_Sattvik-LifestyleLanding.jpg)
Spiritualitás a mindennapi életben – Előszó a sattvik életmód cikksorozathoz
Ahhoz, hogy megértse ezt a fejezetet, kérjük olvassa el a következő cikket: Sattva, Raja ésTama – az Univerzum három finomrezgésű alkotóeleme
——————————————————————————————————————————————————————————————————-
Hogyan aludjunk
Jó alvás – az alváskor felvett testhelyzet hatása
Az alkonyatkor vagy pirkadatkor való lefekvés hatása
A késő éjszakai lefekvés hatása
Dél irányába néző lábbal aludni
Nyugat irányába néző lábbal aludni
Mit igyunk
Spirituális kutatás az italokról
A közkedvelt kóla ital spirituális hatása
Az indiai tehéntej spirituális előnye és hatása
A gyümölcslé spirituális hatása
Az ágyban (fogmosás előtt) fogyasztott tea spirituális hatása
Mit együnk
A nem-vegetariánus táplálkozás a vegetariánus táplálkozással szemben
Mit hordjunk
Hogyan hatnak ránk spirituálisan a színek?
Az üdvözlés formái spirituális szemszögből
Kézfogás – spirituális szemszögből
Ölelkezés – spirituális szemszögből
Csók – spirituális szemszögből
A namastē vagy namaskār – spirituális szemszögből
A meghajlás, mint üdvözlési forma – spirituális szemszögből
Mindennapos tisztálkodás
A fürdőkádban való fürdés spirituális hatása
Az állva zuhanyzás spirituális hatása
A hagyományos sampon spirituális hatása