1. 什么是灵性增长？
灵性的增长就是接近神的过程。这并不是距离上的变近，而是特质上渐渐变回神的境界。神是无处不在的，於所谓「我」这个身分中，祂叫作灵魂。你是一个灵魂。你本质与神无异。灵性增长其实也就是认识灵魂和增加我是灵魂的认同感。要提升灵性水平，我们需要灵修 。有关灵修的定义和灵性科学的原则，详情可参照这个文章「灵性水平」
2. 喀历时代 (Kaliyug) 的重要性-灵性的迅速增长
就如前文正邪之战提起，1999-2023之间是两个时代将交替之时。世界即将从纷争时代(小喀历时代mini-Kaliyug) ，进入灵性较高的小萨提亚时代(mini-Satyayug) 。 小萨提亚时代虽然仍是中喀历时代的一部分，但它是较好的一段 。在这交替前的23年里，所有根据灵修六大原则所做的修行都可得到更多的益处。这也是神对艰巨时代修行者的恩赐
事实上，在这二十三年的黑暗时代里，一年的灵修等于在普通时代里的五十年。在这二十三年去灵修就等于超过一千年的修行。另一个角度说，如果说一世人能做实事的时间大概是五十年；只要今世这二十三年灵修就得到修行二十世的好处。
3. 如何增长灵性
在我们开始灵修后，一步一步的改善灵修的质和量非常重要。
下图提供了修行者一个切实的蓝本。可以帮助修行者节省时间，打好修行的基础。
它提供了一个两年为期的灵修时间表，可用来评估灵修上的进展。
［请按下图放大］
图里说明的步骤已考虑了邪气於灵修的坏影响，正适合现世代的修行者
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4. 总结－如何增长灵性
灵性增长的速度取决於很多因素，例如本身开始时的灵性水平，今世要受的业力，邪气侵害的程度，自身对灵修一些性格上的优势，等等。
紧记，存诚实行以上灵修的每项将可以克服灵性增长时所遇到的种种障碍，帮助我们成就生命的目的，就是回归神的境界。