什麼是昆達里尼？激活昆達里尼是一種怎麼樣的過程？

1. 什麼是身體裡的微妙能量系統？

神僅僅在場就能維持宇宙。就昆達里尼之道而言，用於宇宙的運作（就是創造、維持和消滅）的神之能量就是神聖意識(Chaitanya)。在一個人身上，這個神聖意識就被稱為車唐納(chētanā)，而就是此神之能量是被需要讓一個人的身體能夠運行。

車唐納(chētanā)有兩種類型，而根據它運行的狀態，它就有兩個不同名稱。

• 活性車唐納 – 亦稱元炁(Prāṇa–shakti)。此元炁就會維持肉體(sthūladēha)、心理(manodēha)、智力(kāraṇdēha)和微妙自我(mahākāraṇdēha)並給予它們能量。此能量是通過微妙能量通道(nāḍīs)而傳送的。這些能量通道存在於整個身體，它們為細胞、神經、動脈、淋巴、等，提供能量。請參考文章： – 我們是由什麼組成的？

• 非活性車唐納 – 被稱為昆達里尼。此昆達里尼在一個人身上是沉睡的一直到昆達里尼被激活了，正如下述的方法所描述的一樣。

以下圖表顯示了靈性成長上對元炁和昆達里尼的總微妙能量比例。

2. 昆達里尼的作用是什麼？

昆達里尼或非活性車唐納主要是為靈性成長而使用。它不是用於日常的身體機能上。

3. 如何激活昆達里尼？

昆達里尼激活是通過靈修或靈性能量的傳送而發生的。

3.1 通過靈修激活昆達里尼

這包括一些普遍靈修道路中的修煉，如行動之道(Karmayoga)、虔誠之道(Bhaktiyoga)、哈他瑜伽之道(Haṭhayoga)和大師恩賜之道(Gurukrupāyoga)。哈他瑜伽之道的修煉包括禁慾、呼吸練習(prāṇāyām)、瑜伽練習和其他的靈修。

有的人會試著通過哈他瑜伽之道中的努力而迫使昆達里尼激活。然而，這可能會導致有害的影響。有些人甚至會因此而發瘋。

3.2 能量之傳送

Shaktipātyoga（莎科提帕特瑜伽）指的是一個人將靈性能量傳送給另一個人，主要是一位靈性大師或靈性進化的人和祂的門徒。莎科提帕特可以通過神聖話語或咒語而傳達的，或者是通過看一眼、一個念頭或觸碰 – 觸碰通常是在接受者的眉心輪。這被視為靈性大師對值得收到的門徒的恩賜。這種能量傳送本身開始了昆達里尼激活。

激活後，昆達里尼上升的速度取決於門徒的既持續性又不斷增加的靈修。

3.3 激活和使用昆達里尼所建議的方法

無論走哪條靈性道路，當有著靈性成長時，昆達里尼就上升了。SSRF建議根據靈修的六項基本原則而定期做靈修來自然地激活昆達里尼。在此情況中，無顯現的大師原則或神的教導原則就會激活昆達里尼。因為是通過靈性大師的恩賜而激活，那麼它自動地就會向上移動並讓求知者接受靈性上的轉變。

反過來，如果把它強加於一個求知者（就像在莎科提帕特瑜伽中一樣），也就是一個人突然收到大量的靈性能量，雖然這種經歷令人愉快又幾乎很迷人的，但是只有不斷提升靈修的質量和時間才能確保大師原則的持續恩典，讓昆達里尼走著正確的方向並加強求知者的信念。

讓我們進行類比來更好的理解此道理。

• 努力定期做靈修就如努力工作然後堆金積玉
• 通過能量傳送來激活昆達里尼就如自己的父親是億萬富翁，父親就給兒子提供了早就準備好的錢。

對於以上兩個選擇，努力掙錢（靈性財富）總是對將來的發展更加可持續和穩定的選擇。

3.4 昆達里尼的關鍵特徵

正如心臟是循環系統的主要中心（器官）和腦是神經系統的主要中心，微妙能量系統也有不同的中心（脈輪）、通道和導管。

有七萬兩千個微妙通道。其中的三個主要微妙通道為：

• Sushumnānāḍī（中脈）：位於脊椎基底至頭頂部的中間通道
• Pingalānāḍi 或Sūryanāḍi（陽脈）：在中脈右邊流動
• Iḍānāḍī或Chandranāḍī（陰脈）：在中脈左邊流動

元炁是通過陽脈、陰脈和其他較小的通道而被傳輸在身體裡。元炁會在陽脈和陰脈交替流動。

昆達里尼是一種靈性能量而通常是沉睡的，在一般的人身上盤繞在中脈的基底。通過靈修，它就從脊椎基底開始通過中脈而上升至頭頂部。在這個過程中，昆達里尼就會激活各個脈輪。

隨著昆達里尼通過中脈而經過每個脈輪，它需要在每個脈輪穿過一個薄薄的微妙閥門來繼續向上移動。當它繼續推開這個屏障時，有時候該脈輪會有更多來自中脈的靈性能量。它無處可去，所以有時候會流動至周圍的微妙管道而轉變為元炁。在這個時候，這個人可能會體驗到這個部位有較高的活動量。例如，元炁增加或生殖輪近處的元炁增加可能會產生更高的性驅力。

正如上面提到過的，無論是哪一條靈性道路，昆達里尼會通過靈修而上升。然而，因不同的道路，所感受到的體驗也會不一樣。例如，當昆達里尼經過心輪時：

• 按照虔誠之道，一個求知者就達到了顯現性的靈性情緒之狀態。
• 然而，對於知識之道，一個求知者就開始體驗到神聖意識。