1. 前言
定期清洗我们的身体对于保持卫生和清洁是至关重要的。在世界各地都有不同的淋浴方式。在现代，由于我们忙碌和繁忙的生活方式，我们很多人会选择一种快速又方便的淋浴方式。我们中的一些人会关上玻璃门来寻求庇护，而其他人在准备上班时，会急速地跳进跳出。在喷水之下淋浴也被发扬为一种放松和普遍治疗活动。
在我们的灵性研究中，我们从灵性层面研究了淋浴的影响。
2. 背景信息
为了更好的理解这篇文章，我们建议阅读以下文章：
污垢的本性是拉加-塔玛 (Raja-Tama)为主的，所以在灵性层面，它也会相似地吸引不纯洁的频率。当我们的身体累积污垢时，这些频率也会在身体内和周围积累起来。同样的原则也适用于负面想法，而这些想法在生活中难以避免。结果，在进行日常生活活动时，我们中的许多人也会积累负面频率。
过着萨提瓦(sattvik )的生活方式可以极大地帮助我们减少这种黑能量覆盖。在我们有关萨提瓦生活的文章系列中，我们详细地阐述了日常生活的一些方面，如如何睡觉、应该喝什么、如何打招呼等。我们也解释了如何以帮助自己吸收正能量的方式来进行这些活动。
在这组文章中，我们将展现我们有关沐浴方法的灵性研究结果。
在另一篇文章中，我们提供了有关在浴缸中沐浴的灵性影响的信息。
3. 对于站着洗澡的灵性观点
对于我们很多人来说，淋浴可能是一种省时、有效和愉快的沐浴方式。然而，通过灵性研究，我们发现它在灵性层面上有着正面和负面的影响。
为了了解洗澡的灵性影响，我们寻求了圣恩-优雅•瓦利女士的帮助。她是一名具有高深的第六感视觉能力的SSRF求知者。她进行了有关站着洗澡的研究，并通过了基于微妙知识的绘画来展示在灵性维度会发生什么的发现。圣恩-阿塔瓦乐博士核实了这幅基于微妙知识的绘画的准确度。
以下是通过高深第六感所获得的有关淋浴的主要观察结果。
-
神圣能量(Shakti)被激活，并向着淋浴的人散发。一层神圣能量被创造在他的周围。
-
同时，困扰能量的波浪从环境被吸引到淋浴喷头，并被传播到这个人。困扰能量之粒子就被他吸收到。
-
黑能量之环在心轮和眉间轮被产生。虚幻(Māyāvi)能量也在心轮周围被产生和散发。这是因为在淋浴时，欢乐和享受的思想会增加。
以下是从灵性角度对站着洗澡的一些附加观察。
-
站立时，所产生的能量会更加活跃或拉加性的(rājasik)。一个人对身体的意识也会更强，而且愉悦感也会更活跃。这些事情可能会对一个人与他内在灵魂(ātmā)原则的相互联系造成障碍。
-
以站立姿势淋浴会引起持续涌现的想法 – 有关世俗生活、工作、人际关系、按时送孩子上学等，的想法。这些想法，在本质上是更加拉加-塔玛的，它们可以扰乱脑海并减少这个人的萨提瓦成分(sāttviktā)。
- 如果我们以站立姿势洗澡，洗澡时所吸收的所有正面频率都会透过脚而遗失。
4. 如何避免洗澡的不良灵性影响
-
从淋浴中获得更多益处的一种方法是预先做个祷告。通过在淋浴前祈祷，我们的活跃能量会降低，而因此我们会感觉更平静，因为我们的想法减少了。我们在淋浴前可以说这样的一个祷告：“神啊，请让我的身体、心理和智力中的所有负能量都被这个淋浴溶解。愿水原则(Āpatattva)彻底地净化我，让我能一整天都充满着萨提瓦成分。”
-
在淋浴时，我们也可以作出努力有意识地念诵神的名字。
5. 总结
虽然洗澡比起用浴缸泡澡，是个更好的洗澡方式，但在灵性层面，盘腿坐着洗澡是最好的方法。在本系列的另一篇文章中，我们解释了坐着洗澡的灵性影响。
洗澡是一项旨在清洗和净化自己的活动，但它可以很轻易地破坏我们对提升内在的纯洁度所做的任何努力。改变我们的洗澡方式会帮助我们更轻易地从环境中吸收正面性，而这对我们的日常灵性营养是很重要的。然而，吸收正面性并整天维持它的最好方法就是定期做灵修。