Положительные эффекты духовной практики
Постоянная духовная практика приносит нам много преимуществ (благословений). Часто можно воспринимать некоторые из этих благословений уже в начале нашей духовной практики. Каждое такое благословение имеет прямое или косвенное влияние на повышение нашего счастья или его снижения.
Уравновешенное состояние ума
В настоящее время мы живём очень быстро и часто ведём довольно беспорядочный образ жизни. Мы редко находим время, чтобы посмотреть на нашу жизнь в более отдалённой перспективе.
Как видно из вышеуказанной диаграммы, синяя волна указывает на снижение колебаний, где из-за внешних обстоятельств меньше страдает равновесие. На самом деле, наше эмоциональное состояние становится более устойчивым, и мы можем спокойно выдерживать как благоприятные, так и не благоприятные ситуации. Это происходит благодаря нашим знаниям о Духовности и её науке, и даёт нам возможность занимать более позитивное и философское отношение к жизни.
Примеры:
1. Когда человек становится известным и популярным в своей профессии (художник, модель или актёр), то весь мир ему аплодирует и поддерживает. Через пару лет его имя вдруг связано с каким-то скандалом. Хотя нет никаких доказательств тому, но те же самые люди, что ему аплодировали, начинают сплетничать и выражать своё разочарование. Они скоро о нём забывают и уже новый человек занимает его место на пьедестале популярности.
Какое отношение должно быть у такого человека к этой ситуации, в связи с изменением о нём общественного мнения? Если бы у него был уравновешенный ум, то даже в тот момент когда все его хвалили, он размышлял бы так: “Люди думают, что я большой и важный, но я знаю свои недостатки, поэтому буду продолжать работать над ними”. Позже, когда эти же люди стали его обвинять, а он имея уравновешенный ум, думал бы следующее: “Сейчас они обвиняют меня, но в глубине моего сердца, где я с Богом, я знаю, что я не виноват и их обвинения меня не беспокоят“.
2. В настоящее время легко потерять работу из-за непрочного состояния мировой экономики. Благодаря духовной практики в такой ситуации человек остаётся психически устойчив и спокоен, потому что он имеет веру в Бога, а не в свой банковский счёт. Таким образом, имея положительное отношение к происходящему, он может рассматривать эту ситуацию как возможность для нового начала и стать более изобретательным, более творческим в поддержке своей семьи. Спокойный ум сохраняет энергию, помогает выявлять и решать проблемы.