglia l’emozione e la devozione spirituale del cercatore / devoto.

In questa fase della preghiera secondo il mudra sopraindicato, si dovrebbe rimanere introspettivi e contemplare l’esperienza dell’essere in presenza di Dio.

5.2.1 Come pregare – la corretta postura della testa durante la preghiera

Punti da notare sul come pregare correttamente:

• Il corpo dovrebbe essere piegato e non eretto.
• Le dita dovrebbero essere parallele alla fronte. Non devono essere rigide ma rilassate.
• Le dita dovrebbero toccarsi tra loro, non divaricate
• Il pollice dovrebbe toccare leggermente l’area del chakra medio della fronte.
• Le mani dovrebbero essere premute dolcemente con un leggero spazio tra i palmi. Nel caso di cercatori al di sopra del livello spirituale del 50%, non è necessario lasciare spazio tra i palmi.

5.3 Pregare con emozione spirituale

ll disegno seguente basato sulla conoscenza sottile mostra cosa succede quando una persona a livello spirituale del 50% prega con emozione spirituale. La cosa principale da notare è che le persone nelle vicinanze beneficiano anch’esse della Coscienza Divina a cui accede quella persona. (Fare riferimento alla parte del disegno che mostra il 5% di Coscienza Divina trasmessa fuori dal corpo.) Questo è il motivo per cui abbastanza spesso è stato osservato che quando le persone pregano con emozione spirituale, viene attivata l’emozione spirituale anche negli altri intorno a loro.

5.4 Significa che ogni volta che preghiamo dobbiamo assumere tale posizione?

Se la persona è ad un livello spirituale elevato (sopra al 50%), le frequenze divine sottili (intangibili) iniziano a essere ricevute direttamente attraverso il Brahmarandhra stesso. Il Brahmarandhra è un’apertura sottile posta sopra il chakra all’apice della testa (Sahasrār-chakra, secondo la scienza spirituale del Kunḍalinīyoga) che ha accesso alla Mente e all’Intelletto Universali. Questa apertura sottile è invece chiusa nelle persone di livello spirituale inferiore. Il fattore principale che aiuta l’apertura del Brahmarandhra è un basso livello di ego. Quando siamo in questa fase della nostra crescita spirituale, il bisogno del mudra di preghiera come spiegato qui sopra diventa sempre meno rilevante.

Tuttavia, se una persona ad un livello spirituale del 50% fino all’80% facesse la sua preghiera con il mudra raccomandato, otterrebbe il beneficio di accedere alla Coscienza Divina in modo ulteriore. Questo vantaggio è del 30% in più nel caso di una persona di livello spirituale del 50% e diventa proporzionalmente sempre meno all’aumentare del livello spirituale.

Poiché la maggior parte delle persone non sono ad un alto livello spirituale, esse non sono in grado di ricevere le frequenze divine attraverso il Brahmarandhra. La maggior parte delle persone (al 30–60% di livello spirituale) è, tuttavia, in grado di ricevere le frequenze sottili attraverso la punta delle dita (anche se in misura molto inferiore) poiché le punte delle nostre dita sono molto sensibili alla ricezione o all’invio di energia sottile. Per le persone a questo livello, è meglio che utilizzino il mudra suggerito qui sopra nelle loro preghiere. Utilizzando il mudra raccomandato e supponendo che tutti gli altri fattori rimangano invariati, una persona beneficierà del 20% di efficacia in più nella propria preghiera rispetto al non usare questo mudra.

5.5 Efficacia comparativa delle posizioni di preghiera

Possiamo osservare svariate posture delle mani in preghiera in diverse persone. Nella ricerca spirituale sulle varie posizioni delle mani (mudras) in preghiera, sono stati osservati i seguenti risultati in termini di efficacia:

Efficacia delle varie posizioni di preghiera

Posizioni di preghiera	Beneficio spirituale RELATIVO1	Livello di energia positiva A CUI SI ACCEDE2	Quantità di energia positiva A CUI SI ACCEDE3	Interferenze di energie negative4
	8%	Alto	30%	2%
	4%	Medio	10%	4%
	2%	Basso	5%	5%
​	2%	Basso	5%	5%

Note:

1. Il 100% significa pieno beneficio spirituale, che porta alla realizzazione in Dio.
2. Livello del principio manifesto della divinità, cioè divinità superiore, media o inferiore.
3. Percentuale di accesso al principio della divinità.
4. Ciò mostra la possibilità che l’energia negativa interferisca con la preghiera per ridurre la fede di un cercatore. Le energie negative interferiscono con la preghiera in modo che la preghiera non venga esaudita, minando così la fede della persona.

Potete provare ad effettuare un esperimento sottile da soli, in cui potete pregare usando ciascuno dei mudra sopra indicati, separatamente, e sentirne gli effetti.

In certi casi, le persone si tengono per mano mentre pregano. Questa è una pratica spiritualmente scorretta perché se la persona accanto a noi fosse affetta da energie negative, c’è una elevata probabilità che l’energia nera in lei venga trasferita a noi.

Fare riferimento all’articolo su “Quanta popolazione mondiale è influenzata da energie negative?”

6. Punti chiave sul meccanismo della preghiera

• Il livello spirituale di una persona definisce generalmente se la persona prega per la propria crescita spirituale o per un beneficio mondano. A seconda del tipo di preghiera, rispondono rispettivamente divinità di livello superiore o di livello inferiore
• L’emozione spirituale con cui si prega ha un impatto positivo sull’efficacia della stessa
• A seconda del tipo di mudra utilizzato, il beneficio che si ottiene dalla preghiera può variare.
• A parità di altre condizioni, l’uso del mudra (postura) raccomandato incrementa del 20% le possibilità di avere risposta alla preghiera
• Le preghiere recitate da persone di basso livello spirituale per cose generali come la pace nel mondo o la diminuzione del riscaldamento globale non hanno alcun effetto.
• La gratitudine unita alla preghiera contribuisce ad aumentarne l’efficacia