Kecanduan alkohol dan terapinya melalui Spiritualitas

Cahaya di sekitarku perlahan menjadi semakin jelas, dan kepalaku sakit. Aku menutup mataku dan membukanya kembali, berusaha mati-matian untuk memahami di mana aku berada. Berada di bar, teman-teman, dan minum banyak vodka; hanya itu yang bisa kuingat. Astaga, aku berbaring di jalan. Dimana yang lain? Apakah itu pintu depan rumahku yang terlihat dari kejauhan? Aku harus pulang. Mengapa pintu depan tidak terbuka? Biarkan aku masuk dan aku akan mengatasi konsekuensinya nanti.

Setelah beberapa waktu…

Ups, ini bukan rumahku. Aku harap tidak ada orang yang mendengar ketika aku mencoba masuk.

Tunggu. Ah, rumahku ke arah sana. Bagaimana bisa aku berpikir rumah sebelumnya adalah rumahku? Aku butuh tidur. Aku ingin segera pulang; tidak ada taksi yang terlihat. Aku  harus berjalan. Astaga, kepalaku sakit.

Cerita ini adalah sepenggal kisah kehidupan Vincent, dan peristiwa yang sia-sia, pingsan setelah minum alkohol terjadi dalam hidupnya selama lebih dari 20 tahun. Seingat dia, seringkali dia pingsan di berbagai tempat setelah pesta minuman keras. Karena tidak mampu mengendalikan jumlah alkohol yang dia minum, dia sering mendapati dirinya berada di jalan-jalan terpencil semalaman setelah benar-benar pingsan, tanpa ingat bagaimana dia sampai di sana atau apa yang dia lakukan sebelumnya.

1. Masalah penyalahgunaan alkohol berawal di masa remajanya

Semuanya berawal ketika dia berusia 15 tahun. Vincent lahir di Brussels, dan di masa remajanya, ia pemain dalam tim hoki. Minum alkohol adalah hal biasa bagi para pemain, dan mereka akan mengkonsumsi alkohol 2 hingga 3 kali seminggu. Satu hingga dua kali seminggu, mereka minum banyak. Awalnya, tekanan teman sebaya membuat Vincent mencoba alkohol, tetapi segera, dia mendapati dirinya menikmati minum. Dia bercerita bahwa begitu dia mulai minum alkohol, dia tidak pernah bisa menahan diri untuk minum 1 hingga 2 botol. Keinginan untuk minum alkohol sangat kuat, dan karena dia menyukainya, dia tidak merasa perlu untuk menghentikannya. Di bar untuk siswa, alkohol bisa didapat dengan tarif bersubsidi; dengan harga setengah Euro, seorang siswa bisa mendapatkan bir, hal ini mendorong siswa untuk menikmati perilaku adiktif, kadang-kadang minum sebanyak 14-15 botol bir dalam semalam!

Situasi ini membuat Vincent mengalami masalah akibat alkohol, dia sering mendapati dirinya mabuk. Dalam ingatannya, “Pada tahun 2001 saat belajar di Wina, kami naik kereta ke pegunungan dengan sekelompok besar siswa. Setelah minum sepanjang perjalanan kereta api, saya hampir tidak ingat telah tiba di tempat tujuan dan terus lanjut  minum di bar hotel sampai orang lain harus membawa saya ke kamar. “

2. Penyebab mengapa gangguan penggunaan alkohol pada Vincent meningkat

Vincent bersama ibunya

Ketergantungan Vincent pada alkohol meningkat setelah lulus dari universitas. Setelah menyelesaikan pendidikannya di Belgia, sebagai Master di bidang Keuangan, pada usia 22 tahun, Vincent pindah ke Singapura karena ibunya tinggal di sana. Ayahnya berada di Belgia karena orang tuanya bercerai. Vincent mulai bekerja di sektor Keuangan sebagai konsultan manajemen, yang mengharuskannya melakukan perjalanan secara ekstensif.

Penyalahgunaan alkohol terus berlanjut, dan dia secara teratur mengunjungi bar di Singapura. Vincent mengenang, “Ketika saya tiba di Singapura, saya menemukan kehidupan malam yang menarik karena kami bertemu orang-orang dari seluruh dunia. Saya juga senang mencari teman baru dan menjelajahi berbagai kota di malam hari. Saat pergi keluar, saya tahu ke mana saya memulai malam. Tapi saya tidak tahu di mana saya akan berada pada akhirnya, dan saya menyukai perasaan kebebasan dan petualangan ini seiring berjalannya malam.”

Vincent memiliki sifat pemalu, jadi dia minum beberapa gelas alkohol sekaligus untuk mencairkan suasana kerja yang serius dan mengatasi rasa malunya dalam bersosialisasi. Hal ini akan membantunya untuk lebih akrab dan menghibur orang lain. Namun, ada sisi negatifnya. Dalam kata-kata Vincent, “Jadi saya minum dan akan terus minum sambil berpikir bahwa hal itu akan membuat saya tampak lebih menyenangkan bagi orang lain. Tapi saya hampir selalu berlebihan dan tidak pernah bisa berhenti. Akibatnya, pingsan di klub malam adalah hal yang biasa saya alami; Saya akan tertidur, dan tidak ada yang bisa membangunkan saya. Kadang-kadang saya mengalami pingsan beberapa jam dan saya tidak tahu apa yang telah saya lakukan pada malam sebelumnya. Orang-orang sering mengatakan kepada saya keesokan harinya tentang hal-hal memalukan yang saya lakukan. Orang yang tidak saya kenal datang dan menyapa saya, dan saya tidak pernah ingat bertemu mereka karena saya bertemu mereka ketika saya dalam keadaan mabuk. “

Kecanduan Vincent terhadap alkohol terus bertambah. Dia berkata, “Pada tahun-tahun pertama saya di Singapura, saya tidak melewatkan satu minggu pun tanpa pergi ke bar dan klub. Rutinitas sosial mingguan saya adalah Jumat dan Sabtu malam di klub; Minggu berpesta di pantai, yang akan berakhir larut malam, membuat saya cukup mabuk pada Minggu malam. Saya akan merasa payah setiap Senin pagi. Saya mulai pulih pada hari Selasa, produktivitas kerja saya pada hari Rabu dan dengan kembalinya energi, saya akan kembali keluar pada malam hari pada hari Rabu karena hari itu adalah ‘Ladies’ night’ di seluruh kota (wanita akan mendapatkan minuman gratis di sebagian besar bar dan klub). Situasi ini berlangsung selama bertahun-tahun, sampai-sampai saya menyelesaikan semua pekerjaan saya selama seminggu hanya dalam 3-4 hari karena tidak dapat berpikir dengan benar sehari setelah keluar malam. Kemudian juga, ketika saya memiliki bisnis sendiri, saya kadang-kadang baru mulai bekerja pada jam 1 siang karena mabuk. “

3. Contoh situasi yang terungkap dalam kehidupan Vincent akibat gangguan penggunaan alkohol

Berikut ini adalah beberapa peristiwa selama bertahun-tahun yang menunjukkan efek penyalahgunaan alkohol pada kehidupan Vincent.

• Saya pergi pesta 10 hari di Shanghai, pesta 7 hari di Vietnam, di mana saya kehilangan telepon dan terbangun di tempat-tempat asing. Kota-kota lain di mana situasi seperti ini terjadi adalah Boracay di Filipina, Shenzhen di Cina, Hong Kong, dan Kuala Lumpur, Malaysia (beberapa nama yang bisa disebut). Saya dan teman-teman secara teratur mengatur perjalanan pesta setiap 3-4 minggu ke lokasi favorit kami, yaitu Jakarta, Bangkok dan Bali. Kami tidur sepanjang hari dan terjaga hanya di malam hari. Saya pikir ini adalah hidup. Sementara saya hemat pada hari kerja saya, menghitung berapa banyak yang saya habiskan dengan harapan menghemat uang, namun saya menjadi orang yang berbeda di malam hari, menghabiskan uang tanpa berpikir lagi. Saat penghasilan saya meningkat, begitu juga pengeluaran saya untuk alkohol, jadi saya menabung sedikit di tahun-tahun awal kerja saya. Awalnya, saya minum bir dan anggur, tetapi kemudian, dengan peningkatan kapasitas keuangan, saya juga minum wiski yang mahal.

• Pada tahun 2005, dalam perjalanan pelatihan kerja di Spanyol, saya minum begitu banyak sehingga saya tidak dapat mengingat apa yang terjadi dan jatuh beberapa kali di lantai (merusak kamera digital saya).

• Pada tahun 2007 di pernikahan kedua ayah saya, saya minum begitu banyak sehingga saya pingsan saat makan malam. Setelah saya bangun, saya segera makan malam bersama 50 orang. Seorang penari perut ada di sana; Saya dengan percaya diri berjalan ke arahnya dan berdansa dengannya di depan seluruh keluarga saya. Biasanya, saya sama sekali tidak dapat melakukan hal ini karena saya seorang penari yang buruk. Saya merasa itu bukan diri saya, namun ada bagian dari diri saya yang senang bisa melakukannya.
• Sekitar tahun 2008, ketika dalam perjalanan liburan ke pantai di Malaysia, saya minum begitu banyak di bus dan kapal sehingga saya pingsan di pantai selama berjam-jam, begitu kami mencapai pulau itu. Di pulau yang sama, saya terbangun pada situasi yang berbeda di tempat yang berbeda.

• Pada tahun 2010, saat berlibur dengan seorang teman dari Belgia di Pulau Phi Phi, Thailand, kami menari di pantai dan saya tiba-tiba marah, lalu saya merobek baju saya. Kondisi amarah yang tinggi seperti ini sama sekali bukanlah diri saya. Setelah itu, saya merasa benar-benar lelah dan harus beristirahat selama satu jam di bangku.
• Pada tahun 2011, di sebuah pertemuan keluarga di Belgia, saya minum begitu banyak sehingga saya tidak bisa berbicara bahasa Prancis dan mulai berbicara dalam bahasa Inggris kepada anggota keluarga.
• Pada bulan Juni 2011, ketika saya berada di Tokyo, Jepang, setelah minum banyak dengan seorang teman yang tinggal di sana, teman saya meninggalkan saya sendirian di daerah Roppongi, yang memiliki kehidupan malam yang sibuk. Tidak terhalang oleh hal ini, saya terus menjelajahi daerah itu sendiri. Keesokan harinya saya tidak dapat mengingat banyak tentang apa yang terjadi. Dalam kilas balik saya mengingat berada di sebuah bar (berbicara dengan seorang wanita yang bekerja di sana), pemilik bar menagih banyak uang, untuk biaya teman bicara, dan kemudian penjaga di bar membawa saya dengan paksa ke ATM untuk menarik uang. Saya juga kehilangan ponsel saya, tetapi untungnya, saya bisa sampai ke rumah teman saya pagi-pagi sekali dengan catatan tulisan tangan yang ada di dompet saya.
• Suatu kali, di sebuah kelab malam di Hong Kong pada tahun 2016, ketika sedang menari, saya merasakan sebuah entitas berbicara melalui diri saya kepada teman wanita di depan saya. Saya membuka mata dan tanpa sadar mengatakan kepadanya bahwa dia gemuk. Ini membuat saya mendapat masalah.

• Suatu kali, di sebuah pesta di sebuah vila di Singapura, saya mengalami kesurupan, dan saya merasa bahwa saya adalah seorang pria Inggris yang berada di atas kapal laut pada sekitar tahun 1900-an. Saya berbicara dengan aksen Inggris yang sempurna. Peristiwa itu adalah pengalaman yang sangat nyata dan aneh.
• Kadang-kadang, dalam keadaan mabuk, saya melihat entitas halus di dalam ruangan. Mereka tidak menyakiti saya, tapi saya bisa merasakan kehadiran mereka yang sedang mengawasi saya.
• Selain itu, saya mengamati bahwa ketika saya tidak minum alkohol, saya akan mengalami serangan kemarahan. Sebaliknya, ketika saya minum alkohol, saya menjadi lebih lembut dan tenang.
• Selain minum alkohol, saya merokok sekitar sepuluh batang sehari atau kira-kira setengah bungkus. Meskipun saya rutin merokok, entah bagaimana, pikiran saya berada dalam kondisi penyangkalan karena saya menganggap diri saya bukan perokok. Saya juga pernah berpikir bahwa saya akan berhenti merokok hanya jika saya sudah kecanduan merokok, dan ini merupakan sebuah kontradiksi.

Vincent menikah dengan Isabella pada tahun 2013. Isabella menerima gangguan penyalahgunaan alkoholnya dan sangat peduli. Sementara ketidaksadaran berlanjut karena minum, Isabella mencoba membantunya dan berada di dekatnya untuk membantunya. Ada peristiwa di mana dia minum sampai dini hari dan kehilangan dompetnya di depan teman-temannya. Setelah beberapa insiden pesta minuman keras, Vincent berpikir dalam satu atau dua hari bahwa dia harus berhenti, tetapi segera, dorongan untuk terus minum mengalahkannya, dan perilaku adiktifnya  terus berlanjut.

Ironisnya, alkohol juga membantu hubungan mereka. Hal ini karena pada hari-hari Vincent tidak minum, dia pendiam dan sering kesal tentang sesuatu atau yang lain, dan ketika dia minum, dia akan terbuka kepada Isabella dan akan berkomunikasi lebih banyak. Mereka memiliki anak pertama bernama Moon pada tahun 2014.

Vincent dengan putrinya Moon

Pada tahun 2015, secara intuitif, dia mengatakan kepada Isabella bahwa suatu hari dia akan meninggalkan segalanya – alkohol, merokok, dan banyak lagi.

5. Bagaimana Spiritualitas membantu Vincent menghilangkan gangguan penggunaan alkohol

Pada tahun 2016, Vincent mulai tertarik pada regresi kehidupan lampau, dan pada bulan Desember 2016, ia menemukan situs web SSRF.org. Di sini, ia membaca tentang akar penyebab kecanduan (khususnya akar penyebab spiritual) dan bagaimana minum alkohol dapat menarik entitas negatif. Dia tidak ingin terpengaruh dan diserang oleh entitas negatif karena kebiasaan minumnya. Vincent secara internal merasa bahwa apa yang disebutkan di situs web SSRF.org adalah kebenaran.

Vincent mulai mempraktekkan apa yang telah dia pelajari di situs web SSRF.org tentang mengatasi kecanduan. Dia mulai melantunkan chanting Shri Gurudev Datta dan melakukan terapi Air garam, dan dia mulai merasa bahwa keinginannya untuk minum alkohol mulai berkurang. Misalnya, dia memperhatikan bahwa dia biasanya akan minum dua liter bir saat liburan keluarga tetapi sekarang dia merasa cukup dengan satu bir. Dia juga menghadiri satsang yang diselenggarakan oleh SSRF secara online. Dia rajin membaca situs web dan membaca tentang masalah karena leluhur yang telah meninggal. Vincent kemudian mendaftar untuk menghadiri lokakarya spiritual MAV 5 Hari di Goa, India. MAV adalah singkatan dari Maharshi Adhyatma Vishwavidyalay (juga dikenal sebagai Universitas Spiritualitas Maharshi) yang terletak di Goa, India.

Vincent menghadiri lokakarya MAV 5 Hari pertama dan bertemu Paratpar Guru (Dr) Athavale

Sekitar 2 sampai 3 minggu sebelum lokakarya, dorongan untuk minum hampir berhenti karena latihan spiritual yang dia lakukan. Tepat sebelum lokakarya spiritual MAV 5 Hari, Vincent dan Isabella mengunjungi sebuah resor di Goa, India, selama beberapa hari. Sajian sebotol anggur termasuk sebagai bagian dari paket liburan. Vincent memesan anggur karena kebiasaan, tetapi ketika dia meminumnya, dia segera meludahkannya. Sepertinya dia telah kehilangan selera akan alkohol. Setelah menghadiri lokakarya spiritual 5 Hari, dia tidak pernah menyentuh alkohol lagi. Dia tidak mengalami gejala ketagihan alkohol juga tidak mengalami kekambuhan akibat penyalahgunaan alkohol.

6. Mengatasi kecanduan alkohol secara tuntas

Pengalaman mendapatkan manfaat dari latihan spiritual dalam mengatasi kecanduannya, baik Vincent dan Isabella terus berlatih Spiritualitas di bawah bimbingan SSRF. Vincent sangat teratur dan berkomitmen untuk perbaikan diri dan pertumbuhan spiritual. Dia merekomendasikan pentingnya menyertakan Spiritualitas dalam kehidupan. Pada tingkat pribadi, dia mengalami kedamaian dan stabilitas pikiran, dan dia  merasakan bahwa hubungannya dengan orang yang dicintainya menjadi sangat baik

Vincent menghadiri lokakarya MAV 5 Hari pertama dan bertemu Paratpar Guru (Dr) Athavale