Dobrobiti od duhovne prakse
Započinjanje duhovne prakse i njeno istrajno praktikovanje nam donose mnoge dobrobiti. Neke od njih možemo zapaziti odmah. Svaka od dobrobiti ima direktni ili indirektni uticaj tako što ili povećava našu sreću ili smanjuje našu patnju.
Uravnoteženo stanje uma
Danas svi živimo brzim tempom života. Retko kada imamo vremena da zastanemo i pogledamo sopstveni život iz malo udaljenije perspektive.
Kao što možemo da vidimo iz dijagrama, plavi talasi označavaju smanjenje oscilacija kada je neko izbačen iz ravnoteže zbog određenih okolnosti. U stvari, naše emotivno stanje se lakše vraća u normalu i u stanju smo da smireno podnosimo povoljne i nepovoljne situacije. To se događa zahvaljujući našem poznavanju duhovne nauke što nam daje mogućnost da zauzmemo pozitivan stav prema životu.
Primeri:
1. Kada neko postane popularan u svojoj profesiji (umetnik, maneken, glumac), tada mu ceo svet aplaudira i podržava ga. Posle nekoliko godina njegovo se ime poveže sa skandalom. Ljudi koji su mu do tada aplaudirali sada ga ogovaraju i izražavaju svoje razočarenje. On ubrzo pada u zaborav, a aplaudira se novoj osobi koja se stavlja na pijedestal.
Kakav bi trebalo da bude stav slavne ličnosti u vezi sa promenom mišljenja o njemu? Kada bi takva osoba imala uravnotežen um, čak i kada ga hvale on bi mislio: “Ljudi me smatraju velikim i bitnim, ali ja znam svoje mane i zato ću da nastavim da radim na sebi.”Kasnije, kada ljudi počnu da ga optužuju, a on ima uravnotežen um, razmišljao bi: “Ljudi su protiv mene, ali u tišini svoga srca gde sam sam sa Bogom znam da sam nevin, i njihove me optužbe ne uznemiravaju.
2. U današnje vreme postoji velika mogućnost gubitka posla zbog stanja u kom se nalazi svetska ekonomija. Ljudi koji su zbog duhovne prakse mentalno stabilni, ostaju smireni i u takvim situacijama, jer imaju veru u Boga, a ne u svoj bankovni račun. Zbog toga mogu da zauzmu pozitivan stav i posmatraju takvu situaciju kao šansu za novi početak i samim tim postaju inovativniji i kreativniji u podršci svojoj porodici. Smiren um štedi energiju i pomaže u prepoznavanju i rešavanju problema.