Za bolje razumijevanje ovog članka predlažemo da pročitate:
Sadržaj
1. Yoga satovi i duhovni rast – uvod
Pohađanje satova Yoge postalo je vrlo popularno diljem svijeta. Mnogi su Yoga satovi ograničeni na Yoga asane ili Yoga vježbe i pranayame. Pranayama su vježbe disanja osmišljene od drevnih yogija radi reguliranja vitalne energije u tijelu. Iz perspektive duhovnog rasta, koje su dobrobiti pohađanja Yoga satova koji su ograničeni na Yoga asane i pranayame?
2. Yoga asane i pranayama pročiste naše tijelo i vitalne organe
Duhovnim istraživanjem provedenim od SSRF-a utvrđeno je da osobi koja provodi samo Yoga asane i pranayame, to nije dovoljno za postizanje duhovnog rasta. Yoga asane i pranayama pročišćuju samo fizičko tijelo i tijelo vitalne energije (praandeha) ponaosob, što uvećava Sattva komponentu u njima.
Tablica koja slijedi pokazuje prosjek suptilnog pročišćenja koje se događa u različitim tijelima našeg postojanja nakon primjene Yoga asana (Yogasanas) i pranayame.
 |
Iz ove tablice možete vidjeti da su dobrobiti od yoga asana i pranayama uglavnom ograničene na fizičko i vitalno tijelo. Primjerice Yoga asanama fizičko će tijelo biti duhovno pročišćeno do 20% povećanjem Sattva komponente u njemu, ali će za to biti potrebno u prosjeku oko deset godina.
3. Viši suptilni oblici duhovne prakse potrebne za brz duhovni rast
Povećanje Sattva komponente u suptilnijim tijelima poput uma, intelekta i suptilnog ega zahtjeva mnogo suptilniji tip duhovne prakse. Što više pročišćenje dostignuto u fizičkom i vitalnom tijelu postignuto Yoga asanama i pranayamom može se postići i praćenjem drugih puteva duhovne prakse. Stoga, s točke gledišta duhovnog rasta, Yoga asane i pranayame, same po sebi, nisu odgovarajuće.
4. Yoga asane i pranayame ne mogu spriječiti efekat sudbine
Važno je dodati da ne postoji veza između pročišćenja tijela i sudbine koja se njime treba iskusiti. Primjerice ako je osoba predodređena da doživi udes ili dobije neku bolest mišića poput degenerativne miopatije, sama činjenica da prakticira Yoga asane neće ju zaštititi od toga. Pročišćenje tijela, međutim, povećava sposobnost tijela da se suoči sa svojom sudbinom.
5. Duhovna čistoća potrebna da se dostigne Raj nakon smrti
Jedan od ciljeva duhovnog rasta je dostizanje viših razina postojanja poput Raja, Mahaaloka, Janaloka, Tapaloka ili Satyaloka nakon smrti. Čak i ako želimo dostići suptilnu razinu Raja koji je najniži od gore spomenutih pozitivnih regija u poslije životnom obliku, svako od različitih tijela našeg postojanja treba biti bar do 50% pročišćeno. Pogledajte članak – Kamo odlazimo nakon smrti.
6. Zaključak
- Kako god bilo, Yoga asane i pranayama su korisne u svjetovnom životu da učine fizičko i vitalno tijelo zdravima. Uz zdravo tijelo su veće mogućnosti prakticiranja duhovne prakse i služenja istini (satseva).
- Ako su Yoga asane i pranayame dopunjene s drugim oblicima duhovne prakse pročistiti će mentalno i druga tijela, i osoba može ostvariti brz duhovni napredak u svom životu. Tako osoba može napredovati kako bi postigla svrhu života, spajanje s Bogom.