Wat is vitale energie?

Het is de essentiële vitale energie van zowel het individuele lichaam als van het Universum.

Er zijn vijf types met betrekking tot een persoon:

1. Energie voor de activiteit van inademing. (Pran)

2. Energie voor de activiteit van uitademing en communicatie. (Udan)

3. Energie voor de activiteit van de maag en ingewanden of darmen. (Saman)

4. Energie voor de vrijwillige (natuurlijke) en onvrijwillige (geforceerde) bewegingen van het lichaam. (Vyan)

5. Energie voor urineren, het afscheiden van excrementen, ejaculatie, bevalling, etc. (Apan)