1. Introducción a una manera espiritualmente mejor de bañarse

Cuando tomamos un baño, nuestra meta principal es limpiarnos físicamente. Pocas veces meditamos si un baño nos limpia a un nivel espiritual y cuál técnica de bañarse sería la mejor para obtener esto. Mientras que bañarse en una tina o ducha son las formas más comunes de bañarse en muchos países, a través de investigación espiritual, la SSRF ha descubierto que una práctica de baño comúnmente encontrada en India es la forma de bañarse más beneficiosa espiritualmente.

A través de la investigación espiritual conducida por la SSRF, se ha encontrado que tanto tomar una ducha y bañarse en una tina, aunque son métodos efectivos de limpieza física, son de hecho desfavorables a el nivel espiritual. En este artículo compartiremos con Usted nuestros resultados de investigación espiritual sobre bañarse mientras se está sentado en una posición con las piernas cruzadas.

Para entender mejor este artículo, le sugerimos se familiarice con los artículos acerca de:

• Sattva, Raja y Tama – Los tres componentes sutiles básicos de la creación
• Introducción al concepto de vivir de manera sátvica (Espiritualidad en la vida diaria)

2. Bañarse mientras se está sentado en una posición de piernas cruzadas

2.1 Método sugerido de bañarse en una posición de piernas cruzadas

Para maximizar el beneficio espiritual de bañarse en una posición de piernas cruzadas, nosotros recomendamos los siguientes pasos mientras se toma un baño.

Plegarias: Antes de tomar un baño se puede orar y rendir gratitud al Principio Absoluto Cósmico del Agua (Āpatattva). Uno puede orar y pedir que las energías Raja-Tama sean limpiadas del cuerpo. También junto con la limpieza física del cuerpo, uno puede orar para dejar que la mente subconsciente de uno también quede limpia.

Añadiendo productos espiritualmente puros: Productos sátvicos de sanación espiritual como Ceniza Sagrada (Vibhūti), Orina de vaca India (gomūtra) o sal de roca pueden agregarse al agua en el balde. Ellos ayudan a remover energía negra del cuerpo a mayor velocidad.

Posición sentada: En este método de bañarse, la persona se sienta con las piernas cruzadas en un banquito de madera. Sentarse en el suelo no es recomendable ya que uno puede ser afectado por energías negativas (fantasmas, demonios, diablos, etc.). Sentarse en el suelo o en el piso de la bañera o la ducha, puede generar detrimento espiritual debido a las energías negativas de las regiones más bajas del Infierno (Pātāl) que cubren el suelo. Nuestros chakras (centros de energía espiritual) más bajos y órganos abdominales más bajos (incluyendo los reproductivos) son particularmente susceptibles a ataques sutiles de esta forma. Por eso es importante sentarse en un asiento mientras se baña. La madera es el material recomendado para sentarse debido a las vibraciones positivas que son emitidas y absorbidas por ella.

Materiales de baño: Usando un balde de agua uno se echa el agua sobre el cuerpo. Uno puede flexionar las piernas para limpiarse bien por todas partes. Es mejor usar jabón y shampoo sátvicos para bañarse. Que un jabón sea costoso no quiere decir que sea espiritualmente el mejor.

Cantar el nombre de Dios: Mientras toma un baño, continúe cantando el Nombre de Dios. Esto ayuda a activar la Conciencia Divina (Chaitanya) en el agua.

Oración: Después de finalizar diga una plegaria expresando su gratitud por la limpieza.

2.2 Análisis sutil de bañarse en una posición de piernas cruzadas

La Srta. Priyanka Lotlikar, una aspirante de la SSRF con un sexto sentido de la visión avanzado, estudió el efecto sutil de bañarse mientras se está sentado en una posición con las piernas cruzadas. Ella dibujó un dibujo basado en conocimiento sutil sobre las varias energías que ella vio acerca este método de baño.

El dibujo basado en conocimiento sutil fue verificado en exactitud por S.S. Dr. Athavale.

A través de estos dibujos basados en conocimiento sutil, aprendemos acerca cómo una acción como bañarse en una posición de piernas cruzadas es beneficiosa espiritualmente.

• En el dibujo basado en conocimiento sutil vemos que la emoción espiritual (bhāv) es generada al principio. Esto es debido a que en esta postura (contrario a estar de pie) uno es más susceptible a experimentar emoción espiritual, interiorizarse y concentrarse en Dios. Orar antes del baño ayuda a generar emoción espiritual. La emoción espiritual es más propensa a ser generada cuando uno hace práctica espiritual regularmente.
• La emoción espiritual generada en la persona tomando el baño activa la Consciencia Divina en el agua. Esto crea un aro protector Divino alrededor de la persona. Cuando se está sentado en una posición de piernas cruzadas la forma del cuerpo se vuelve triangular y por lo tanto se hace más fácil generar una cubierta protectora durante el baño.
• Debido a la positividad espiritual ampliada, Energía Divina (Shakti) es atraída desde la atmósfera. Fluye a través del agua y continúa circulando activa en el cuerpo porque las piernas están cruzadas. Esto es lo opuesto a lo que pasa cuando nos bañamos en una posición de pie, donde la energía fluye hacia fuera de los pies, y perdemos mucho del beneficio de la Consciencia Divina en el agua.
• Cuando se está sentado en posición de piernas cruzadas, el canal Central (Nadi Sushumnā) del flujo de la energía espiritual es activado hasta cierto grado ayudándonos a absorber mejor la conciencia divina en el agua.
• Para algunas personas, sentarse en un banquito de madera no es una opción debido a la edad, lesiones y/o espacio o consideraciones materiales. ¿Qué debería hacer uno en tales situaciones? Una herramienta muy simple que tenemos a nuestra disposición constante es la oración. Diciendo fervientemente la siguiente plegaria, uno puede ganar los beneficios de bañarse en una posición de piernas cruzadas incluso si uno no es capaz de hacerlo físicamente.

• La energía sutil negra que pudiera estar cubriendo el cuerpo de uno durante el curso de las interacciones y actividades del día a día es también eliminada. Por otra parte, tomar una ducha y bañarse en una tina puede agregar una cobertura de energía negra.

3. Resumen

Entre muchas opciones disponibles a nosotros para nuestra higiene personal, hay un amplio espectro de beneficios o efectos nocivos para cada uno. Sin importar si somos capaces de hacerlo, el mayor beneficio espiritual de cualquier hábito de estilo de vida se obtiene no solo si es sátvico, sino también cuando se combina con práctica espiritual. Como reza el dicho: “La espiritualidad es una ciencia de experiencia”. Una plegaria dicha con emoción espiritual es una herramienta poderosa que nos ayuda a obtener la positividad del agua y del medio ambiente además de protegernos de energías negativas.

Una vez un hombre sabio dijo: limpiar la suciedad tanto del cuerpo como de la mente subconsciente es el verdadero baño. Esta es precisamente la razón por la que la práctica espiritual continua es el verdadero baño de limpieza.