Opći koncepti u Duhovnosti
Redovito povećanje razine duhovne prakse
Kao što svoju fizičku kondiciju povećavamo konstantnim povećanjem režima vježbanja, isti princip vrijedi i u duhovnoj praksi.
Ukoliko godinu za godinom radimo istu duhovnu praksu, to će voditi jedino stagnaciji. Da bi izbjegli stagnaciju u duhovnom rastu, moramo redovito povećavati razinu obavljanja duhovne prakse.