什么是昆达利尼?昆达利尼是如何醒觉的？

1. 身体里的微妙能量系统？

神的存在(“presence” 『光临』)，令宇宙可以相续存在。根据昆达利尼道的说法，让宇宙相续（创造，维持，消灭）, 原于神的能量叫做神圣意识（Chaitanya）。若引用于人身，用来维持人身及其功能的神圣意识称为持塔娜 (Chetana)。

持塔娜(Chetana)有两种，根据活动状况有着两个不同的名称。

• 活性持塔娜－又称为生命力（普兰啊－莎克迪 Prana-Shakti）。生命力维持，提供能量给肉体（思途拉德哈 Sthuladeha），心智体（麻诺德哈 Manodeha），因果体 (智, 逻辑) (卡拉德哈 kāraṇdēha)，和超因果体 (深层自我) (麻哈卡拉德哈 mahākāraṇdēha)。能量通过微妙管道纳迪(nadis)被输送和分配。这些能量管道在全身，为细胞，神经，血管，淋巴等提供能量。请参看－人身的构成 获得更多资料

• 非活性持塔娜－也就是昆达利尼。这昆达利尼一般潜睡于人体内，直到一天如下述被唤醒。

下图标示了生命力和昆达利尼的于微妙能量总和中的分配。

2. 昆达利尼的作用？

昆达利尼或非活跃持塔娜的主要作用是灵性增长。它并不是，也没有参与肉体的日常运作。

3. 怎样唤醒昆达利尼 ？

昆达利尼通过可以经由修行被唤醒，又或者通过灵性能量的转移。

3.1 通过修行唤醒昆达利尼

这当中包括不同回归神的修行办法，如行动道路 (Karmayoga)，奉爱瑜伽(Bhaktiyoga)，苦行之道 (Hathayoga 诃陀瑜伽)，咕噜的恩赐之道 (Gurukrupayoga)。苦行之道的锻炼会包括禁欲，调息、瑜伽练习及其他修行项目。

有些人设法通过苦行之道来强行唤醒昆达利尼。这是一个危险的过程，让人走火入魔。

3.2 能量的转移

莎克迪瑜伽(Shaktipātyoga)或莎克迪帕(Shaktipāt) 所指的是人与人之间的能量转移。大多数情况下是咕噜或圣人对信徒恩赐灵性能量。莎克迪帕可以经圣词，咒语(Mantra)，注视，念头，或触摸(通常在眉间轮-Adnya-chakra ) 转移能量。这能量的转移可以唤醒昆达利尼。

昆达利尼被唤醒后，其崛起的进展就靠信徒不断地努力修行。

3.3 有关唤醒昆达利尼及运用的建议

不论我们所选修行道路，只要有灵性增长，昆达利尼就会提升 。灵性科学研究基金会建议我们根据修行的6个基本原则，定时定量地修行。让昆达利尼自然苏醒。如此，由无相的咕噜原则，或称为神的教导原则直接唤醒昆达利尼。情形就跟咕噜恩赐一般，昆达利尼自然而然慢慢向上，提升信徒的灵性。

相反的，如果某人灵性能量突然提升(如经由莎克迪帕Shaktipāt) ，其体验将非常深入。如此深刻的体验有时会令人迷失及上瘾，却不能如老实提升修行的质与量能持久获得咕噜无相的恩赐，那也就很可能让昆达利尼流到错误的地方并对灵修失去信心。

让我们参考以下比喻来进一步了解这道理

• 定时定量地修行就如努力经时间得来一大笔钱
• 直接通过能量交换来唤醒昆达利尼就如出生在富庶的家庭，由父亲突然获得大量金钱

对比之下，通过自己的辛苦建立的财富（灵性财富）会比较容易维持并再持续增长。

3.4 昆达利尼系统重点略述

就如心脏是血液循环系统中最主要的器官，脑是神经系统的主要部分，微妙能量系统亦然，由不同中心（脉轮），管，道，组成。

微妙管道共有72，000条. 其中最主要的3条是：

• 中脉(Sushumnānāḍī) :位置于中间连接脊骨底部至巅顶处
• 瓶加脉(Pingalānāḍi) 或称蘇利耶脉(Sūryanāḍi可译作太陽脉) 行于中脉(Sushumnānāḍī)之右侧
• 梨陀脉 (Iḍānāḍī) 或称旃陀羅脉(Chandranāḍī可译作月神脉) 行于中脉(Sushumnānāḍī)之左侧

生命力經太陽脈，月神脈及其他較小的脈絡散播於體內。生命力會於太陽脈與月神脈中交替流動。

昆达利尼屬靈性能量，一般处于休眠状态，卷伏於中脈底部。通过修行，它將經由中脈，由脊椎底部升至顛頂，同時把沿途的每個脈輪逐個打開。

隨著昆达里尼沿中脈上升，每當靈性能量通過一個脈輪，他將會推開該脈輪薄薄的微妙活塞。隨著靈性能量繼續通過，有時候該脈輪會充斥了靈性能量。假設能量無處抒泄，靈性能量可能會化成生命力(Prāṇa–shakti)流到附近的微妙管道。如此其人該脈輪附近的生理功能可會短暫地大量提升。例如：生殖轮附近的生命力提升可以令其人性慾高漲。

正如上文所討論，不論經何道修行，昆达利尼都可以醒覺。但是其中站卻因所選之道而有著不同的演繹。比如說，當昆达利尼經過心輪(Anahat-chakra)時：

• 依奉爱瑜伽的说法，修行者到了一个灵性情绪 (Bhav)现相的状态
• 依知识之道的说法，则是修行者开始接上妙觉