Praticando la spiritualità, la nostra personalità cambia in modo permanente per il meglio. Oltre ad aiutare noi stessi ad essere più positivi inneschiamo un effetto positivo a catena sulla gente che ci sta attorno.

Molti di noi avranno letto dei libri sull’autoformazione che tentano di insegnarci come raggiungere un cambiamento nella nostra personalità. Ma mentre tali libri ci motivano e ci educano, rimane la domanda se essi apportano davvero un miglioramento permanente e strutturale.

Per alcuni giorni dopo aver letto il libro, possiamo sperimentare uno stato alterato con una prospettiva nuova e positiva, ma con il tempo torniamo ad essere noi stessi.

Perché accade questo?

Supponiamo di essere per natura pessimisti e di conseguenza, di avere una prospettiva deprimente sulla vita. Come potremmo cambiare per essere più allegri?