文章更新于2020年6月25日
由于灵性因素，宽恕曾经冤枉过你的人可能会非常困难，可是能够宽恕和继续前行对你的业力和灵性福祉很重要。
简短总结
当有人深深地伤害我们时，要宽恕这个人并不容易。我们的脑海充满了生气和复仇的想法是很常见的事情。然而，这些想法只会进一步地伤害我们。宽恕意味着放下这种想法。说起来容易做起来难，因为根据一个人的性格以及与另一个人的命运，宽恕的能力可能会受到限制。想要真正地摆脱事件的业力，一个人必须能够真正地宽恕，包括忘记事件本身。只有在灵修上全力以赴，我们才能做到这一点。
1. 前言
一位记者曾经问达赖喇嘛他是否对中国人强占西藏而感到生气。达赖喇嘛回应说：“他们已经从我们手中夺走了一切，难道还要让他们夺走我的心灵吗？“
放下生气和怨恨，对一个人的安宁和幸福有着明显的益处。
然而，俗话说：‘原谅与忘记’是真有可能吗？’原谅‘我们可以理解的，但‘忘记’；这是否是明智的选择？对此，我们可能听过这句俗语 – ‘那些无法从历史中学习的人注定要重蹈覆辙’，也就是说‘那些不记得自己的过去的人注定要重蹈覆辙’。
所以，宽恕的真正含义是什么，而忘记是精明的选择吗？
2. 宽恕的定义
宽恕及其优点的课题在心理和生理层面上已经经过了广泛的讨论，并且对不同的人可能有着不同的意义。
然而，就宽恕的真正定义而言，人们是否也需要对冒犯者有好感已经引起了许多的争论。大多数专家都认为，至少需要放下那些根深蒂固的负面情绪，如愤慨，生气，复仇和怨恨。这还包括放弃对方应该道歉的期望。
就像任何事情一样，如果要一个刚健和全面的定义的话，不仅要从生理或心理的角度来看情况，而且需要从灵性角度来看。这是因为我们人生中大部分所发生的事件(好与坏)都是由我们必须经历的业力或命运来决定。不利业力或命运是灵性的问题。因此，我们生活中大多数让我们感到委屈并需要我们宽恕才能继续前行的大事件通常是与业力有关。
什么是真正的宽恕？
帕拉特帕灵性大师-贾扬特∙巴拉吉∙阿塔瓦乐博士，作为SSRF的灵感源头并指导灵性研究团队，从灵性角度提供了真正宽恕的定义。帕拉特帕灵性大师是指最高层次的灵性大师，一位灵性水平90%以上的人。
“真正的宽恕不但是忘记生气和复仇的情绪，而同时要忘记事件本身。”
– 帕拉特帕灵性大师-阿塔瓦乐博士
虽然这对一般人来说似乎是不可能的，但从灵性角度来看，这种程度的宽恕是必须的，才能摆脱一切业力关系并与神圣合一。因此，从灵性的角度来说，原谅与忘记是领悟到神的必须条件。
3. 对宽恕的概念得到更深的见解
如果我们要从灵性角度理解宽恕的概念，首先要了解业力或命运的概念。这些知识的来源是多种神圣书籍。我们是通过使用高深的第六感来进行灵性研究以取得进一步的澄清
我们出生时都已有某种程度的命运。命运是我们生活中无法掌控的部分。根据我们前前世世行为的影响，我们的生命中充满了注定的事件，这些事件将决定我们必须经历的快乐或痛苦的单位。这是根据前前世世所累积的善业与恶业。在当今时代，我们人生中大约65％的事件是注定的，而35% 是按我们的自由意志。
婚姻，好与坏的关系，意外和大疾病，等所有人生大事主要是由一个人的命运所导致。因此，由于命运而需要承受的苦难和痛苦往往是通过这些事件而显现出来。我们生活中给我们带来最多的痛苦或幸福的人也是因为他们在结清前前世世所制造的业力账户。
我们的脑海被定义为情感和情绪的所在地。它由显意识和潜意识组成的。显意识虽然所占的部分相对较小，但它是我们脑海里能够意识到的部分。反过来，我们对自己的潜意识的意识和理解很微小，但它对我们的显意识的影响很重大。它含有数百万个定义我们性格特征，以及品质和缺陷的印象。
所有有关注定事件的印象也被存储在我们的潜意识中的一个微妙中心，称为‘业力帐户中心’。即使我们拥有自己的智力，但业力帐户中心会让我们根据彼此之间的业力来行事。
为了更好的了解业力帐户中心如何影响着我们的决策，请阅读 – 业力的运行机制，以及我们为什么会做出某些事情？
那么，这些与我们从灵性角度看待宽恕的课题有何关系呢？
让我们看看两种假设情形的例子。
情形1：假设A在前世里伤害了B，并给了他5个单位的痛苦。这产生了一个业力账户。A必须从B接受5个单位的痛苦以结清账户。如果账户因为某些原因而无法在今生结清，那么它就会被转到下一世。所以，在来世中，A和B会遇到与彼此的情况。在这个情况中，B(受到自己的业力中心的影响)将给予A 5个单位的痛苦或苦楚。
情形2：假设B在今生是是头一次见到A，在前世里与A没有任何的接处。如果B在今生伤害A，并给他5个单位的痛苦/苦楚，B就制造了与A的业力账户。
这两种情形对A宽恕B的能力有哪些影响？
在情形1，在今生中，B偿还了A 这5个单位的痛苦后，他(A) 会比较容易宽恕B。这是因为B只是结清账户，而A的业力账户中心会下意识地认为账户已经结清了。
然而，在情形2中，因为B制造了新的账户，A会比较难宽恕B。
宽恕，业力法则与业力账户
我们现在将要把另一个观点加到情形1中，是通过灵性研究而学到的。如果B在前世里对宽恕A做了一些努力，那么在下一世中，A需要经历的不利命运将会减少。但为了这样，A也必须感到完全忏悔。这样他所得到的恶业或罪孽会在某种程度上被减轻。所以，虽然负面账户还存在，A由于伤害B而必须经历的苦楚将会减少。
倾向于真正宽恕的人们通常是品质多过人格缺陷，并且处于更高的灵性水平。这种人比起怀有怨恨和报仇之心的人，会更加慷慨和富有同情心。
人格缺陷以及它们对宽恕，业力法则和业力账户的影响
如果一个人有着更多的人格缺陷，如生气和报复心强，还有更多的自我，如骄傲感，那么宽恕或忏悔的能力将大大降低。人们人格的98% 是从前世的印象中继承的。
当这些人互相伤害时，他们会陷入负面业力账户的恶性循环，就像一场乒乓球比赛一样，持续了好几辈子的互相伤害。人格缺陷也不允许账户被结清，事实上可能会增加它们。以下是这种情况的例证。
例如，让我们回到B需要把 5个单位的痛苦还给A的例子。如果B有很多的人格缺陷和很高的自我，那么与其给A 偿还5个单位的痛苦，他会以不成比例的方式(如还给8个单位的痛苦)来偿还。因此他制造了与A不利的新业力账户，而这必须在今生或来世被结清。
4. 负能量对宽恕的影响
在生活中的某些时候，因果或业力账户不只限于2个参与者，而第三个因素也可能存在，那就是一个怀有邪恶意图的微妙实体。这些微妙实体被称为负能量。
假设两个人吵架的情况中，原来会在这两个人产生20% 的生气。如果其中一位参与者被负能量附身到，则意味着他/她将受到负能量的控制。附身到那个人的实体会使用黑能量来包住双方，以加剧两人之间的局势，从而产生超出所预期的不利结果。负能量的这种干扰会使参与争执的人更难宽恕对方。
我们提起这一点是因为此事在当今世界是很普遍的。通过灵性研究，我们发现在当今时代大约30% 的世界人口被负能量附身到，而大约50% 在受到他们的影响。这意味着80% 的世界人口易受负能量的攻击，而且他们可以活跃地影响人们之间的不和谐。
这些实体能够附身和影响到人们是因为世界大体上缺乏按宇宙原则的灵修。这在当今世界很明显。而且，负能量会利用人们的人格缺陷，如生气，贪婪和仇恨，来为人们和社会创造更多的问题。
两个或更多的人之间的任何争吵可以是由于：
- 创造或结清业力账户：很多时候，严重的争吵都是因为在结清前世的账户。虽然一个人似乎在这一世伤害了我，但很有可能是我在前一世伤害了他，并开始这个负面业力账户。通常，我们与配偶和直系亲属有最大程度的业力账户 – 这就是为何他们通常会在我们生活中给我们最多的快乐或不快乐。
- 负能量：这些附身到人们的微妙实体通常会利用这种冲突或恶劣情况来进一步地加剧人们之间的不和谐与敌意。
5. 灵修是如何有助于宽恕
从一开始，从整体上理解所发生的不和谐的微妙/灵性因素(加上生理/心理因素)，就能给人们达观的观点，以帮助他们克服生气和怨恨。并继续前行。它还提供了有关为何比起其他人，有些人更容易宽恕的见识。
宽恕的概念本质上是个灵性问题，就像情形1中的A和B被业力账户和命运(业力) 所影响。如果问题的根源在于灵性，那么使用灵性解决方案是解决或克服此类问题的最佳方法。
根据宇宙原则来做灵修是克服不利命运的最好灵性解决方案。灵修会燃烧不利命运。这是如何发生？让我们回到情形1的例子。
如果A在前世也是做灵修的，他灵修所产生的灵性能量将导向减少他的不利命运，而这也可能包括与B之间的不利命运。在这个情况中，A的灵修所产生的灵性能量将在微妙层面上被用到抵消B的业力账户中心里对A的负面印象。B会得到A的灵修所产生的萨提瓦成分。因此，在潜意识层面上，B会把与A的负面账户忘记掉。
努力宽恕他人有助于宽恕者的灵性进展，让他得到更快的灵性成长。这是因为通过提高自己的宽恕能力，这个人不太可能与伤害到他的人创造更多的业力账户。同时，通过做灵修，他在脑海中对对方的负面印象会减少。最终，当一个人超过了70 – 80%的 灵性水平时，他会对生活的情况开始体验到观察者的立场(sakshibhav)。在这个水平，这个人会体验到周围的世界是大假象，而唯一的真相是自己内在的灵魂原则(神原则)。当他越发少把自己看成是5感官，心理和智力，并只认为他是内在的灵魂，他能够忽略所有情况，把它们看做是大假象里的一部分，而因此能够保持稳定。因此，他不仅仅能够宽恕，而且能忘记自己是受害者的有关事件。
就如我们所说的，恶劣命运以及被负能量影响都是属于灵性问题，而需要灵性解决方案来治疗。通过灵性修炼，一个人取得灵性能量和正面性，这有助于放下并继续前进。
提高宽恕能力的最佳长期灵性解决方案就是以宇宙原则做灵修。我们建义您念诵神的名字。这种修炼有助于净化潜意识中的负面业力印象。我们也建议您进行人格缺陷去除过程以减少人格缺陷和提高自己的品质。这会让人们能够宽恕他人，而且成为更好的人。
5.1 有关宽恕的其他问题
- 有没有一个不可宽恕，无法救赎的罪过？
答案：没有。所有给他人带来痛苦的行为，都会被加到自己的命运或总业力。一个人在某一世中，必须承受的痛苦会跟自己以前做的坏事成正比。
- 什么是对神的罪过？
答案：这种行为是危害灵性的传播，例如在灵性的课题上误导社会，或伤害一名80%以上灵性水平的圣人。
- 我可以如何向神祈求宽恕？
答案：做符合6个基本原则的灵修。
- 让我们回到情形1的示例 (在第三节提到的)。如果B做灵修，并获得最终的解脱，那么A与B之间的业力账户会发生什么？
答案：在这种情况下，A不会在B的手中经历痛苦，但仍然会承受命运所导致的痛苦。神会作出安排。
6. 结论
宽恕能解放他人，可是它主要是解放我们自己。当一个人做灵修时，宽恕会变得更加容易，而这两个方面都有助于得到更快速的灵性成长。负面和复仇的想法在持续时间和强度上会显著地减少，而我们会过着更快乐的生活。