Comment être Heureux?

Indépendamment de la religion, du genre, du statut social ou financier, chacun de nous veut être heureux et c’est ce besoin commun qui nous lie ensemble. Tous nos efforts visent à trouver le bonheur et à réduire la souffrance. Bien que trouver le bonheur soit l’un des principaux buts dans nos vies, les recherches spirituelles ont démontré qu’en moyenne nous ne sommes heureux que 30% du temps, alors que les 40% restants nous sommes malheureux. Les 30% restants, nous faisons l’expérience d’un état neutre dépourvu de bonheur ou de tristesse. Inconnu de la majorité des personnes qui recherchent le bonheur extérieurement, le véritable bonheur durable réside en nous. Le Principe de Dieu de l’âme (ātmā) est à l’intérieur de chacun de nous. L’âme est le Dieu en nous et l’une des qualités de Dieu, est la Béatitude perpétuelle (Ānand). La Béatitude est la plus grande forme du bonheur et elle ne dépend d’aucun stimulus externe. Au cours de notre progrès spirituel, nous trouvons ce bonheur perpétuel ou Béatitude. La qualité ou la quantité de même que la durée de l’expérience de la Béatitude est directement proportionnelle au stade de notre évolution spirituelle. En commençant la pratique spirituelle et en réalisant des efforts consistants pour l’accroitre ; nous sommes en mesure de trouver la Béatitude de façon continue.