Prevladavanje depresije i samoubilačkih misli pomoću duhovne prakse
Kroz svoje odrastanje, Anne (ime je promijenjeno radi zaštite njezine privatnost) je patila od samoubilačkih misli i depresije. Svojim vlastitim riječima, opisala je kako je otkrila pravi razlog svojih samoubilačkih misli i depresije te kako se protiv njih borila duhovnom praksom.
Sadržaj
1. Uvod
Kao dijete imala sam iskrenu vjeru da Bog postoji. Iako moji roditelji nisu bili osobito religiozni, društvene funkcije u našoj zajednici često su se odvijale u lokalnim hramovima. Tako sam u ranoj dobi bila upoznata sa štovanjem Boga i to mi se svidjelo. Kod kuće bih se redovno molila i štovala Boga na svoj jednostavan način. Također, ponekad bih u slobodno vrijeme čitala priče o Bogovima i Svecima.
2. Kasno djetinjstvo i tinejdžerske godine
Kada mi je bilo 7 godina, moja obitelj emigrirala je u Kanadu. Odjednom sam se našla u novoj zemlji bez prijatelja, rođaka ili kulturnog podrijetla. Napravila sam sve moguće napore kako bih se integrirala te sam u tom procesu odbacila svoju religiju kao “praznovjernu”, neznanstvenu” i “nazadnu”.
Život se nastavio neometano sve do mojih tinejdžerskih godina. U to sam vrijeme počela patiti od teške depresije i samoubilačkih misli. Želja za samoubojstvom dosegla bi svoj vrhunac svakih nekoliko tjedana i bila bi nepodnošljiva.Budući da sam imala dobar obiteljski život i zapravo nisam imala pravih problema, nije mi bilo jasno zašto imam tako grozne misli koje se ponavljaju. Depresija je postala moja strašna dugogodišnja tajna, jer sam se sramila priznati obitelji i prijateljima kroz što prolazim.
3. Padanje na dno
Do svoje 16. godine bila sam preplavljena negativnim mislima i suicidalnim sklonostima. Odlučila sam kako je život besmislen i da bi bilo najsmislenije završiti s tim jednom zauvijek. Budući da sam već prije nekoliko godina prihvatila ateizam, osjećala sam da ću, ako počinim samoubojstvo, jednostavno prestati postojati i da će sva moja patnja nestati. Tako sam popila veliku količinu tableta i oprostila se od života.
Međutim, čak i u ovom najtamnijem trenutku osjećala sam da Bog brine o meni.
Preživjela sam pokušaj samoubojstva zahvaljujući mučnom boravku u bolnici. Nešto kasnije, ponovno sam vidjela majku. Bila je u Aziji u posjeti rodbini i do svog povratka u Kanadu nije znala da sam se pokušala ubiti. Majka mi je ispričala da je na dan mog pokušaja samoubojstva posjetila lokalnog čovjeka koji je bio poznat po svom visoko razvijenom šestom čulu. Pitala ga je kako ću proći u školi. Čovjek joj je odgovorio da se ne brine oko toga kako ću proći u školi, jer postoje daleko ozbiljnije stvari oko čega bi se trebala brinuti. Rekao joj je da će toga dana umrijeti ili moj djed (majčin otac), ili ja.
S obzirom na to sam bila savršeno zdrava, moja majka je to smatrala nevjerojatnim i u potpunosti je odbacila sve što joj je čovjek rekao. Međutim, nekoliko dana kasnije, majka je saznala da je njezin otac zaista preminuo na dan mojeg pokušaja samoubojstva.
Ovo iskustvo, da netko može precizno predvidjeti smrt moga djeda, duboko me potreslo i natjeralo da vjerujem bez sumnje kako u našem svemiru postoje sile iznad našeg razumijevanja. Od toga trenutka odbacila sam ateizam i započela svoje duhovno putovanje.
4. Zanimanje za Duhovnost
U mojim 20-tim godinama, razvila sam želju za duhovnim znanjem dok sam još uvijek paralelno živjela svjetovnim životom. U slobodno vrijeme počela sam čitati knjige o Duhovnosti. Pridruživala sam se mnogim duhovnim organizacijama u potrazi za organizacijom ili Guruom koji će mi pružiti znanje o suptilnoj dimenziji.
U 2007. godinilučajno sam naišla na SSRF-ovu web stranicu. Informacije koje sam tamo našla, posebno one o svrsi života i kamo odlazimo nakon smrti, odmah su odjeknule u meni. Na web stranici pronašla sam informacije koje ranije nigdje nisam pročitala i sve je bilo objašnjeno na vrlo jasan i praktičan način. Nezasitno sam istraživala po web stranici, čitajući članke i po nekoliko puta. Međutim, trebalo mi je još nekoliko godina da napravim sljedeći korak i spustim to znanje u praksu.
5. Početak duhovne prakse sa SSRF-om
Do 2014. godine počela sam napredovati u karijeri, ali sam i dalje doživljavala razočarenja u privatnom životu. Depresija iz mojih tinejdžerskih godina nastavila se i u odrasloj dobi. Također nisam mogla sklopiti brak. Upoznala bih nekoga i sve bi išlo dobro, ali veza bi odjednom pukla. To se događalo iako smo i druga strana i ja željeli biti zajedno. Ta se situacija ponavljala uvijek iznova. Počela sam osjećati kako neki natprirodni čimbenik uzrokuje ove probleme i bila sam očajna u potrazi za rješenjem. Sjetila sam se SSRF-ove web stranice i odlučila pokušati hoće li duhovna praksa koju preporučuje SSRF pomoći.
Između 2014. i 2015. godine, počela sam ulagati trud u duhovnu praksu prema savjetima SSRF-a. Prisustvovala sam SSRF-ovim online besplatnim sastancima, s vremena na vrijeme pojala Božje Ime i primjenjivala duhovne mjere iscjeljivanja. Iako nisam redovito ulagala trud, osjetila sam poboljšanje svojeg općeg stanja. Također sam započela i novu vezu koja je obećavala. Mislila sam kako su se stvari napokon poboljšale i napustila duhovnu praksu da bih se fokusirala na svjetovni život.
6. Padanje na dno po drugi put
U 2015. godini, baš kada sam počela misliti da se moj život promijenio, moj tadašnji zaručnik otkazao je vjenčanje dva tjedna prije svadbe. Ovo je bio već četvrti put da se dogodio takav neočekivani preokret u mojem životu. Bila sam potpuno slomljena i zapala sam u duboku depresiju.
Do 2018. godine moja se depresija i negativnost značajno pogoršala. Također, sam počela osjećati zdravstvene probleme i poteškoće na poslu s kojima se nisam mogla emotivno nositi. Počela sam patiti od čestih paničnih napada i mučila sam se s ustajanjem iz kreveta. Osjećala sam se krajnje slabo i slomljeno, te sam osjećala kako depresivne i samoubilačke misli pobjeđuju. Razmišljala sam o tome da odustanem i potražim pomoć psihijatra. U konačnom očajničkom vapaju za pomoć, jedne noći molila sam Boga za pomoć i pojala prvi puta nakon dvije i pol godine.
Te noći, kao odgovor na moje molitve, Bog mi je dao misli da ponovno posegnem za SSRF-om i duhovnom praksom, ali ovoga puta uz iskreni trud.
7. Povratak duhovnoj praksi uz SSRF
U studenom 2018. godine kontaktirala sam svojeg bivšeg odgovornog tragatelja u SSRF-u i pitala ga bi li se mogla vratiti duhovnoj praksi. Poželjela mi je srdačnu dobrodošlicu i od toga dana nadalje iskreno sam odlučila uložiti maksimalan trud u duhovnu praksu kao posljednju šansu da prevladam svoje probleme.
Božjom milošću, nakon samo tjedan dana pojanja Božjeg Imena imala sam neizmjeran osjećaj sreće i mira dok sam išla na posao. Shvatila sam kako je ovo prvi put da osjećam sreću nakon mnogo godina. Ovo iskustvo me duboko dirnulo i dalo mi motivaciju da nastavim s trudom.
Postala sam vrlo ozbiljna u svojoj duhovnoj praksi. Redovito sam prisustvovala tjednim duhovnim sastancima i činila sam sve što su moji odgovorni tragatelji savjetovali, čak i ako sam imala sumnje je li to korisno. Tako sam počela nekoliko sati na dan pojati Božje Ime ulagala sam svakodnevni trud u proces uklanjanja mana osobnosti (PDR) i služenje Apsolutnoj Istini (satseva) .
Primijetila sam da se s redovnom duhovnom praksom moja depresija smanjuje. Nakon mjesec dana moja se depresija znatno smanjila i nisam više imala samoubilačke misli. Bilo je nevjerojatno da sam pomoću duhovne prakse nadvladala nevolje koje su mi uništavale život. Ovo me motiviralo da nastavim bez obzira na prepreke.
8. Dolazak u Centar za istraživanje zasnovano na duhovnoj znanosti i Ashram –
Na početku 2019. godine ukazala mi se prilika da prisustvujem 5-odnevnoj radionici za duhovni napredak koja se održava u Centru za istraživanje zasnovano na duhovnoj znanosti i Ashramu u Goi, u Indiji. Radionica mi je promijenila život. Ne samo da sam dobila dragocjene smjernice i alate za produbljivanje moje dugovne prakse, već sam također imala koristi od društva mnogih Svetaca i naprednih tragatelja koji su boravili u Ashramu. U Ashramu sam također prvi put doživjela Blaženstvo, stanje izvan sreće i nesreće. Iskustvo Blaženstva ne može se opisati riječima i potpuno je promijenilo moj pogled na život i poimanje pravih vrijednosti.
Za vrijeme boravka saznala sam da sam bila pod ozbiljnim utjecajem negativnih energija i čija su ometanja uzrokovala jako puno problema u mom životu. Po prvi puta u životu istinski sam shvatila zašto sam sve ove godine patila bez ikakvog opipljivog razloga. Riječima ne mogu izraziti koliko sam zahvalna Njegovoj Svetosti Dr. Athavaleu jer mi je svojim smjernicama u duhovnoj praksi spasio život.
9. Trenutno stanje
Moj se život kompletno promijenio od kada sam počela ulagati iskreni trud u duhovnu praksu. Božjom milošću, više ne patim od depresije i većinom se osjećam smireno i sretno. Istraživanje SSRF-a otkrilo je da 80% problema u našim životima ima duhovni korijen u duhovnoj dimenziji. Ovo je svakako bio slučaj i kod mene. Ja sam živi dokaz da se ovakvi problemi vjerom u Boga i duhovnom praksom mogu prevladati puno brže nego što mislimo.
Iskreno se molim da SSRF-ovi čitatelji također započnu svoje duhovno putovanje, iskuse više sreće i u konačnici ostvare najvišu svrhu ljudskog postojanja.