确定我们灵性进展的一个重要指标是我们的心灵、智慧和自我意识解散的程度。（参阅以下脚注2）
自我们出生，我们面对的问题是父母、师长和朋友都只专注于提高改善我们的5种感官、心灵和智慧。在现今社会，我们的生活充斥着5种感官、心灵和智慧相关事项，如外在美、工资、朋友圈子等。对于大多数人来说，根本无人告知他们生活的目的在于超越自我实现自身内部的神。
所以，当我们开始灵性修炼时，我们也需要重新教导自己不要太过专注于5种感官、心灵和智慧。祈祷是一个重要的工具，让我们适应减少对5种感官、心灵和智慧的依赖，帮助我们忘却多年的训练。
祈祷的行为意味着祈祷人向神圣力量的屈服。通过祷告，一个人表达他的无奈并向神圣力量屈服和恳求帮助。这是对自我意识的打击，因为祈祷意味着自己需要向更优越的心灵和智慧寻求帮助。因此通过经常祈祷，我们将超越有限的心灵和智慧，并得到更高的万能心灵和智慧。过了一段时间，经常和虔诚的祈祷将有助于灵性发展和5种感官、心灵和智慧的解散。