1. 介绍
正如在‘什么是共修’的文章所解释一样，共修是在真理的陪同下。通过多种的媒介可以让我们在真理的陪同下。在这里我们介绍不同类型的共修。
2. 与神共修
一个不做任何灵修的人会在困难的时候记得神并跟祂说话。一个在灵性的道路上的人不但在困难的时候和神说话，而且会跟祂分享他生活中的各个细节。他与神分享所有的过错和内心最深处的想法。一段时间过后，这位求知者发现他开始从内心得到答案。当求知者的灵性修炼前进时，他尽力时刻保持与神的对话，于是他尽力保持与神交通。对神说话等于跟祂共修而且是共修最高的形式。
3. 与圣人，咕噜和进化求知者共修
为了取得快速的灵性进展，我们应该经常和进化求知者或我们的灵性导师共修。除了共修的益处，它还给我们改正我们的行动，提高灵性修炼以及指导我们如何去除障碍的机会。
我们在共修前应该提前做好计划，这样能适当地利用和进化求知者一起的时间，以及达到一些具体的目的。比如，在打电话或拜访进化求知者前，应该把电话或拜访的日期和时间计划好。我们应该记下要谈论的灵性体验、障碍，问题和我们灵修的进步。
我们应该记下对话中和观察进化求知者的时候学到的要点和基本原理，然后付诸实行。具体的事件或对话能帮助我们更好的解释原理，可是重点应该是明白基本原理。比如，如果进化求知者提到这样的例子：要保持电话机的干净而且把它放在正确的位置，那么我们应该实行干净和完美的基本原理作为一个人的灵性修炼。我们也应该明白，我们应该把同样的原理适用于一切而不仅是电话机。然后我们应该写好计划怎么把学到的知识和指导付诸实行，因为无实践的知识等于浪费。
我们应该记下每次与进化求知者共修的经历。比如，念诵有没有量和质的提高，哪些质疑在没有说出来的情况下被澄清，身体上的疾病，比如背痛，在没有进行治疗的情况下就感觉好一点或者消失，交流过后，感觉好，不好还是一样？既然做灵修的目的是达到极乐(Bliss)，在共修的时候极乐的体验应该逐渐增加。如果没有，应该分析在哪里做错了并照着采取行动来防止它的重现。还有，如果某人感觉好，一样应该分析在哪里做得好然后在未来集中在这一点上。
4. 与求知者们共修
这可以在现场，网上或电话上进行。灵性科学研究基金会(SSRF)为了全球的求知者们经常举行英文还有许多欧洲语言的共修。由于求知者们可能在世界各地，这些共修是用 ’Skype’ 进行的。这些共修中，我们讨论某些灵性话题而且澄清灵修上的质疑。
用电话或亲自和其他求知者们谈论灵性也是一种共修。
这些共修可以再划分根据所讨论的主题 –
5. 阅读圣人写的圣典
在这个类型的共修读者从书里面的字词中会得到神圣意识(Chaitanya)。这是因为作者是圣人或非常进化的灵性灵魂，祂的圣决(Resolve)通过祂写的字来实现。灵性科学研究基金会(SSRF)的求知者们有描述过一些灵性体验，在他们周围有了圣人写的书让他们直接获得灵性治疗。
6. 其他类型的共修
- 参加灵性演说
- 参观宗教场所例如教堂，寺庙，圣人的圣殿等。
- 待在朝圣之地
- 听或唱虔诚歌曲，圣歌
7. 结论
得知让我们能留在真理的陪同下的各种渠道以及它对我们灵性增长的重要性之后，我们可以不断地坚持留在共修中，并得到它的益处。