Ceux parmi nous qui ont des problèmes pour dormir la nuit, vont réellement comprendre ou apprécier la valeur d’un bon sommeil. En plus du fait du repos, une bonne nuit de sommeil peut nous apporter plusieurs choses, par exemple nous recharger, calmer notre esprit ou bien même nous aider à penser d’une nouvelle façon pour résoudre un problème difficile. Une bonne qualité du sommeil nous apporte des avantages à un niveau physique, mental et spirituel et améliore notre efficacité dans toutes les activités. Plusieurs personnes souffrent de trouble du sommeil comme l’insomnie, somnambulisme et paralysie du sommeil, ce qui leur rend difficile d’avoir une bonne qualité de sommeil en dépit de leurs efforts. Les médecins prescrivent des calmants et des somnifères, conseillent de faire de l’exercice ou des techniques de relaxation aux gens souffrant des troubles du sommeil, mais la majorité des fois, ceux-ci n’obtiennent pas de résultats. La raison pourquoi les gens n’obtiennent pas souvent de confort à travers des traitements de médicaments conventionnels est parce que la cause fondamentale de la majorité des troubles du sommeil réside dans la dimension spirituelle. Pour pouvoir traiter les problèmes spirituels d’une façon efficace, une solution doit être prise en considération au niveau spirituel. Dans cette section, nous présentons la recherche spirituelle conduite sur divers troubles du sommeil et de leurs solutions à un niveau spirituel. En parallèle à ceci, nous allons de même partager des études de cas réels de personnes qui ont pu surpasser les troubles du sommeil à travers une pratique spirituelle et des remèdes de guérison spirituelle.