1. Введение и загрузка таблицы УЛД
Дорогие читатели,
Мы подготовили образец таблицы Удаления Личностных Дефектов для загрузки в Интернете. Эта таблица показывает как:
- Записать свою ошибку.
- Определить ошибку, является ли она действием, реакцией или и то и другое.
- Определить, совершилась ошибка из-за дефекта личности или из-за проявления своего эго.
- Написать самовнушение или правильную перспективу для ума, чтобы научиться корректировать свое поведение.
Загрузите или смотрите онлайн УЛД-таблицу в формате Microsoft Excel.
В верхней правой части вашего браузера вы увидите следующие опции, которые позволяют либо загрузить файл, либо сохранить его в облачной учетной записи с Microsoft Onedrive.
2. Различные рабочие закладки в УЛД-таблице
Вы можете видеть несколько рабочих закладок в таблице, показанные в скриншотах ниже:
- Примеры ошибок: здесь мы отобразили список образцов ошибок, которые люди обычно совершают (колонка Б). Мы заполнили каждый столбец, чтобы показать правильную форму того, как должна быть подготовлена таблица:
a. Отмечая ошибку
b. Анализируя ее
c. Чтобы, наконец, составить самовнушение / правильную перспективу для ума
- Мои ошибки: здесь мы предоставили вам пустую таблицу, чтобы заполнить свои собственные ошибки и замечания о некорректном поведении / реакции / отношении.
- Перечень дефектов и эго: здесь есть список общих дефектов личности и эго, перечисленных, и отнесенных к категории.
- Инструкции и заметки о том, как заполнить: здесь мы объясняем значение каждого поля и как его заполнять.
Пожалуйста, рассмотрите вопрос о присоединении к интерактивному сатсангу SSRF, чтобы получить больше опыта о том, как заполнить таблицу УЛД.