Autosuggerimenti di emergenza – una guida completa. Qui indichiamo una tecnica che aiuta a sviluppare la forza interiore per essere mentalmente stabili di fronte a un'emergenza ed affrontare qualsiasi problema.
Leggete qui come il peso dei propri difetti caratteriali si riduca e si ottenga uno stato di appagamento e stabilità quando si ripetono le autosuggestioni regolarmente.
Autosuggestioni contro affermazioni positive. Sapevate che le affermazioni sono di natura generica, di portata limitata e si rivolgono solo alla mente conscia? Leggete qui per scoprire il perché.
Come fermare i pensieri negativi. Ti riconosci nei seguenti pensieri ricorrenti? Contiunuo a rivedere nella mente un incidente (una situazione dolorosa) della vita e ci rimugino sopra (soprattutto sulle parti spiacevoli). Penso sempre al futuro cercando di condizionare l'esito della situazione. Ho bisogno dell'approvazione degli altri … Continua a leggere come arginare i pensieri negativi →
Tecnica di Autosuggestione A3. Hai mai avuto un'idea grandiosa, ma esitato nell'esternarla? Leggi qui una tecnica semplice che aiuta ad affrontare la timidezza, le insicurezze e molto altro.
Tecnica di Autosuggestione B2. Quando non si può fare nulla per cambiare i difetti degli altri, esiste ancora un modo per cambiare la situazione? Scopri qui una tecnica per affrontarli.
Tecnica di Autosuggestione B1. Esiste un modo per controllare le emozioni intense quando gli altri ci mettono alla prova e hanno torto? Scopri qui una tecnica per come farlo.
Tecnica di Autosuggestione A2. Le reazioni sono impulsi negativi della nostra mente subconscia ed esiste un modo per superarli? Scopri qui una tecnica per superarli.
Tecnica di Autosuggestione A1. Sapevate che applicando le tecniche di autosuggestione è possibile superare qualsiasi difetto personale, comprese le dipendenze e le cattive abitudini? Scopri come qui.
Classificazione delle tecniche di autosuggestione. Sapevate che applicando le varie tecniche di autosuggestione è possibile superare qualsiasi difetto personale, comprese le dipendenze e le cattive abitudini? Scopri come qui.
Nelle ultime due sezioni, abbiamo introdotto il processo di Rimozione dei Difetti di Personalità (PDR) e spiegato come identificare i nostri difetti di personalità. Il passo successivo nel processo PDR è quello di rimuovere i nostri difetti di personalità, e in questo articolo esploreremo una tecnica che ci aiuterà a farlo… Continua a leggere che cos'è un'autosuggestione? →
Abbiamo tutti una nostra individualità e abbiamo tutti dei difetti di personalità, in gradi diversi, alcuni più e altri meno. Nella 'sezione 2.1 – la consapevolezza di sé come primo passo per lo sviluppo della personalità' abbiamo discusso di quanto sia importante avere consapevolezza di sé e dei propri difetti di personalità per diventare una persona migliore. Continua a leggere lo strumento di autoanalisi – Tabella di eliminazione dei difetti di personalità (Parte 1) →
Strumento di autoanalisi. Tabella di eliminazione dei difetti di personalità (Parte 2). In questo capitolo spieghiamo come analizzare la causa principale di un'azione o di una reazione errata.
In questo capitolo esamineremo come raccogliere i dati (ad esempio gli errori) su se stessi e come scriverli/documentarli.
Tabella esemplificativa dell'analisi dei difetti di personalità e dell'ego. In questo articolo viene fornita una tabella esemplificativa per l'eliminazione dei difetti di carattere e dell'ego, che potete visualizzare online o scaricare.
In questo articolo, elaboriamo come classificare in generale gli errori. Possono essere catalogati in azioni e reazioni scorrette o una combinazione di esse. Diamo un'occhiata ad alcuni esempi in ogni categoria di errori… Continua a leggere la classificazione degli errori →
Ostacoli nel cammino verso la consapevolezza di Sé. Alcuni ostacoli comuni che si possono incontrare nel percorso di conoscenza interiore sono i seguenti: scarsa volontà di miglioramento personale. Alcune persone mancano del desiderio fondamentale di migliorarsi. Questo può essere dovuto a difetti di carattere come l'orgoglio o la pigrizia.… Continua a leggere sugli ostacoli nel cammino verso la consapevolezza di Sé →
La consapevolezza di sé è il primo passo nello sviluppo della personalità. Nel nostro primo capitolo, abbiamo discusso come si forma la personalità e del perché i difetti caratteriali ostacolano la capacità di crescita e dello sviluppo individuale come essere umano. La causa principale della nostra sofferenza è spesso legata ai nostri difetti caratteriali.. Continua a leggere la consapevolezza di sé è il primo passo nello sviluppo della personalità →
Eliminazione dei difetti di personalità come pratica spirituale. Secondo gli antichi testi religiosi, la mente dell'uomo è la causa della sua schiavitù e della sua liberazione. È attraverso la mente che possimo ottenere la liberazione eterna dal ciclo di nascita e morte, e dalle sue tribolazioni. I difetti di personalità sono la causa della sofferenza dell'individuo, mentre le sue virtù (qualità) portano alla felicità e alla soddisfazione.. Continua a leggere eliminazione dei difetti di personalità come pratica spirituale →
L'Influenza delle vite precedenti sulla nostra personalità. Introduzione all'aspetto spirituale della nostra mente. Per comprendere perché persone diverse reagiscono in modi diversi ad una stessa situazione, l'aspetto spirituale della mente è un elemento chiave. A volte il comportamento di una persona in una certa situazione potrebbe essere opposto al suo carattere abituale. Questo concetto è tuttora sconosciuto alla psicologia moderna.. Continua a leggere l'influenza delle vite precedenti sulla nostra personalità →
Affrontare i difetti di personalità e lo stress mentale. Per comprendere bene come affrontare lo stress, abbiamo mostrato due figure. In quella sottostante, una persona è rappresentata mentre trasporta quattro sacchi. Ogni sacco rappresenta i problemi della vita che la persona sta affrontando… Continua a leggere affrontare i difetti di personalità e lo stress mentale →
Caratteristiche desiderabili e indesiderabili della personalità. Nel tutorial precedente abbiamo visto che tra le venti e trenta principali qualità di una persona alcune definiscono il suo carattere di base. Queste caratteristiche possono essere suddivise in due categorie: caratteristiche desiderabili, come lo zelo, l'onestà e la sincerità. Caratteristiche Indesiderabili: come la menzogna… Continua a leggere caratteristiche desiderabili e indesiderabili della personalità →
Cos'è la personalità? Quando qualcuno desidera realmente migliorare la propria personalità e superarne i suoi difetti, è opportuno comprendere fin da subito che i tratti della personalità e del carattere di ciascun individuo siano influenzati dagli aspetti spirituali. Nella nostra società, con la sua enfasi sull'importanza di .… Continua a leggere cos'è la personalità? →
Sua Santità Dr. Athavale, ideatore del processo di Rimozione dei Difetti di Personalità. Come è Iniziato questo percorso? Questo processo, unico nel suo genere, è stato sviluppato da Sua Santità Dr. Athavale, fondatore di SSRF e dell'Università della Spiritualità. Durante gli anni della vita professionale, Sua Santità Dr. Athavale è stato uno psichiatra specializzato in ipnosi (ipnoterapeuta) con una solida esperienza nella ricerca in questo campo. In Inghilterra, ha studiato la… Continua a leggere su Sua Santità Dr. Athavale – fondatore del processo di rimozione dei difetti di personalità →
Introduzione al processo di rimozione dei difetti di personalità. Washington, DC, USA: 8 del mattino, per colpa della sbadataggine, John non ricorda dove ha messo le chiavi. Di conseguenza perde un'ora nel cercarle in modo frenetico, ma crea anche tanto disordine in casa e infastidicse la serenità mentale di sua moglie… Continua a leggere introduzione al processo di rimozione dei difetti di personalità →
Controllo dei pensieri negativi e della rabbia attraverso la pratica spirituale. Sin dall'infanzia, ho avuto fede nell'esistenza di Dio; tuttavia, credevo che non assumesse mai una forma specifica. La mia famiglia ha origini cinesi. Seguiamo le tradizioni e le credenze del buddhismo, sebbene non in modo rigoroso. All'età di 10 anni… Continua a leggere la trasformazione di un cercatore – superamento dei pensieri negativi e della rabbia attraverso la pratica spirituale →
Tecnica di Autosuggestione C2 – metodo della punizione per il miglioramento della personalità. Forse conoscete il vecchio detto "il lupo perde il pelo ma non il vizio". Questo significa che le persone non cambiano la loro personalità, le abitudini, la propria natura, ecc. Tuttavia, superare i difetti del nostro carattere è una condizione chiave per il progresso spirituale. Ma se le nostre caratteristiche personali di base sono immutabili, come possiamo… Continua a leggere tecnica di Auto-suggestione C2 – metodo di punizione per il miglioramento della personalità →