1. Introduzione al modo spiritualmente migliore di fare il bagno

Quando facciamo un bagno, la nostra focalizzazione principale è sulla pulizia fisica di noi stessi. Abbiamo raramente dei pensieri relativi al fatto che ci siamo puliti a livello spirituale e quale tecnica relativa al fare il bagno è la migliore per raggiungere questo scopo. Mentre in tanti paesi fare il bagno nella vasca da bagno oppure fare la doccia sono le forme più comuni di fare il bagno, attraverso la ricerca spirituale, l’SSRF ha trovato che la pratica comune in India è la maniera spiritualmente più vantaggiosa di fare il bagno.

Attraverso la ricerca spirituale condotta dall’SSRF, è stato scoperto che fare la doccia e il bagno nella vasca da bagno, oltre ad essere un metodo effettivo per pulirsi fisicamente, è in realtà sfavorevole a livello spirituale. In questo articolo condividiamo con voi le nostre scoperte sul fare il bagno mentre si sta seduti nella posizione con le gambe incrociate.

Per capire meglio questo articolo, vi suggeriamo di familiarizzare con i seguenti  articoli:

• Sattva, Raja e Tama – le tre componenti sottili base della creazione
• Un’introduzione al concetto del vivere sattvik (Spiritualità nella vita quotidiana)

2. Fare il bagno mentre si sta seduti nella posizione con le gambe incrociate

2.1 Metodo suggerito di fare il bagno nella posizione con le gambe incrociate

Per massimizzare il beneficio spirituale del fare il bagno nella posizione con le gambe incrociate, noi raccomandiamo i seguenti punti mentre si fa il bagno.

Preghiera: Prima di fare il bagno si dovrebbe pregare e essere riconoscenti all’Assoluto Principio Cosmico dell’Acqua (Āpatattva). Si può pregare per pulirsi dalla Raja-Tama del proprio corpo. Anche durante la pulizia del corpo, possiamo pregare affinché venga anche pulita la mente subconscia.

Aggiungere oggetti spiritualmente puri: Prodotti di guarigione spirituale sattvik come la cenere Santa (Vibhūti), l’urina della mucca Indiana (gomūtra), oppure il salgemma possono essere aggiunti nell’acqua del secchio. Essi aiutano a rimuovere l’energia nera dal proprio corpo più velocemente..

Posizione dello stare seduti: Secondo tale metodo di fare il bagno la persona si siede con le gambe incrociate su uno sgabello di legno. Non è raccomandato sedersi sul pavimento, dato che si potrebbe essere afflitti dalle energie negative (spettri, demoni, diavoli etc.). Sedersi sul pavimento del bagno oppure della doccia, può essere spiritualmente dannoso dato che le vibrazioni da distress delle regioni più basse dell’Inferno (Pātāl) coprono il pavimento. I nostri i chakra inferiori (centro d’energia spirituale) e basso addome (inclusi gli organi riproduttivi) sono particolarmente suscettibili agli attacchi sottili. Perciò è importante sedersi su una sedia mentre si fa il bagno. Il legno è il materiale preferibile per via delle vibrazioni positive che vengono emesse e assorbite da esso.

Materiali per fare il bagno: Usare un secchio di acqua per buttare addosso se stessi dell’acqua. Si possono tirare giù le gambe per potersi pulire a fondo. La cosa miglior è quella di usare dello shampoo sattvik e del sapone mentre si fa la doccia. Un sapone costoso non vuol dire che è spiritualmente migliore.

Cantilenare il Nome di Dio: Mentre si fa un bagno, si continua a cantilenare il Nome di Dio. Questo aiuta ad attivare la Divina coscienza (Chaitanya) nell’acqua.

Pregare: Dopo aver terminato, è bene recitare una preghiera esprimendo gratitudine per essere stato pulito.

2.2 Analisi sottile del fare il bagno nella posizione con le gambe incrociate

La Signora Priyanka Lotikar, una cercatrice dell’SSRF con l’avanzato sesto senso della visione, ha studiato l’effetto sottile del fare il bagno mentre si sta seduti nella posizione con le gambe incrociate. Lei ha disegnato un disegno basato sulla sottile conoscenza delle varie energie spirituali che ha visto da questo metodo di fare il bagno.

Il disegno basato sulla sottile conoscenza è stato verificato per la precisione da Sua Santità Dr. Athavale.

Attraverso tali disegni basati sulla conoscenza sottile, otteniamo un’idea di come un’azione come fare il bagno nella posizione con le gambe incrociate sia spiritualmente favorevole per noi.

• Nel disegno basato sulla conoscenza sottile noi vediamo l’emozione spirituale (bhāv) che viene generata come prima cosa. Questo perché in questa posizione (al contrario dello stare all’in piedi) è più probabile che si faccia esperienza dell’emozione spirituale e si diventi introversi e ci si focalizzi su Dio. Pregare prima di fare il bagno aiuta a generare l’emozione spirituale. L’emozione spirituale è più probabile che venga generata quando si fa della pratica spirituale regolare.
• L’emozione spirituale generata nella persona che fa il bagno attiva la Divina conoscenza nell’acqua. Questo crea un cerchio Divino protettivo intorno alla persona. Quando si sta seduti nella posizione con le gambe incrociate la forma del corpo diventa triangolare e perciò è più facile che venga generato lo strato protettivo durante il bagno.
• Per via dell’amplificata positività spirituale, l’Energia Divina (Shakti) viene attratta dall’atmosfera. Essa affluisce attraverso l’acqua e dato che le gambe sono incrociate, essa continua a circolare e rimane attiva nel corpo. Questo è l’opposto di cosa succede quando noi facciamo la doccia stando in piedi, dove il flusso di energia esce dai piedi e noi perdiamo tanti vantaggi della Divina conoscenza dell’acqua.
• Quando si sta seduti nella posizione con le gambe incrociate, il canale Centrale (Sushumnānāḍī) del flusso del sistema d’energia spirituale viene attivato ad una certa estensione aiutandoci ad assorbire la Divina conoscenza dell’acqua.
• Per certe persone, non è un’opzione sedersi su una sedia di legno per via dell’età, lesioni e/oppure considerazione dello spazio oppure del materiale. Cosa si dovrebbe fare in una tale situazione? Uno strumento molto semplice che abbiamo a nostra disposizione sono le preghiere. Dicendo seriamente la seguente preghiera, possiamo ottenere i benefici del fare il bagno con le gambe incrociate anche se non siamo capaci di farlo fisicamente.

• L’energia nera sottile che può coprire il corpo durante il corso delle interazioni della nostra giornata e attività viene anch’essa eliminata. D’altra parte, fare la doccia e fare il bagno nella vasca da bagno può aggiungere uno strato nero

3. Sommario

Fra le tanti opzioni a noi disponibili per la nostra igiene personale, c’è una vasta gamma di benefici spirituali oppure effetti dannosi per ognuno. Indipendentemente di cosa noi siamo essenzialmente capaci di fare, il beneficio più alto di qualsiasi abitudine di stile di vita può essere ottenuto anche se esso non è soltanto sattvik, ma anche fatto insieme alla pratica spirituale. Come si dice, “La spiritualità è una scienza dell’esperienza”. Una preghiera detta con emozione spirituale è uno strumento potente che aiuta a ricavare la positività dall’acqua e insieme all’ambiente ci protegge dalle energie negative.

Un uomo saggio disse una volta, pulire lo sporco dal corpo e dalla mente subconscia è un vero bagno. Questo perché la costante pratica spirituale è il vero bagno purificante.