不论是生理或是心理的, 每个人对承受痛苦都有不同的限度。生活中，难免碰上一些苦事，（如求不得，爱别离。。。）但其影响却因人而异(取决於其对痛苦的承受能力），请参考已下的举例说明。
某少女因为头发剪的太短，向理发师大发脾气。她还不断的跟朋友诉苦，为这事生了很多天的气。
另一边（这是真人真事），某人结婚不久便失去丈夫。仲是遭逢巨变，凭她的灵性修为，她能安住其心，还有馀力去安慰其家公,家婆。
第一个例子里，头发剪的太短是小事，但是却有这么大的反应。第二个例子里，丧失亲爱的丈夫是件大事，却能坦然对待，勇敢的接受。我们不会知道什麽事情会把我们推过能忍的极限。唯有通过灵修，增加我们承受痛苦的能力，才可於世事无常中得真解脱。