Table des matières
1. La méditation et répéter le Nom de Dieu – une introduction
De nos jours, la méditation est largement conseillée comme une pratique qui aide à calmer l’esprit, elle soulage du stress, atteint des niveaux plus élevés de la concentration ou de relaxation, etc. Dans cet article, nous expliquons les différences entre la méditation et répéter le Nom, pourquoi la méditation est difficile à réaliser de nos jours et pourquoi répéter le Nom est supérieure pour ceux qui cherchent la croissance spirituelle.
2. Définitions de répéter le Nom et la méditation
Dans cet article, nous utilisons le terme «méditation» pour désigner la supra-conscience, un état sans pensées. Cet état est connu après un entraînement intense.
Répéter est la répétition du Nom de Dieu.
3. Comparaison entre la méditation et répéter Le Nom de Dieu
Le tableau ci-dessous montre pourquoi, dans le contexte actuel de l’époque du Kaliyug, répéter le Nom est plus bénéfique que la méditation.
| Méditation | Répéter | ||
|---|---|---|---|
| 1. Les limitations dans une pratique spirituelle | A. Combien de gens peuvent le faire ? | Quelques uns | Plusieurs |
| B. Pendant combien de temps cela peut-il être fait pendant la journée ? | Quelques heures | De nombreuses d’heures | |
| C. Raison | Il y a certaines restrictions dans la méditation parce que l’individu doit s’assoir à un endroit spécifique, se concentrer sur sa respiration et se concentrer sur son esprit. | Il n’y a pas de restrictions a répéter car peu importe le lieu où se trouve la personne, elle peut répéter le Nom. | |
| 2. Raisons pour obtenir plus ou moins d’avantages |
1. Un individu ne peut pas faire un service de la Vérité Absolue (satseva) en méditant. 2. Aucune nouvelle impression n’est créée dans l’esprit subconscient comme celle créée en répétant le nom. Cela prend plus de temps pour effacer les impressions des vies passées de la personne et pour purifier l’esprit. 3. Il est possible de rester en communion avec Dieu, seulement dans l’époque actuelle du Kaliyug, très peu de gens peuvent l’accomplir par la méditation. |
1. Un individu peut faire un Service de l’Absolue Vérité tout en répétant. 2. Lorsque l’impression de répéter est créée dans le subconscient de l’individu, ses impressions des vies passées sont détruites et il cela prend moins de temps pour purifier son esprit. 3. Il est possible de rester en constante communion avec Dieu. |
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4. Les avantages pratiques de répéter le nom par rapport à la méditation
Voici une analyse plus détaillée des avantages pratiques de répéter le Nom par rapport à la méditation.
Une pratique spirituelle ininterrompue Dans la méditation, nous avons besoin de nous asseoir dans une posture spécifique. Par conséquent, si nous souffrons de mal de dos s’asseoir dans cette position peut devenir difficile. Répéter le Nom n’est pas lié à ces restrictions. En outre, le temps nécessaire pour entrer dans un état méditatif quand la méditation est pratiquée n’est pas exigé en répétantle Nom.
La continuité de la pratique spirituelle: la méditation ne peut continue pendant toute une journée, alors que répéter le nom peut se produire continuellement. Il est nécessaire d’effectuer une pratique spirituelle continuellement afin de s’unir avec le Principe de Dieu.
Réduction des goûts et des dégoûts: Nous pouvons répéter le Nom tout en mangeant. Quand notre esprit est absorbé dans par la répétition, nous avons tendance à oublier ce que nous mangeons et cela nous aide à réduire nos goûts et nos dégoûts. Si nous continuons à répéter le Nom en faisant toutes autres activités, toutes les impressions sont progressivement réduites. Cela ne se produit pas lorsque nous pratiquons la méditation.
Un ‘état d’éveil’ continue ou l’expérience spirituelle de Dieu: Celui qui cherche à pratiquer la méditation atteint l’état d’éveil en méditant car il y a une attraction à la dimension physique. D’autre part, quand répéter le Nom est continu, alors nous sommes en permanence en un « état d’éveil», c’est-à-dire d’une certaine manière nous sommes dans un état continu de méditation.
Attraction à la dimension physique: Les impressions dans le subconscient nous attirent à la dimension physique. Lors de la méditation, les tendances de l’esprit subconscient ne sont pas supprimées et éliminées. En répétant le Nom, elles sont éliminées dans une large mesure.
Apparitions de pensées subtiles: Garder l’esprit sans pensées signifie de ne pas prêter attention à l’extérieur ou à l’intérieur. Toutefois, dans cet état, des impressions subtiles font surface à un moment ou à un autre. D’autre part, lorsque nous nous concentrons sur le Nom de Dieu, grâce à la déviation d’autres pensées ne pas font pas surface. Répéter le Nom est donc supérieur à un esprit sans pensées.
Les expériences spirituelles et le niveau spirituel: Les expériences spirituelles que l’on a dans un état méditatif n’indiquent pas notre niveau spirituel. En revanche, les expériences spirituelles de répéter le Nom le sont. Par exemple, la réalisation d’un état sans pensées dans la méditation ne signifie pas que l’on a atteint la réalisation du Soi, alors que l’expérience de répéter le Nom automatiquement est indicative du niveau spirituel de 40%.
Les expériences spirituelles réelles et fausses: Les expériences spirituelles obtenues par en répétant le Nom sont réelles car cela est le résultat du mélange avec Dieu, en comparaison en faisant l’expérience de vide ou de non-pensée dans la méditation c’est illusoire car on n’est pas conscient de cette expérience. Quand on répète le nom, en raison de la prise de conscience, on l’éprouve réellement.
Expérimenter des états différents: Dans la méditation, nous éprouvons un état comme un corps vide, alors que répéter le Nom nous donne l’expérience de la Conscience Divine (Chaitanya).
Etats artificiels et naturels: La méditation est un état artificiel alors que répéter le Nom donne un état naturel de la communion avec Dieu.
Égo:
L’égo est plus fort et plus difficile à surmonter par la méditation pour plusieurs raisons:
- Il est difficile d’être en communion avec le Principe de Dieu pendant la méditation, car l’idée et l’expérience que l’on est en fait séparé de Dieu reste présente. Le sentiment que «je suis séparé de Dieu» est l’égo.
- Il est facile d’avoir des pensées telles que «je médite», «J’entre en méditation», qui non seulement augmente la prise de conscience de soi, l’esprit et le corps, mais peut aussi conduire à des pensées d’être spécial et unique, augmentant ainsi l’égo.
- En répétant le Nom, on est beaucoup plus conscient de Dieu. La conscience que nous répétons le Nom est seulement due à la grâce de Dieu. En conséquence, l’égo de faire une pratique spirituelle ne se développe pas et, en fait, l’égo subit une dissolution.
Répéter le Nom nous protège des énergies négatives: Dans l’état de méditation, l’esprit est sans pensées. Dans cet état, un peu d’énergie négative peut nous troubler. D’autre part, une gaine protectrice qui éloigne les énergies négatives Dans l’état de méditation, l’esprit est sans pensées. Dans cet état, un peu d’énergie négative peut nous troubler. D’autre part, une gaine protectrice qui éloigne les énergies négatives est formée autour de nous quand lorsque nous répétons le Nom.
Exhaustivité dans une pratique spirituelle: Répéter le Nom peut être fait lors de n’importe quelle activité, ce qui signifie que d’autres aspects d’une pratique spirituelle peuvent se produire simultanément. Par exemple, on peut faire des efforts pour développer l’émotion spirituelle (bhāv), l’amour spirituel inconditionnel (prīti), d’étudier nos défauts de la personnalité et de l’égo et de faire des efforts pour les réduire, et ainsi de suite. Ceci est important car dans l’ensemble, nous avons besoin de nous engager dans une pratique spirituelle tout en nous acquittant des responsabilités comme s’occuper de nos maisons, des enfants, de notre profession, etc.
5. Conclusion – la méditation et répéter le Nom
De nos jours, beaucoup de gens pratiquent la méditation en tant que technique psychologique d’auto-amélioration plutôt que comme un outil pour une croissance spirituelle. Pour cette raison, les avantages découlant de cette méditation sont aussi sur le plan psychologique.
Sur la base de la comparaison ci-dessus, pour une croissance spirituelle dans cette époque actuelle répéter le Nom est de plus favorable.
Si vous méditez déjà avec l’intention de parvenir à une croissance spirituelle, nous vous recommandons de la compléter par la pratique spirituelle du répéter le Nom. Pour plus d’informations sur quel Nom de Dieu on doit répéter est disponible dans notre section Quel Nom de Dieu doit-on répéter.
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