Voordelen van spirituele oefening
Verhoogde verdraagzaamheid voor leed
Een ieder van ons heeft een andere drempelwaarde om pijn te verdragen – of het nu lichamelijk, emotioneel, of psychologische pijn is. Soms komen we in situaties terecht in het leven die erg pijnlijk zijn. Deze situaties kunnen variëren van een zeer pijnlijke echtscheiding tot het verlies van een dierbare. Een verschil in de levels van drempelwaarden om pijn te verdragen zal begrepen worden vanuit de volgende voorbeelden:
Een dame is verontwaardigd met woede omdat haar haardracht een fractie te kort is geknipt door haar haarstijliste. Het effect hiervan blijft voor veel dagen aanhouden en ze klaagt tegen al haar vrienden over het geval.
Aan de andere kant hebben we een realiteitsvoorbeeld van een dame die haar echtgenoot heeft verloren kort na hun trouwerij. Alhoewel ze onder een ernstig verlies heeft geleden, toonde ze vanwege haar spirituele oefening innerlijke kracht door het onderhouden van sereniteit, en ze bemoedigde, ondanks haar eigen leed, zelfs nog haar eigen schoonfamilie.
In het eerste geval resulteerde een kleinschalige gebeurtenis zoals dat van een haardracht dat ietsjes korter werd geknipt in een intense reactie. In het tweede geval is de dame in staat om een zeer ongunstige situatie zoals het verlies van een geliefde te tolereren en wel met eerbare weerstand. We weten niet welke omstandigheid het ergste uit ons tevoorschijn kan halen totdat we er oog in oog mee staan. Met spirituele oefening krijgen we de kracht om pijn van alle aangezichten te verdragen.