1. 念誦作為針對心理疾病的治療法

對於大多數的精神疾病而言，念誦很有益。念神聖名號是治療強迫癥的最有效療法之一。

2. 通過念誦，潛意識被淨化

神聖名號所發出的燦爛能量會摧毀潛意識裡的印象。

念誦淨化潛意識的過程如下。

2.1 開始喜歡念誦及潛意識的淨化

根據心理學，念神聖名號和念一個世俗物件的名稱很相似。當母親說出或聽到她孩子的名字時，許多情緒會浮現在她的潛意識裡。這些情緒包括母愛、開心、擔心、抱負、等。這是因為這些情緒跟孩子的名字都共同存在。記起或聽到這個名字會不斷地喚起這些情緒。這是自發的，而且在母親的人生中是很強的推動力。有時候，就因為這種力量，母親能為了孩子而犧牲她的一切。

念神聖名號的心理反應也是一樣的。當我們念祂的名號時，我們會有意識地或無意識地對神有某種情緒或畫面。我們也對祂的品質有一些理解。因為聽過一些詳述，我們知道神的恩賜對自己有益，而念祂的名號就是獲得益處的工具。所以，當我們念神聖名號時，我們會記得祂傑出的品質而會帶著一種靈性情緒(bhāv)。由於這種靈性情緒，我們會逐漸有更多尊敬、愛戴、對神的虔誠心、小心不犯錯誤，這些情緒，而不想要的情緒會持續減少。因此，潛意識會逐漸地被凈化。

2.2 印象會減少

當我們念誦時，顯意識不會接受來自潛意識中的中心的念頭。這些中心包括慾望和本能中心、喜好和厭惡中心、性情特質中心和智力中心。這樣下去，這些中心裡的印象會開始逐漸減少，而我們會體驗到平靜的心理狀態。

2.3 新的印象不會產生

我們念誦時，潛意識裡不會產生對其他事情的新印象。念神聖名號可能是防止潛意識裡產生新印象的最好方式。[ 在注意力集中、冥想和samādhi（與絕對神原則合一的超級意識狀態）的狀態中，潛意識裡也不會產生對其他事情的新印象。]

2.4 通過念誦，慾望就被去掉

念誦時，腦海會較少被外界的誘惑所幹擾。當腦海的這種左思右想減低的時候，我們的慾望和身體意識自然會減少（它們會讓我們被吸引到大假象(Māyā)），而我們就能夠全神貫注於念誦。腦海會傾心於念誦，而不是滿足慾望。因此，慾望會降低，而最終並不存在。因為慾望是一種微妙的事情，所以我們需要一種微妙的方式（神聖名號）來消除它們。當慾望降低或不存在時，我們可以持續處於喜悅(Ānand)的狀態中。它給予我們的內在滿足遠遠超過腦海中任何慾望的滿足感。

3. 念誦會增加內省性和自省

內省性和自省都是吸收正面特質的必備素質。這兩種特質都是通過念誦而培養出來的。

只有當我們集中於內在時，念誦才會真正開始。如果我們想觀察腦海裡有沒有在念誦，我們就需要專注於內在，而這就是靈性上的內省。

腦海會漫遊而專注於外部的刺激物。這是由於它的本性，所以不會持續集中在念誦中。我們一覺察到這一點，我們應該把腦海帶回來，再次念誦。在這個過程中，我們會意識到這些讓腦海漫遊的思維和人格缺陷。這就是自省。

4. 念誦會增加注意力

隨著潛意識通過念誦而得到凈化，從潛意識發到顯意識的念頭也會減少，而注意力就會增加。如此以來，我們做的任何事情都會更平靜、專注和做得更加完美，帶來更成功的人生和靈性進展。

5. 念誦會淨化我們的話語

當我們一整天在進行世俗的對話時，我們在潛意識裡會鞏固對大假象(Maya)的印象，並使腦海不純潔。既然念誦會通過它的神聖能量來凈化潛意識，那麽我們的話語同樣被凈化。

6. 念誦的益處類似於保持沈默的益處

念神聖名號也是一種沈默(moun)。因此，以下保持沈默的心理益處也適用於念誦：

A. 世俗的問題會減少：大多數的世俗問題來自於我們的話語。保持沈默的時候，這些問題自然而然就沒有了。

B. 我們會避免說謊。

C. 我們會控制住6個內部仇敵：6個內部仇敵是我們的基本缺陷。它們讓我們纏在物質世界中，是我們經歷不快樂的導因。它們就是激情、憤怒、驕傲、嫉妒、貪婪和依戀。當憤怒和類似的情緒沒有被表達的時候，我們可以用念誦來漸漸地控制它們。

7. 念誦的益處 – 總結

在現今充滿壓力的環境中，念誦會帶來沒有壓力的生活。因此，我們的生產力會提高、能夠平靜地幫助別人、有更多愛心、降低自私自利、並獲得靈性成長。